菜谱 美味情缘:付笛声任静·夫妻下厨   》 第5节:爽口青木瓜      Fu Disheng    Ren Jing

  爽口青木瓜
  材料
  青木瓜 200克
  花生米 50克
  虾米 30克
  姜丝 10克
  蒜泥 5克
  辣椒 5克
  香菜末 5克
  醋 10克
  柠檬汁 15克
  糖 5克
  制作
  1.青木瓜切细丝;虾米泡软洗净。
  2.除青木瓜丝以外的所有材料全部放入大的器皿中,用擀面棍或干净的瓶子舂碎。
  3.最后,加入青木瓜丝。拌均匀即可盛盘。
  温馨小贴士
  青木瓜清香爽口,为夏季良品,并有一定的美肤瘦身功效。



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【Source】中国轻工业出版社
第1节:虾仁炖冬瓜第2节:儿子最爱吃的烤鸡翅第3节:我最爱吃的松仁玉米第4节:奶油拌素丁
第5节:爽口青木瓜第6节:农家松子炒鱼米第7节:鲜蔬鸡肉炒腰果第8节:豉汁小排骨
第9节:栗子烧鸡第10节:黄豆炖鸡胗第11节:黑豆鸡腿煲第12节:奶香银耳羹
第13节:蔬菜卷第14节:肉末炒豇豆第15节:红烧鱼第16节:飘香鸡蛋羹
第17节:金针豆腐瘦肉煲第18节:鸡蛋火腿饼

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