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体育健儿 》 站在世界體壇巔峰的19人：中國高端訪問9 》
第5節：劉翔 快樂飛翔中跨越歷史(3)
餘瑋 Yu Wei
吳志菲 Wu Zhifei
“亞洲人生來就不具備田徑天分，我們沒有那樣的速度、爆發力和力量，這註定了我們處於劣勢。”中國體育總局官員魏洪全這樣說，儘管“黃種人不可能發展出像白人和黑人那樣的肌肉纖維”這一說法至今尚未有定論。
劉翔本人，原來也認同這一觀點，但他相信自己可以通過意志力和平日的訓練來做出彌補：“我的先天條件不如他們，但通過係統科學的訓練，我能將弱點轉化為優勢。”此外，這個２１歲的中國男孩還有一個類似大力水手式的“秘密武器”：“大量的菌類和海鮮。它們能帶給你額外的力量。”在魚肉和野山菌的幫助下，劉翔在２００４年５月第一次擊敗了美國名將阿蘭?約翰遜，並創造了１３秒０６的新的亞洲紀錄。隨後，他又兩次在歐洲的係列賽中奪冠。
劉翔在雅典奧運賽場上的勝利證明了他是目前男子１１０米欄的世界最強者。有人問起美國老將阿蘭?約翰遜，劉翔這位新霸主說得很有風度，“阿蘭很不容易，是我的好朋友，我也很尊敬他，但他畢竟年齡大了。同時也說明，奧運比賽，要比４輪，前面比得再好也無濟於事，關鍵是最後一槍要發揮出水平。”
在頒奬儀式時，劉翔身披國旗一躍而上領奬臺，這個特意秀自己的動作更是表現了他特立獨行的一面！而劉翔用手指着鏡頭說話、將飛吻貼在了鏡頭上、將自己的名字簽在了鏡頭上，這幾個舉動在所有中國冠軍中是獨一無二的，劉翔的冠軍魅力再次在鏡頭前面張揚。那一剎那，不知有多少“翔迷”會被這個大男孩桀驁不遜的氣質所迷倒！
如今，劉翔又把目標定在北京奧運會。“到北京奧運會時，我還不到２６歲，這正是一個田徑選手黃金時期，我會抓住東道主這個黃金機會。”劉翔，這個大男孩在跑道上創造一個屬於東方人的奇跡。他確實應該算是一個充滿無限升值空間的男孩，眉宇之間隱藏不住青春的俏皮。當鏡頭對準站在起跑綫前的他時，他甚至會調皮地吐一吐舌頭，扮一下鬼臉，這一切都在嚮我們準確地傳達着這樣的信息：未來的５年，甚至更長一點的時間裏，在世界田徑最高殿堂之內，你都將會尋覓到他的身影。
天才未被發現之前付出的必定是汗水
國傢田徑隊的室內訓練館，這裏是劉翔的隊友兩年多來訓練的地方。為了給運動員提供最好的訓練條件，國傢田徑隊除了投入幾百萬元對跑道進行重新鋪設外，對男子１１０米欄訓練的另一項重要器材———欄架，也全部進行了更新。新的欄架一套就要花幾十萬元。
說劉翔是跨欄天才，一點也不為過。熟悉他的人都知道，其實劉翔是個愛“偷懶”的人，教練佈置跑５圈，他衹會少跑一圈，絶對不會多跑；他跨欄的動作非常實用，訓練量並不是很大，成績提高卻很快。
天才未被發現之前，付出的必定是汗水，劉翔也不例外。１９９９年，剛進國傢隊的劉翔應該算是個陪練。因為教練孫海平所有的心思都在陳雁浩身上，而１７歲的劉翔最基本的任務是把技術練好。孫海平追求的是“多因素訓練”和“實效性訓練”。從接收劉翔的第一天孫海平就决定為他全面打基礎，把他註意力集中、大腦靈活的優勢充分發揮出來，有了好底子，方法得當就一定沒問題。有人說，劉翔是２０歲的人，３０歲的腦子，聰明老成，心理素質好。這除了劉翔的努力和天分外，孫海平恰到好處的訓練方法是關鍵因素。
研究悉尼奧運會男子１１０米欄跨欄决賽的錄像帶，學習冠軍古巴選手加西亞和亞軍美國人阿蘭?約翰遜的技術動作是教練孫海平給劉翔佈置的作業。跨欄動作東倒西歪的劉翔說：“就是覺得人傢跨得快，其他根本看不懂。”枯燥的訓練沒有使他氣餒。１１０米的跑道上灑滿了無聲滴落的汗水。而回到傢裏，客廳是他練劈叉、練擺臂的“健身房”。除此外，他和所有懂事的運動員一樣養成良好的生活習慣，保證良好的身體素質。
有人說，劉翔是跑步的料，他的爆發力強，衝刺好。好成績必然是伴隨着高難度和大運動量的訓練的，劉翔練得最苦時，白天經常出現嘔吐現象，晚上躺在床上也會覺得全身酸痛。“最讓人難受的就是膝蓋內側被欄架磕破，當汗水滲進去的時候，總會隱隱作痛。”而從那一刻起，劉翔也開始知道了跨欄的分量。“跨欄項目很冷，技術也比較難，要想在這個項目上有所建樹，我必須堅持一個信條：多做事，少說話！”劉翔對此深有體會。
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【資料來源】經濟日報出版社 |
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