两性生活 》 nán rén - nǚ rén： bèi hòu de wù zhǒng chuán qí hé shēn tǐ mì mì   》 dì 52 jié： dì sān zhāng gāng qiáng yǔ cuì ruò de xìng (6)      lǎo qiāng Lao Qiang

　　nán rén de xìng xīn lǐ xí guàn
　　 nǚ rén cháng cháng mányuàn nán rén huā xīn， yóu qí shì zài měi nǚ miàn qián gèng jiā zǒu bù dòng lù。 qí shí nán nǚ yòu bié， nán nǚ zài xìng xīn lǐ xí guàn fāng miàn yì yòu hěn dà de bù tóng。 gēn jù yán jiū fēn xī， nán rén de xìng xīn lǐ xí guàn zhù yào yòu yǐ xià jǐ diǎn：
　　 chù mō tǐ xiàn qīn mì nán xìng de xīn lǐ tè zhēng jué dìng liǎo nán xìng xǐ huān chù mō nǚ xìng de xìng xīn lǐ， nán xìng xiān tiān jiù yòu qiáng liè de “ jiē chù yì xìng yù ”。 zhè fú hé dòng wù xué shàng de yī gè yuán lǐ：“ xìng 'ài de xíng wéi， zhǐ yòu xióng xìng fā huī qí jī jí xìng， fāng wéi kě néng。” liàn 'ài zhōng de nán nǚ， nán xìng tè bié xī wàng néng chù mō dào nǚ xìng， zhè shì yóu yú tā xī wàng néng bǎ shuāng fāng de qīn mì gǎn jù tǐ biǎo xiàn chū lái， xī wàng zài nèi xīn dé dào què rèn。
　　 yuè zhē yǐn yuè cì jī nán xìng róng yì shòu dào luǒ tǐ zhào hé tuō yī wǔ de tiǎo dòu。 zhè shì yīn wéi， nǚ xìng shì“ chù jué xíng”， ér nán xìng shì“ shì jué xíng”。 nán zǐ xǐ huān kàn nǚ rén luǒ tǐ de zhè zhǒng xìng yì shí de qiáng ruò， shì yóu gè rén gù yòu de sè qíng xìng hé gēn duì xiàng jiē jìn de nán yì zhī hán shù guān xì lái jué dìng。 jiù shì shuō， nǚ xìng yuè zhē yǐn de bù wèi， duì nán xìng de zhè zhǒng xīn lǐ yuè yòu cì jī xìng。
　　 mù guāng zì rán tóu xiàng yì xìng shēng huó zhōng cún zài zhe zhè yàng de xiàn xiàng， zài dà jiē shàng， liǎng zǔ nán nǚ cóng xiāng fǎn fāng xiàng zǒu guò lái， cā shēn 'ér guò shí， dū xiàng duì fāng tóu qù yī piē。 zhè shí， nǚ xìng de yī piē shì xiàng tóng xìng tóu qù de， nán xìng zé shì xiàng yì xìng tóu shè。 nǚ xìng yī piē， shì xià yì shí de duì kàng、 jìng zhēng、 pān bǐ xīn lǐ， nán xìng yī piē shì wú yì jiān de“ duō shì xìng”。
　　 xǐ huān tīng nǚ rén de guò qù chù zài liàn 'ài jiē duàn de nán xìng， zǒng huì zhí jiē liǎo dāng dì， huò zhě zhuāng zuò ruò wú qí shì dì xún wèn nǚ fāng de guò qù。 wèishénme huì rú cǐ ní？ yīn wéi nán xìng de dú zhàn yù qiáng liè。 nán xìng yòu zhè yàng yī zhǒng xīn lǐ， dāng tā 'ài shàng yī gè nǚ rén bìng xiǎng hé tā jié hūn de shí hòu， tā jì xī wàng cóng mù qián dào yǐ hòu dú zhàn tā， yě xī wàng tā de guò qù yě shì zì jǐ dú zhàn de。
　　 nán rén yī shēng de jiàn kāng jìhuà
　　 bù guǎn nǐ shì fǒu yuàn yì jiē shòu zhè gè shì shí， nán xìng què shí bǐ nǚ xìng shòu mìng duǎn。 shēng mìng zài yú yùn dòng， yě xǔ nán rén bǐ nǚ rén gèng jiā shēn kè dì tǐ huì dào zhè yī diǎn。 zuò shì yào chèn zǎo， chǔ xù jiàn kāng yě yī yàng。
　　20 zhì 30 suì chǔ bèi jiàn kāng
　　20 duō suì yě xǔ shì yī gè nán xìng jué dé zuì yòu jīng lì de shí hòu。 rú tóng nǚ rén yào cóng 20 suì kāi shǐ zhù yì bǎo yǎng pí fū yī yàng， nán xìng zé yīnggāi cóng 20 suì kāi shǐ zhù zhòng duàn liàn zì jǐ de shēn tǐ。
　　 shēn tǐ biàn huà jí yìng duì fāng fǎ：
　　 hé 'ěr méng hùn luàn
　　 tōng cháng zài 18 suì zhì 25 suì， nán xìng tǐ nèi de rén tǐ shēngzhǎng jī sù hé gāo wán jī sù huì jí jù zēngzhǎng， jī ròu fā yù jiāng dá dào gāo fēng。 kě xī， zhè gè hé 'ěr méng de fēn mì gāo fēng bù huì chí xù hěn cháng shí jiān。 22 suì huò 23 suì kāi shǐ， nán xìng tǐ nèi de rén tǐ shēngzhǎng jī sù jiù huì kāi shǐ xià jiàng， yǐ hòu yǐ měi 10 nián 2% héng 5% de sù dù dì jiǎn， nán xìng de jī ròu lì liàng jiāng zhú bù xià jiàng。
　　 duì cè： chèn zhe shēngzhǎng gāo fēng， zuì hǎo néng bǎ nǐ de jī ròu duàn liàn dé yuè jiēshí yuè hǎo。 bù rán de huà， dào liǎo 40 suì nǐ jiù huì jué dé jī ròu sōng chí， yòu qì wú lì。
　　 cuì ruò de xī gài
　　 yuē hàn sī - huò pǔ jīn sī dà xué de yán jiū rén yuán céng jīng gēn zōng guò 1321 míng yī xué yuàn xué shēng， fā xiàn nián qīng shí hòu xī gài shòu guò shāng de rén rì hòu huàn guān jié yán de jīlǜ shì méi shòu guò shāng de rén de sān bèi。
