养生健康 hóng zhāo guāng jiàn kāng yǐn shí jīng huáchī hǎo chī yào   》 53 jiéèryǐn shí tiáolǐ fáng bìng (12)      hóng zhāo guāng Hong Zhaoguang

  chǎo qīng cài guān jiàn shì yào hǎo huǒ hòu jiā yán shí jiān
   shǒu xiān yóu jiā dào lüè wēi mào yānrán hòu fàng qīng cài chǎo tíng fān dòngdào yán biàn chéng bàn shú shí zài fàng yányīn wéi guò zǎo fàng yán huì shǐ qīng cài chū shuǐdāng qīng cài chū shǎo liàng tānɡ zhī shíjiā wèi jīng gài guōchǎo qīng cài shí yòu shí 'èr jué: " měng huǒ kuài chǎonìngkě piān shēng guò huǒ。 " fǒu wéi shēng C jiù huì sǔn shī dài jìn
   qīng cài chú liǎo hán yòu liàng de wéi shēng C zhī wàihái hán yòu fēng de xiān wéi guǒ jiāoyòu suān yán děng
   xiǎo xiǎo qīng càiyíng yǎng zhī fēng zuò jiǎn dānsuǒ shì zhǒng hěn huá suàn de cān zhuō jiā pǐn chàng jiā duō chī qīng cài
   hóng huáng cài shū chōng wéi shēng
   xīn xiān shū cài chú liǎo chōng wéi shēng wēi liàng yuán xiān wéi zhī wàixiàn zhèng míng hái yòu de shū zuò yòngjiù shì zài fáng jié cháng 'ái xiàn 'áiqián liè xiàn 'áiwèi 'áijiàng zhī jiǎn féibǎo chí jiàn měi shēn cáifáng zhì biàn yǐn de tóu tòngshī miánxīn xuè guǎn bìng shì jiàn fāng miànjūn yòu dài de chùyòu yán jiū biǎo míngjǐn měi jìn shí 500 shū cài shuǐ guǒ xiàngjiù shǐ zhǒng liú bìng shuài xià jiàng 1/3 shàng
   hóng -- yíng yǎng shēng jūn
   cān zhuō shàng de " hóng ", shǒu xiān shì zhǐ tiān yào chī 1 hóng shì bié xǐng nán tóng zhìměi tiān chī 1 2 hóng shì shǐ qián liè xiàn 'ái jiǎn shǎo 45%。 hóng shì zuò cài shú chī gèng hǎoyīn wéi hóng shì de fān qié hóng shì zhī róng xìng de
   shíhóng shí pǐn de chù yuǎn zhǐ hóng shí pǐn hái bāo kuò hóng dòuhóng shǔfān qiéhóng píng guǒhóng zǎogǒu luóboyáng méicǎo méishān zhā děnghóng dòuhóng shǔ děng shì yōu zhì dàn bái zhìtàn shuǐ huà shàn shí xiān wéi、 B wéi shēng duō zhǒng yán de zhòng yào lái yuán bái miàn zhōng de yíng yǎng quē shīcháng shí yòng gāo rén duì zhù shí zhōng yíng yǎng de yòng shuàibèi chēng wéi " hóng shēng jūn "。
   wàixiāng tóng zhòng liàng de hóng shǔ zhǐ yòu néng liàng de 30%, jiā zhī hán xiān wéi guǒ jiāozài jiàng cháng 'ái shēng fēng xiǎnfáng zhì biàn jiàng xuè zhī jiǎn féi děng fāng miàn gōng xiào
   lìng wài guǒ shì jiàn kāng rén jìn zhèngměi tiān diǎn hóng táo jiǔbái táo jiǔshào xīng jiǔjiā fàn jiǔ jiǔ hóng táo jiǔ 50~ 100 háo shēngyòu zhù shēng gāo gāo zhī dàn bái dǎn chún huó xuè huà jiǎn shǎo zhōng lǎo nián rén dòng mài yàng yìng huà fāng 27 gōng huà guó jiā liú xíng bìng xué yán jiū biǎo míngguān xīn bìng bìng shuài de gāo táo jiǔ de xiāo fèi chéng fǎn guó rén yòu yǐn táo jiǔ de guàn guān xīn bìng jǐn wéi měi guó de 1/3。
   lìng wài guǒ rén qíng luò me chī diǎn hóng jiāo gǎi shàn qíng jiǎn qīng jiāo yīn wéi hóng jiāo nèi fàng chū nèi fēi tài
   huáng -- duō shí huáng míng zhì zhī
   cān zhuō shàng de " huáng " shì zhǐ hóng huáng shū cài luóbohóng shǔ nán guā
děng yíng yǎng hán liàng duōnèi hán fēng de lèi luóbo néng zài nèi zhuǎn huà chéng wéi shēng A。
   zhōng guó rén de shàn shí zhōng biàn quē gài luóbo wéi shēng A。 quē shǎo liǎo huì dǎo zhì miǎn xià jiàngxiǎo hái róng gǎn mào shāohuàn biǎn táo xiàn yányǐn xiāo huà dào gǎn rǎnzhōng nián rén róng 'ái zhèngdòng mài yìng huàlǎo nián rén yǎn huāshì
   chōng wéi shēng A, shǐ 'ér tóngchéng rén gāo miǎn néng zēng qiáng kàng shǐ lǎo rén shì gǎi shànshì wǎng hǎojiǎn shǎo gǎn rǎn zhǒng liú bìng huìwéi shēng A zài shénme fāng duō zuì duō de shì luóbo guāhóng shǔlǎo nán guāhóng jiāohuò zhě gān cuì shuō shì yóu hóng huáng de shū cài zài nèi zhuǎn huà chénghóng huáng de shū cài suǒ hán de wéi shēng A duō
   huáng shí pǐn shì gāo dàn bái zhī fáng shí pǐn zhōng de jiā pǐnzuì bàn yòu gāo zhī xuè zhèng de zhōng lǎo nián rén shí yònghuáng yuán luóbo wéi shēng C, èr zhě gōng xiào guǎng fàn 'ér qiáng zài kàng yǎng huà gāo miǎn wéi jiàn kāng děng fāng miàn gèng yòu tóng yàng zuò yòng



   我读累了,想听点音乐或者请来支歌曲!
    
<< qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>   


【zīliàoláiyuán】shǎn shī fàn xué chū bǎn shè
1 jié lùn chī chū jiàn kāng (1) 2 jié lùn chī chū jiàn kāng (2) 3 jié lùn chī chū jiàn kāng (3)
4 jié lùn chī chū jiàn kāng (4) 5 jié lùn chī chū jiàn kāng (5) 6 jié lùn chī chū jiàn kāng (6)
7 jié lùn chī chū jiàn kāng (7) 8 jié lùn chī chū jiàn kāng (8) 9 jié lùn chī chū jiàn kāng (9)
10 jié lùn chī chū jiàn kāng (10) 11 jiéshí zhì bìng (1) 12 jiéshí zhì bìng (2)
13 jiéshí zhì bìng (3) 14 jiéshí zhì bìng (4) 15 jiéshí zhì bìng (5)
16 jiéshí zhì bìng (6) 17 jiéshí zhì bìng (7) 18 jiéshí zhì bìng (8)
19 jiéshí zhì bìng (9) 20 jiéshí zhì bìng (10) 21 jiéshí zhì bìng (11)
22 jiéshí zhì bìng (12) 23 jiéshí zhì bìng (13) 24 jiéshí zhì bìng (14)
dì   [I]   II   [III]   yè

pínglún (0)