科普 49种危急状态避险指南:这样逃生最有效   》 第5节:第一章 自然灾害中的避险与自救(3)      She Qingzhou    Zhang Yubin

  ◆避开立交桥等一类结构复杂的构筑物,不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。
  在家中怎样避震
  ◆一旦感觉到地震,应抓紧时间紧急避险。大地震从开始到震动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,切勿耽误时间。
  ◆地震发生时不要慌,特别要牢记的是不要滞留在床上,不可跑向阳台,不可跑到楼道等人员拥挤的地方去,不可跳楼,不可使用电梯,若地震时在电梯里应尽快离开,若门打不开时要抱头蹲下。
  ◆如果所在的建筑物的抗震能力较差,应尽可能从室内跑出去。在平房时最好尽快跑到室外的空旷地带。
  ◆避震位置至关重要。可根据建筑物布局和室内状况,寻找安全空间躲避,最好找一个可形成三角空间的地方。地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间,包括炕沿下、重心较低且结实牢固的家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方,这些地方是人们可能幸存的相对安全的地点。
  ◆躲避时应尽量靠近水源处,尽量靠近建筑的外围,这样即使出不来也容易获得营救,但不可躲在窗户下面。
  ◆当躲在厨房、卫生间这样的小开间时,尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的角落里,且隔断墙为薄板墙时,就不要选择它为最佳避震场所。
  ◆不要钻进柜子或箱子里,因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性,视野受阻,身体受限,不仅会错过逃生机会,还不利于被救。
  ◆选择好躲避处后应蹲下或坐下,脸朝下,额头枕在两臂上,不可躺卧,因为躺卧时人体的平面面积加大,被击中的概率要比站立位大5倍,而且很难机动变位。
  ◆抓住身边牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。
  ◆保护头颈部,低头,用手护住头部或后颈;保护眼睛,低头、闭眼,以防异物伤害;保护口、鼻,有可能时可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气。



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