　　 duì cè： bǎo chí tuǐ jīn de líng huó。 tuǐ jīn jiāng yìng róng yì yǐn qǐ xī gài shòu shāng。 cǐ wài， zuì hǎo jiǎn shǎo páo bù de yùn dòng liàng， měi zhōu zhì duō bù yào chāo guò 4 cì màn páo。 kě yǐ xuǎn zé duō dǎ dǎ lán qiú， zhè yàng kě yǐ zēng jiā guān jié ruǎn gǔ de líng huó dù hé tánxìng。 shēn zhǎn xùn liàn yě kě yǐ qiáng zhuàng ruǎn gǔ 。
　　 fā pàng
　　 yé lǔ dà xué zuì jìn yī xiàng yán jiū xiǎn shì， rén men pǔ biàn duì féi pàng rén shì cún zài piān jiàn， rèn wéi tā men lǎn duò、 yú chǔn、 méi yòu jià zhí。 shì shí zhèng míng， wài xíng néng zhí jiē yǐng xiǎng nǐ qiú zhí jiù yè hé yǔ yì xìng jiāo wǎng。 nián jì qīng qīng jiù shī qù liáng hǎo de wài xíng， kǒng pà hěn nán qǐ fēi。
　　 duì cè： jìn liàng xuǎn zé jiàn kāng jūn héng de yǐn shí， bǎo chí dī kǎ lù lǐ hé zú liàng de gè zhǒng shū cài， shǎo hē pí jiǔ hé tàn suān yǐn liào。 yī dìng yào duàn liàn yī shēn jiēshí de jī ròu， tè bié shì xiōng jī、 bì jī hé 'èr tóu jī， kě yǐ duō zuò bào fā lì qiáng de lì liàng xìng dòng zuò， rú gàng líng tuī jǔ。
　　 duàn liàn tào cān
　　 tiào dūn yùn dòng héng héng gàng líng tuī jǔ héng héng shuāng bì qū shēn héng héng jǔ tuǐ héng héng yā bì héng héng tái xī（ chóngfù 20 cì）
　　 měi gè dòng zuò chóngfù liù zhì bā cì， zhěng tào dòng zuò měi tiān zuò liǎng zhì sān cì， měi zhōu zuò liǎng tiān。 tiào dūn yùn dòng suǒ yòng de gàng líng zhòng liàng shāo qīng， qí tā dòng zuò jiā zhòng。 zuò tiào dūn yùn dòng shí yuè kuài yuè hǎo， qí tā dòng zuò de pín shuài wéi xiàng shàng liǎng miǎo， xiàng xià sì miǎo。
　　30 zhì 40 suì bǎo hù jiàn kāng
　　30 lái suì， dà duō shù nán xìng kāi shǐ yào wéi yǎng jiā pí yú bènmìng， yā lì yì cháng jù dà。 ér zhèng cóng zhè shí hòu kāi shǐ， nán xìng de shēn tǐ jī néng měi nián jiāng xià jiàng 1%。 yīn cǐ， chǔyú zhè yī jiē duàn de nán xìng bì xū nǔ lì bǎo chí liáng hǎo de shēn tǐ。 jǔ zhòng néng bāng zhù nǐ jì xù bǎo chí jiēshí de jī ròu； shēn zhǎn yùn dòng néng yán huǎn nǐ shēn tǐ tánxìng de xià jiàng。 gèng zhòng yào de shì yào jiān chí， jiān chí duàn liàn hái néng bāng zhù nǐ bì miǎn shī qù yì lì。
　　 shēn tǐ biàn huà jí yìng duì fāng fǎ
　　 shēn tǐ tánxìng xià jiàng
　　 yī bān lái jiǎng， nán xìng cóng 30 duō suì kāi shǐ qǐ shēn tǐ tánxìng huì zhú bù xià jiàng。 zhěng tiān zuò zài bàn gōng shì shì yī gè yuán yīn， cǐ wài jiù shì pǔ tōng de yùn dòng rú páo bù、 jǔ zhòng shèn zhì dǎ lán qiú de shēn tǐ yùn dòng fàn wéi bù gòu dà。
　　 duì cè： liàn yú jiā。 liàn yú jiā kě yǐ shǐ nǐ de shēn tǐ zuì dà fàn wéi dì huó dòng。 zhǐ yào měi zhōu shàng yī cì kè bǎ dòng zuò xué huì， nǐ jiù kě yǐ suí shí suí dì jìn xíng duàn liàn。
　　 xīn zàng jī néng xià jiàng
　　 xīn zàng yě xiàng qí tā dì fāng de jī ròu yī yàng， suí zhe rén de nián líng zēng dà huì zhú jiàn biàn dé ruǎn ruò wú lì。 tóng shí， cóng 30 duō suì kāi shǐ， xuè yè lǐ de dǎn gù chún zēng jiā， xuè yā shēng gāo， zhī fáng yě huì zài xuè guǎn bì jī lěi。
　　 duì cè： dìng qī zuò shēn tǐ jiǎn chá， tè bié zhù yì cèliáng zhī dàn bái de hán liàng， fáng huàn yú wèi rán。 bǎo chí shēn tǐ zú gòu de yǎng hán liàng， měi zhōu jìn xíng sān cì xià miàn de yùn dòng kě néng yòu suǒ bāng zhù： shǒu xiān màn páo 10 fēn zhōng rè rè shēn， jiē zhe jí páo 45 miǎo， tíng xià hòu zuò 90 miǎo de bù xíng huò màn páo， rú cǐ chóngfù 8 zhì 12 cì， zuì hòu yǐ 10 fēn zhōng màn páo jié shù。
　　 fā pàng
　　 yán jiū fā xiàn， 30 suì yǐ hòu， nán xìng tǐ nèi měi tiān de xiāo hào liàng huì jiǎn shǎo 12 kǎ lù lǐ。 huàn yán zhī， nán xìng suí zhe nián líng de zēngzhǎng， tǐ zhòng huì bù duàn zēng jiā。 dà bù fēn nán xìng de tǐ zhòng huì zài 34 suì zhì 54 suì zhī jiān dá dào dǐng fēng。
　　 duì cè： kòng zhì shí liàng， shì dù jìn shí， qiān wàn bù yào bào yǐn bào shí。



