兵器武术 》 shì jiè zuì zhōng chéng wèi shì： zǒng tǒng wèi duì jiē mì   》 dì 54 jié： fǎ guó zǒng tǒng wèi duì (2)      sòng lì zhì Song Lizhi 　　zài chéng wéi zǒng tǒng wèi duì de zhèng shì chéng yuán hòu， hái bì xū cān jiā zǒng tǒng wèi duì shí shī de gè zhǒng xùn liàn。 bǐ rú， tā men yào jìn xíng yóu fǎ guó lù jūn de zhàn dǒu wā rén jí hǎi jūn lù dì zhàn duì de 'ào bó tū jī duì fù zé de wā rén xùn liàn， zhè yàng zuò de mù de shì zhǎng wò hǎi shàng tū jī jì qiǎo， kě yǐ yíng jiù zài hǎi shàng zāo kǒng bù fènzǐ jié chí de rén zhì； tā men chú zài fǎ guó tiào sǎn xué xiào jiē shòu tiào sǎn xùn liàn wài， hái bì xū měi nián dā chéng kōng jūn hé xiàn bīng bù duì de yùn shū jī huò zhí shēng jī jìn xíng ５ cì yǐ shàng de gāo kōng tiào sǎn， bìng qiě zhì shǎo jìn xíng yī cì xié dài quán tào qián shuǐ zhuāng bèi de hǎi shàng tiào sǎn xùn liàn。 　　 zǒng tǒng wèi duì zài 'ài lì shè gōng zǒng tǒng guān dǐ lǐ jīng cháng jìn xíng jǐng bào yǎn xí， zǒng tǒng bù zài shí， měi zhōu tōng cháng liǎng cì míng xiǎng jǐng bào qì。 wèi bīng men páo bù gè jiù gè wèi， hèqiāng shí dàn， miáo zhǔn lóu tī ……， zhè yàng zuò shì wéi liǎo zài rèn hé shí hòu dōuyào wàn wú yī shī dì bǎo hù zǒng tǒng。 zài zhè lǐ gōng zuò de měi wèi chéng yuán bì xū jù bèi jiào gāo de qín ná gé dǒu jì néng， shì hé gé de tiào sǎn yuán、 jí jiù yuán， néng chǔlǐ gè zhǒng bào zhà wù。 nián líng bù dé xiǎo yú ２２ suì， shàng bù fēng dǐng。 　　 “ huó bà zǐ ” xùn liàn 　　 měi gè xīn zhāo mù lái de wèi duì chéng yuán yào jiē shòu ８ gè yuè de zhuān mén xùn liàn。 měi nián jìn xíng liǎng cì shēn tǐ sù zhì cè píng， bù hé gé de jiù yào bèi táo tài。 měi yuè hái yào jìn xíng yī gè xīng qī de qiáng huà xùn liàn， měi tiān xùn liàn８ ～ １ ０ gè xiǎo shí。 　　 xùn liàn de zhù yào xiàng mù yòu： shè jī、 yóu yǒng、 pān dēng、 gé dǒu děng。 shè jī bāo kuò shǒu chí、 jiān káng gè zhǒng wǔ qì de shè jī， bìng yào qiú zài yī zhèn jí páo zhī hòu， duì５０ mǐ jù lí tū rán chū xiàn de qiú xíng bà zuò dào dàn wú xū fā， hái yào qiú néng jī zhōng yuǎn zài ３００ mǐ chù de yī méi５ fǎ láng yìng bì。 zuì jīng xiǎn、 zuì cì jī de yào shù“ huó bà zǐ” shè jī xùn liàn。 suǒ wèi de“ huó bà zǐ” jiù shì yī gè duì yuán shēn zhe xiōng qián huá zhe bà huán de fáng dàn yī， ér qí tā duì yuán zé zhēn qiāng shí dàn dì cháo tā shè jī。 jù shuō， zhè yàng de“ huó bà zǐ” shè jī xùn liàn， kě yǐ gāo dù jí zhōng jīng lì， shǐ duì yuán quán shén guàn zhù， tí gāo shí zhàn jì néng。 yóu yǒng xùn liàn shí， yào qiú duì yuán zài yòu liǎng wèi tóng bàn de zǔ náo xià， cóng shuǐ xià dǎ lāo qǐ bǐ zì jǐ tǐ zhòng zhòng yī bèi de yī gè jiǎ rén， bìng yào qiú bù dài rèn hé hū xī qì jù zài shuǐ xià dāi zhěng zhěng５ fēn zhōng。 jià shǐ xùn liàn yào xué xí zhuàng jī bié rén chē liàng 'ér zì jǐ wán hǎo wú sǔn de jì shù。 　　 zǒng tǒng wèi duì chéng yuán píng shí měi rì dū bì xū chū zǎo cāo， jìn xíng shēn tǐ xùn liàn。 zài zhí qín jiànxì shí jiān， hái yào xué xí yán tǎo shì jiè gè guó fā shēng de zhì 'ān shì jiàn hé kǒng bù huó dòng。 lì rú， tā men duì１ ９ ７２ nián mù ní hēi bǎng jià yǐ sè liè yùn dòng yuán shì jiàn jìn xíng fēn xī yán jiū yǐ hòu， jiù fā xiàn yóu yú“ shén qiāng shǒu men” méi yòu zǔ zhì hǎo， yǐ zhì yú hǎo jǐ gè kǒng bù fènzǐ yī qiāng dōuméi yòu bèi jī zhōng， ér yòu de kǒng bù fènzǐ zé shēn zhōng shù dàn， shāng hén lěi lěi， jiēguǒ shī qù liǎo qí xí de wēi lì， zhì shǐ yòu de kǒng bù fènzǐ biàn chéng jī táo páo。 tā men mó nǐ dāng shí dāng dì de gè zhǒng qíng kuàng， jiǎ shè zǒng tǒng zài chǎng， tā men yīnggāi rú hé qù yíng jiù。 tā men hái jiè zhù yòu guān yǐng shì piàn hé gè zhǒng zhào piàn， yán jiū tàn tǎo zài zǒng tǒng jīng cháng chū rù de dì fāng， zěn yàng zuò hǎo zuì wán bèi de fáng fàn gōng zuò， yǐ què bǎo zǒng tǒng de jué duì 'ān quán。 　　 