一般说来，3岁以内的孩子尿床，属于正常现象，3岁以上就不正常了。小孩在1岁至1岁半时，就能在夜间控制排尿了；而有些孩子到了2岁甚至2岁半后，还只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床。医学上把3岁以上的孩子还经常性尿床，每周2次以上并持续达6个月，称为遗尿症。
一些疾病可以引起小儿遗尿，如下尿路梗阻（如尿道瓣膜）、膀胱炎、神经原性膀胱等，还有一些是环境不适应和不良生活习惯造成的。如突然换新环境、气候变化等。小时有次舅妈带着表妹来我家做客，晚上表妹和我睡在一张床上。半夜做梦，我掉进了一个水井里了，浑身湿透，一着急，醒了，这时才发现我的腿湿湿的，顺着腿摸下去，原来源头在表妹屁股下面，看她睡得很熟，我也没叫醒她。可是第二天，这件事被妈妈发现了，表妹羞得满脸通红，此后很长一段时间都不愿到我家来玩。
睡前饮水过多，也易尿床。如果在睡觉前吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果，尿床就不可避免了。所以一般睡觉前两小时内不要再进水，即使成人，也需如此。临睡前进水，夜间会因为排尿感醒来，影响睡眠。
还有一些小孩，白天玩得很累，晚上就会睡得沉，不易醒，导致遗尿。为避免孩子夜间熟睡后不易醒，白天不要过度疲劳，中午最好安排一个小时的睡眠时间。
遗尿还与父母有很大的关系，父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿，长此以往，孩子就没有养成夜间起床排尿的习惯，会造成孩子尿床。
如何驱赶“夜尿虫”，需要根据具体原因制定治疗方案。如果是疾病引起的，先治疗疾病；是由不良生活习惯造成的，可以通过耐心教育、解释和劝慰来纠正。我们首先要帮助孩子消除精神负担，配合治疗是可以治愈的。
中医关于小儿尿床有其独到认识，《诸病源候论》说：“遗尿者，此由膀胱有冷，不能约于水故也。”认为肾气不足，膀胱寒冷，下元虚寒，脾肺气虚是引起小儿遗尿的病理关键。
神阙（脐中）是人性命之所系，临床上常通过灸此穴来温补肾阳，增强体质。对小儿遗尿，也可以选择一些温固下元的药物，在神阙贴敷，具有明显的疗效：
方法一：用补骨脂30克研细末装瓶备用。用时取0.3克，置入脐中，纱布覆盖，绷带包扎。2天换药1次。
方法二：五倍子3克、何首乌3克。研细末，用醋调和，敷于脐中，纱布覆盖，胶布固定。每晚敷1次，连敷3～5天即见效。
食物疗法
1．鸡肝1个，肉桂1克。鸡肝洗净，与肉桂同入罐中，加水炖熟，吃鸡肝喝汤。
2．鲜韭菜50克，粳米100克，盐少许。将韭菜切碎，与粳米一起煮粥，熬至米汤稠即可。温热服食，每日2～3次。
经络疗法
点按气海、关元、中极穴。孩子排空小便后取仰卧位。父母先用手指在其下腹部依顺时针方向揉按5～15分钟，接着点按气海、关元、中极穴。再用拇指从曲骨穴（耻骨上缘）往腹部滑压数十次（每次滑压待腹肌松弛后进行），以下腹部有酸胀感为宜。然后取俯卧位，先按揉腰骶部5分钟，再点按肾俞、膀胱俞、三阴交俞，最后摩擦腰骶部1～2分钟。每日1次，6次为1个疗程。（较大的小孩还可以自己操作）
25．食疗、经络养，家无夜啼郎
中医认为小儿夜啼有四大病因：脾胃虚寒、乳食积滞、心火亢盛、遭受惊吓。小儿脏腑娇嫩，易虚易实，药物治疗往往容易损伤脏腑，食疗和经络按摩疗法，安全可靠，简单易行，标本兼治，是治疗小儿夜啼的首选方案。
啼哭是婴儿的一种本能反应，因孩子小，不会说话，只能用啼哭来表情达意，如饥饿、口渴、尿布潮湿、疼痛等，这些都是正常的生理反应，不属于小儿夜啼。
如果小儿经常在夜间啼哭吵闹，或间歇发作，或持续不已，甚至通宵达旦，白天如常，那就是小儿夜啼了。多见于3个月以内的婴儿。这个年龄的小儿，神经系统发育不完全，一遇疾病，或环境变化，或受到精神刺激，都能导致神经调节功能紊乱，造成本病的发生。
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