   我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！
    
<< qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>   


【zīliàoláiyuán】xīn huá chū bǎn shè
dì 1 jié： nán rén： yī gè wù zhǒng de chuán qídì 2 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (1)
dì 3 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (2)dì 4 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (3)
dì 5 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (4)dì 6 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (5)
dì 7 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (6)dì 8 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (7)
dì 9 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (8)dì 10 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (9)
dì 11 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (10)dì 12 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (11)
dì 13 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (12)dì 14 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (13)
dì 15 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (14)dì 16 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (15)
dì 17 jié： dì yī zhāng liǎng xìng shì yě lǐ de nán rén cè yǐng (16)dì 18 jié： dì 'èr zhāng mì mì： nán rén“ dì guó zhù yì” (1)
dì 19 jié： dì 'èr zhāng mì mì： nán rén“ dì guó zhù yì” (2)dì 20 jié： dì 'èr zhāng mì mì： nán rén“ dì guó zhù yì” (3)
dì 21 jié： dì 'èr zhāng mì mì： nán rén“ dì guó zhù yì” (4)dì 22 jié： dì 'èr zhāng mì mì： nán rén“ dì guó zhù yì” (5)
dì 23 jié： dì 'èr zhāng mì mì： nán rén“ dì guó zhù yì” (6)dì 24 jié： dì 'èr zhāng mì mì： nán rén“ dì guó zhù yì” (7)
dì   [I]   II   [III]   [IV]   [V]   yè

pínglún (0)