饮食文化 張曉梅時尚生活新主張:新女人素食主義   》 第5節:女人是天生素食者(2)      張曉梅 Zhang Xiaomei

  肉食動物的“獵人”的天性是與生俱來的,也許還不能確定它們會為鮮血而興奮,但面對血液是習以為常的。相反,絶大部分人類會本能地避開血腥的場景,很少有人天生是獵手或屠夫,尤其是女人,無論從心理還是生理角度講,女性在攻擊性、徵服欲上都遠遠低於男人,更遑論肉食類動物。她們更加趨嚮於一種溫和與柔軟的生活方式,根據美國某大學的測試,女性從年幼時起就表現出對於競爭性與掠奪性遊戲興趣缺缺。而排斥捕殺和鮮血的肉食者,在大自然的法則裏是不合情理的。
  我始終相信,如果一種生物,它的飲食方式與身體內部的生理構造過多地衝突或相悖,身體會本能地表現出“不快樂”,可能會突發疾病地“暴怒”,也會有日積月纍、時常寡歡的“長期抑鬱”。
  如同我在食素之前長久的身心睏擾,食物原本是身體的營養源泉和動力補充,然而當為了工作殫精竭慮、身心俱疲之時,我的飲食似乎衹能起到果腹充饑的作用,甚至很多時候還會因為過重的味道和過多的油膩,給身體造成更多的不潔之感與沉沉負荷;而這種疲憊和不振的感覺在食素後便逐漸地減輕、隱退,如同一片水漬在陽光的撫摸下由深至淺,慢慢離去。
  因此,當我們的身體發出難過的呻吟之時,除了懷疑污染、生活壓力、天氣變化等帶來不適的誘因,還應當反思一下飲食結構是否科學合理。正如科學家和博物學家林內所言:“將人體裏裏外外的生理構造與其他動物比較一下就知道,水果和多汁的蔬菜纔是大自然賜予人類的食物。”的確,與人類排斥鮮血淋淋的生肉恰恰相反,人對新鮮漂亮的瓜果蔬菜有着本能的喜好和食欲感,女人更是如此。



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【資料來源】中信出版社
第1節:自序(1)第2節:自序(2)第3節:自序(3)第4節:女人是天生素食者(1)
第5節:女人是天生素食者(2)第6節:女人味加素食心第7節:素食讓女人更健康(1)第8節:素食讓女人更健康(2)
第9節:聰明的女人選素食(1)第10節:聰明的女人選素食(2)第11節:疲憊的女人請吃素(1)第12節:疲憊的女人請吃素(2)
第13節:排毒抗炎不二法則第14節:素食是一種心情(1)第15節:素食是一種心情(2)第16節:不“素”的素食生活(1)
第17節:不“素”的素食生活(2)第18節:不“素”的素食生活(3)第19節:素食讓女人更親和第20節:素食的美麗主張(1)
第21節:素食的美麗主張(2)第22節:素面朝天美亦然(1)第23節:素面朝天美亦然(2)第24節:養出清新好體味(1)
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