诸子杂家 》 yú dān yán chóng nián děng míng jiā yǎn jiǎng lù： fā xiàn nǐ de xīn líng   》 dì 57 jié： xué xí jiàn kāng， tǐ yàn kuài lè (5)      yú dān Yu Dan 　　yùn dòng shì " shēng huó yào hǎo " zhōng fēi cháng zhòng yào de huán jié， yě shì fēi cháng zhòng yào de nèi róng， hěn duō rén xiàn zài yī shuō yùn dòng jiù shuō méi shí jiān， bù xiǎng yùn dòng， huí jiā dǎo tóu biàn shuì， zhì duō yě jiù shì kàn kàn diàn shì。 " shēng mìng zài yú yùn dòng。 " wǒ men píng cháng kě yǐ zuò de yùn dòng fēi cháng jiǎn dān。 dì yī shì zǒu lù， kě yǐ màn zǒu yě kě yǐ kuài zǒu。 hóng jiào shòu shuō guò sì jù huà： " zuì hǎo de yī shēng shì zì jǐ， zuì hǎo de yùn dòng shì bù xíng， zuì hǎo de yào wù shì shí jiān， zuì hǎo de xīn qíng shì níng jìng。 " wǒ men yòu hěn duō shí hòu gōng zuò yā lì fēi cháng dà， jiān chí kuài zǒu， yě kě yǐ màn páo， liú gǒu yě shì yī zhǒng hěn hǎo de bī zhe nǐ yùn dòng de fāng shì。 wǒ men yòu tiáo jiàn de kě yǐ yóu yǒng、 màn páo、 tiào shéng、 qí zì xíng chē， guān jiàn shì shí jiàn。 jiàn yì dà jiā kě yǐ zhǎo jǐ gè huǒ bàn yī qǐ lái zǒu， zài jiā lǐ fū qī měi tiān wǎn shàng yī qǐ zǒu zǒu yě shì fēi cháng hǎo de。 　　 wǒ zài qián nián yòu yī cì fēi cháng yán zhòng de jǐng chuí bìng， jǐng chuí bìng yòu diǎn xiàng yá téng， suī rán bù shì dà bìng， dàn hěn nán shòu。 wǒ zhǎo hóng jiào shòu zī xún， hóng jiào shòu tuī jiàn tā men yī yuàn yī gè fēi cháng hǎo de zhuān jiā。 zhuān jiā ràng wǒ xiān pāi piānzǐ， pāi wán piānzǐ hòu zhuān jiā shuō méi yòu tài dà wèn tí， gěi wǒ kāi liǎo yī xiē zhōng yào， wǒ zhè me duō nián cóng lái méi yòu zhè yàng jiān chí chī yī zhǒng yào， shì yīn wéi wǒ hěn nán shòu。 bàn gè duō yuè hái méi yòu hǎo， dāng shí shì tòng bù yù shēng。 wǒ qù zhǎo yùn dòng jiàn shēn zhuān jiā zhào lǎo shī， hěn 'ǒu rán de jī huì wǒ qù tā nà 'ér mǎi liǎo gè zǒu bù jī， tā ràng wǒ liǎng bì shēn zhí dào jiǔ diǎn yī kè de zhuàng tài， rán hòu shàng jǔ dào shí diǎn shí fēn， cāo de míng zì jiù jiào " jiǔ diǎn yī kè， shí diǎn shí fēn "。 měi tiān jiān chí zuò 200 xià。 wǒ yī zhí jiān chí zuò， hòu lái jǐng chuí bìng hǎo liǎo。 jī ròu qiáng lì huó dòng huì bǎ xuè yè chōng fēn guàn tōng， wǒ bǎ cāo tuī jiàn gěi yuè fù hé hěn duō péng yǒu， dà jiā měi tiān jiān chí zuò 100 dào 120 xià jiù gòu liǎo， rú guǒ jǐng chuí yǐ jīng yòu wèn tí de jiù zuò 200 xià。 qí shí zhǐ xū yào liǎng fēn zhōng， wǒ men xiàn zài měi tiān zài jiā lǐ kàn《 xīn wén lián bō》 de shí hòu jiù zhàn zài shā fā hòu miàn， xī gài wēi wēi wān qū， zuò wán zhī hòu pāi dǎ xī gài yī liǎng fēn zhōng， duì lǎo nián rén de xī gài fēi cháng yòu hǎo chù， kě yǐ bǎo hù guān jié。 45 suì yǐ shàng de rén yào zhù yì bǎo hù zì jǐ de guān jié， měi yī tiān guān jié dōuzài mó sǔn， bǔ gài hái yào qiáng guān jié。 zài běi jīng yòu hěn duō lǎo nián rén qù pá xiāng shān， pá xiāng shān pá lóu tī duì guān jié dōushì yòu sǔn hài de。 lǎo nián rén kě yǐ bàn dūn wǔ fēn zhōng pāi liǎng fēn zhōng jiù kě yǐ， zhè shì yòu kē xué yǐ jù de。 lèi sì zhè yàng de zhī shí， wǒ men zài shēng huó zhōng yào yòu zhè gè yì shí， yào kāi shǐ xué xí， qù zhǎo hé jiàn kāng yòu guān de zhī shí。 　　 