zhuāng bèi jīng liáng 　　 fǎ guó zǒng tǒng wèi duì chéng yuán， shàng gǎng zhí qín shí shēn chuān tǒng yī de biàn fú。 fù zé zǒng tǒng fǔ fú wù xìng gōng zuò de 'ān quán bù duì chéng yuán dà duō shù chuān xiàn bīng fú， yě yòu shǎo shù chuān tǒng yī de biàn fú。 gāo bǎo chù de jǐng chá， yòu de chuān jǐng fú， yě yòu de chuān biàn fú， zhè wán quán yào shì gōng zuò de xū yào 'ér dìng。 dàn zǒng tǒng guān dǐ de jǐng wèi bù duì yào tǒng yī chuān jūn fú。 　　 fǎ guó shì shì jiè shàng shēng chǎn hé chū kǒu tè zhǒng wǔ qì bǐ jiào duō de guó jiā zhī yī。 fǎ guó yán zhì shēng chǎn bìng zhuāng bèi yú běn guó zǒng tǒng wèi duì jí tè zhǒng bù duì de tè zhǒng wǔ qì zhù yào yòu： 　　（１） Ｍ Ｒ７３ ．３５７ zuǒ lún shǒu qiāng。 zhè shì jǐn còu xíng shuāng dòng jī fā zuǒ lún shǒu qiāng， qiāng zhuànlún róng liàng wéi ６ fā。 wèile shì yòng yú bǐ sài， hái zhuān mén shè jì yòu dài kě diào biǎo chǐ de jìng sài qiāng， qiāng guǎn cháng dù yòu ４ zhǒng。 gāi qiāng wéi shǐ yòng９ háo mǐ bā lā bèi lǔ mǔ shǒu qiāng dàn， hái yòu yī zhǒng tì huàn zhuànlún。 　　（２） tè zhǒng jǐng yòng zuǒ lún shǒu qiāng。 gāi qiāng yòu yī gè jiǎn dān shuāng dòng jī fā jī gòu， shí fēn jiān gù、 kě kào。 miáo zhǔn jù hé qí tā tū qǐ bù guāng huá， yǐ biàn néng xùn sù dì cóng qiāng tào zhōng chōu chū。 jiāng zhuànlún xiàng zuǒ biān dǎ kāi kě zhuāng tián duō zhǒng shǒu qiāng zǐ dàn。 qiāng nèi yòu nèi bù zì dòng bǎo xiǎn zhuāng zhì， yǐ fáng zài bù kòu dòng bān jī shí zǒu huǒ shāng rén。 　　（３）５．７ háo mǐ chōng fēng qiāng。 gāi qiāng shì fǎ guó dì miàn wǔ qì gōng yè jí tuán gōng yán zhì shēng chǎn de， bèi chēng wéi“ tiē shēn fáng wèi wǔ qì”。 fǎ guó de 'ān quán wèi duì zhuāng bèi de chōng fēng qiāng jiù yòu zhè zhǒng wǔ qì。 zhè zhǒng qiāng hòu zuò chōng liàng xiǎo， yòu xiào shè chéng yuǎn。 shè jì jié gòu jǐn còu， cāo zuò jiǎn biàn， biàn yú suí shēn xié dài。 wéi bǎo mì qǐ jiàn， fǎ guó 'ān quán dāng jú duì gāi qiāng xiáng xì jié gòu hé cái liào bù gěi yú gōng bù。 　　（４） ＰＰ Ｉ chuān jiá dàn。 zhè zhǒng dàn fēi tóng xún cháng， qīn chè lì yóu qí qiáng。 dàn tóu cǎi yòng tè zhǒng gāng tǐ， wěi bù mì fēng zài yī gè huáng tóng dàn yòu bù tuō luò de ké lǐ， zài qián miàn lù chū gāng dàn xìn。 dàn tǐ wěi bù hé tuō zài dàn táng nèi yòu yī zhǒng zì suǒ zuò yòng， suǒ yǐ zhè liǎng gè bù jiàn zhī jiān bù huá dòng。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】zhōng yāng biān yì chū bǎn shè

dì 1 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (1) dì 2 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (2) dì 3 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (3) dì 4 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (4) dì 5 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (5) dì 6 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (6) dì 7 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (7) dì 8 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (8) dì 9 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (9) dì 10 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (10) dì 11 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (11) dì 12 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (12) dì 13 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (13) dì 14 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (14) dì 15 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (15) dì 16 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (16) dì 17 jié： měi guó zǒng tǒng wèi duì (17) dì 18 jié： é luó sī zǒng tǒng wèi duì (1) dì 19 jié： é luó sī zǒng tǒng wèi duì (2) dì 20 jié： é luó sī zǒng tǒng wèi duì (3) dì 21 jié： é luó sī zǒng tǒng wèi duì (4) dì 22 jié： é luó sī zǒng tǒng wèi duì (5) dì 23 jié： é luó sī zǒng tǒng wèi duì (6) dì 24 jié： é luó sī zǒng tǒng wèi duì (7)

dì   [I]   II   [III]   [IV]   yè

pínglún (0)