菜谱 》 wēi wēi xiǎo chú xì liè zhī： wú ròu bù huān   》 dì 6 jié： dōng tiān zhēn de lái liǎo héng héng pái gǔ dùn bái cài（ tú）      wēi wēi xiǎo chú Wei Weixiaochu 　　6、 dōng tiān zhēn de lái liǎo —— pái gǔ dùn bái cài 　　 zhǔn bèi jí pēng rèn shí jiān： 100 fēn zhōng 　　 tè sè： 　　 tè sè： suī shuō xiàn zài shì chǎng shàng shénme yàng de xīn xiān shū cài dōuyòu， dàn zhǐ yòu jiàn dào bái cài de shí hòu， cái jué dé dōng tiān zhēn de lái liǎo。 zuò chū yī dào hǎochīde cài bìng bù zài yú xuǎn liào duō me fù zá。 bǐ rú bái cài hé pái gǔ， jīhū bù yòng rèn hé jì qiǎo， zuò chū lái yě huì ràng měi gè réndōu néng chīde xīn mǎn yì zú。 　　 zhù liào： zhū pái gǔ 300g bái cài 150g 　　 fǔ liào： cōng duàn 15g jiāng piàn 15g gǒu qǐ 10g 　　 tiáoliào： yán 1 xiǎo chí cù 1/2 xiǎo chí liào jiǔ 1 xiǎo chí xiāng yóu shǎo xǔ 　　 zuò fǎ： 　　 １ . jiāng pái gǔ duǒ chéng xiǎo duàn， xǐ jìng， bái cài xǐ jìng qiē chéng 5cm zuǒ yòu de cháng duàn。 ２ . jiāng zhū pái gǔ zài fèi shuǐ zhōng fēi shuǐ， xǐ jìng xuè mò， zhè yàng zuò shì wéi liǎo bù ràng zuì hòu de chéng pǐn zhōng yòu xuè xīng wèi。 ３ . jiāng pái gǔ fàng rù guō zhōng， dǎo rù shì liàng qīng shuǐ， jiā rù jiāng piàn、 cōng duàn、 gǒu qǐ、 shǎo xǔ cù hé liào jiǔ zhǔ zhì pái gǔ shú。 fàng cù de mùdì zhù yào wèile néng jiǎn shǎo pái gǔ zhǔ zhì de shí jiān， bìng qù chú xīng wèi， jiā rù liào jiǔ zé kě yǐ shǐ wèi dào gèng jiā， dàn liàng bù yí duō， yǐ miǎn pái gǔ biàn wèi。 ４ . rán hòu fàng rù bái cài zhǔ shú。 xǐ huān chī ruǎn làn de bái cài de rén kě yǐ duō zhǔ yī huì 'ér。 ５ . zuì hòu kě gēn jù gè rén 'àihào fàng yán tiáowèi， zài diǎn shàng shǎo xǔ xiāng yóu jí kě。 　　 wēn xīn tí shì： 　　 zhè dào cài běn shēn jiù yòu pái gǔ de xiān wèi， ér qiě tānɡ zhī chōng zú ， suǒ yǐ chī cài zhī qián kě yǐ xiān shèng chū yī wǎn tānɡ lái， rán hòu 'àn zhào zì jǐ de kǒu wèi dān dú zài wǎn zhōng diào wèi， jiù kě yǐ xiǎng shòu yī dào měi wèi de fàn qián kāi wèi tānɡ liǎo。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】jí lín chū bǎn jí tuán yòu xiàn zé rèn gōng sī

dì 1 jié： zhù xí yě 'ài de hóng shāo ròu（ tú） dì 2 jié： dào tā xiāng yě xiǎng niàn de wèi dào héng héng dàn pí ròu juàn（ tú） dì 3 jié： jiā de qīnqiè， jiā de wèi dào héng héng xiǎo jī dùn mó gū（ tú） dì 4 jié： zhǐ chuàn yī gè gèng jīng cǎi héng héng zì zài xiāo yáo yá qiān ròu（ tú） dì 5 jié： dòu shā nuò mǐ ròu（ tú） dì 6 jié： dōng tiān zhēn de lái liǎo héng héng pái gǔ dùn bái cài（ tú） dì 7 jié： chī fàn yě yào tú gè “ jí lì ” héng héng bǎn lì jī chì（ tú） dì 8 jié： zhǐ cǐ yī wǎn， yī dùn zú yǐ héng héng shuǐ zhǔ niú ròu（ tú） dì 9 jié： bù néng xiǎo kàn de yī kē cōng héng héng cōng bào yáng ròu（ tú） dì 10 jié： měi yī cì dōuyào gèng jiǎng jiū de huí guō ròu（ tú） dì 11 jié： lián xià sān wǎn fàn héng héng gālí jī ròu（ tú） dì 12 jié： háo huá xiǎo chǎo， pǔ shí dà cài héng héng xiǎo chǎo jī zá（ tú）

pínglún (0)