xià miàn kàn kàn " shēn tǐ yào hǎo " zhōng de " jiè yān xiàn jiǔ "。 hěn duō péng yǒu kěn dìng yān jiǔ shǎo bù liǎo， yīn wéi dōushì zhè yàng de wén huà fēn wéi。 jiàn yì dà jiā， rú guǒ shì suì shàng wén míng de rén， rú guǒ xiǎng chéng wéi yī míng jūn zǐ， dà jiā kě yǐ shǎo chōu yān。 wǒ xiàn zài tǐ liàng hěn duō péng yǒu shuō jiè yān fēi cháng nán， wǒ guò qù jǐ nián céng jīng cān jiā wèi shēng bù zǔ zhì de hěn duō jiè yān huó dòng， měi nián sān yuè wǔ rì shì " shì jiè wú yān rì "， wǒ men yīngdāng gèng jiā liǎo jiě hé guān xīn xī yān de péng yǒu， tā men zhēn de bù róng yì， tā men yòng zì jǐ de shēn tǐ lái wèiguó jiā chuàng zào shuì shōu wéi qǐ yè chuàng zào cái fù。 wéi zì jǐ de jiàn kāng zhuóxiǎng kě yǐ shǎo chōu yān， néng gòu jiè yān shì zuì hǎo de。 wǒ men jīng cháng chū qù， zài wài miàn hē jiǔ、 yàn qǐng de jī huì bǐ jiào duō， dōng běi rén hē jiǔ què shí bù yào mìng。 wǒ céng jīng yòu guò zhè yàng de jīng lì， zài shàng hǎi jiǔ xí yàn shàng， yī juàn péng yǒu， yòu rèn shí de yòu bù rèn shí de， děng dào jiǔ guò sān xún dà zhá xiè shàng lái zhī hòu， wǒ jiù pā zài zhuō zǐ shàng bùxǐng rén shì liǎo， bèi rén jiā dā dào xǐ shǒu jiān tù wán zhī hòu cái qīng sōng yī xiē。 xiàn zài měi cì wǒ zuò zài cān zhuō shàng xiǎng dào dāng shí gān gà de chǎng miàn jiù huì yòu yì shí dì kòng zhì zì jǐ。 xiàn zài hěn duō péng yǒu bù shì yuàn yì hē jiǔ， ér shì dào chǎng hé shàng kòng zhì bù zhù zì jǐ， jiàn yì dà jiā bù fáng xiǎng xiǎng zuì jiǔ shì shénme zhuàng kuàng： méi zuì de shí hòu shì jūn zǐ， hē 15 dào 30 háo kè， zhè shí shì qiān qiān jūn zǐ； duō hē yī diǎn dào 40 háo kè biàn chéng kǒng què； zài duō hē jiù biàn chéng shī zǐ， shénme huà dū gǎn shuō shí jiǔ liàng yǐ jīng biàn chéng 80 háo kè； hē dào 120 háo kè jiù biàn chéng hóu zǐ zhuàng， jiǔ xí yàn shàng tán shēng yì jiù shì yào bǎ duì fāng hē chéng hóu zǐ de zhuàng tài。 zài wǎng xià hē jiù shì chǔn zhū de zhuàng tài， zhè shí jiù yào chū shì liǎo。 xiàn zài hěn duō chē huò fā shēng hòu cè sī jī de jiǔ jīng hán liàng， dōushì chāo guò 180 háo kè， dài 'ān nà chū shì shí sī jī de jiǔ jīng hán liàng dá dào 280 háo kè。 rú guǒ hē dé tài duō hái huì wù shì， zuó tiān lái de lù shàng zài jiāo tōng tái bō chū yī gè xún wù qǐ shì， bāo lǐ yòu diàn nǎo、 qián bāo、 xiàn jīn、 yínháng kǎ， tā shuō huì bǎ xiàn jīn wài jiā 5000 yuán gěi shí dào de rén， zuì hòu tā shuō duì bù qǐ sī jī shī fù， yīn wéi dāng shí tā hē jiǔ hé chū zū chē sī jī chǎo jià liǎo， tǐng míng bái de yī gè rén hē jiǔ hòu jiù bǎ zì jǐ de bāo dū diū liǎo。 féng dào jiǔ xí yàn shàng dà jiā xiǎng xiǎng zì jǐ xiǎng hē chéng hóu zǐ、 shī zǐ、 kǒng què hái shì chǔn zhū。 bù néng duō hē jiǔ， duō hē jiǔ yòu hài wú yì。 　　 xī wàng dà jiā huí qù hòu duō kàn kàn gè zhǒng gè yàng de zī liào、 shū、 zá zhì。 　　 zài rén de jiàn kāng zhōng， xīn lǐ píng héng zhàn liǎo 50%。 wǒ yī gè péng yǒu shuō tā měi tiān dū lā xī， wǒ shuō tā shì jīng shén zhuàng tài bù tài hǎo， tā shuō shì， yīn wéi tā gōng sī lǐ de shì qíng bù shùn lì， yè wù zuò bù qǐ lái， yuán gōng zhòng pàn qīn lí， dǎo zhì zhí wù shén jīng wěn luàn， wǎn shàng shuì bù zhe jué， zǎo chén hěn zǎo jiù xǐng， xǐng liǎo yǐ hòu jiù zhēténg， hún shēn chū xū hàn， shuō míng xīn lǐ zhuàng tài yǐng xiǎng shēng lǐ zhuàng tài。 qián jǐ tiān gāng gāng rèn shí yī wèi péng yǒu， tā 9 yuè fèn zuò liǎo gè yí xiàn 'ái de dà shǒu shù。 zhè gè péng yǒu 2001 nián cóng jiā ná dà huí lái， gěi zhōng yāng lǐng dǎo xiě liǎo yī fēng xìn tí chàng chéng lì zhuān mén de jiàn kāng bǎo xiǎn gōng sī， wǒ guó hái méi yòu zhuān mén de jiàn kāng bǎo xiǎn gōng sī， dàn zhè jiàn shì zhēn de bàn chéng liǎo。 bǎo jiān huì 2006 nián pī liǎo wǔ jiā jiàn kāng bǎo xiǎn gōng sī de zhí zhào， jiù yòu tā yī jiā。 tā cóng 2001 nián kāi shǐ jiù máng zhè jiàn shì， lā gǔ dōng， dé zhǎo rén tóu zī， gǔ dōng zhī jiān nào máo dùn， tā zài zhōng jiān xié diào， xié diào guò chéng zhōng shì fēi cháng yù mèn shēng qì de， gōng sī hái wèi chéng lì tā jiù huàn liǎo 'ái zhèng。 tā shuō xiàn zài yào fàng sōng， bù guǎn nà xiē shì qíng liǎo， tā liǎn sè cāng bái。 wǒ men hěn duō guò chéng shì zì jǐ zhēténg zì jǐ， wǒ yòu gè péng yǒu yuán lái kāi liàng jié dá qì chē， zhù zhe lóu fáng， guò dé fēi cháng kuài lè。 xiàn zài kāi shàng hǎo chē liǎo， zhù shàng bié shù liǎo， měi tiān yā lì dà liǎo， hái bù rú yǐ qián shēng huó dé hǎo。 dōushì zài bù duàn jìn qǔ guò chéng zhōng， hěn duō dōng xī dé dào shí róng yì， shěqì shí fēi cháng nán， shěqì duì zì jǐ shēn tǐ zào chéng de yǐng xiǎng fēi cháng dà， zào chéng shēn tǐ fāng miàn miǎn yì lì dī xià。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>

dì 1 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (1) dì 2 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (2) dì 3 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (3) dì 4 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (4) dì 5 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (5) dì 6 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (6) dì 7 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (7) dì 8 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (8) dì 9 jié： yuán chóng huàn de yè jì yǔ jīng shén (1) dì 10 jié： yuán chóng huàn de yè jì yǔ jīng shén (2) dì 11 jié： yuán chóng huàn de yè jì yǔ jīng shén (3) dì 12 jié： yuán chóng huàn de yè jì yǔ jīng shén (4) dì 13 jié： zhèng shuō qīng cháo zhòng chén zhī hé shēn (1) dì 14 jié： zhèng shuō qīng cháo zhòng chén zhī hé shēn (2) dì 15 jié： zhèng shuō qīng cháo zhòng chén zhī hé shēn (3) dì 16 jié： zhèng shuō qīng cháo zhòng chén zhī hé shēn (4) dì 17 jié： zhèng shuō qīng cháo zhòng chén zhī hé shēn (5) dì 18 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (1) dì 19 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (2) dì 20 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (3) dì 21 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (4) dì 22 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (5) dì 23 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (6) dì 24 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (7)

dì   [I]   II   [III]   [IV]   yè

pínglún (0)