菜谱 》 美味情缘：付笛声任静·夫妻下厨   》 第5节：爽口青木瓜      付笛声 Fu Disheng    任静 Ren Jing

　　爽口青木瓜
　　材料
　　青木瓜 200克
　　花生米 50克
　　虾米 30克
　　姜丝 10克
　　蒜泥 5克
　　辣椒 5克
　　香菜末 5克
　　醋 10克
　　柠檬汁 15克
　　糖 5克
　　制作
　　1.青木瓜切细丝；虾米泡软洗净。
　　2.除青木瓜丝以外的所有材料全部放入大的器皿中，用擀面棍或干净的瓶子舂碎。
　　3.最后，加入青木瓜丝。拌均匀即可盛盘。
　　温馨小贴士
　　青木瓜清香爽口，为夏季良品，并有一定的美肤瘦身功效。



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【资料来源】中国轻工业出版社
第1节：虾仁炖冬瓜第2节：儿子最爱吃的烤鸡翅第3节：我最爱吃的松仁玉米第4节：奶油拌素丁
第5节：爽口青木瓜第6节：农家松子炒鱼米第7节：鲜蔬鸡肉炒腰果第8节：豉汁小排骨
第9节：栗子烧鸡第10节：黄豆炖鸡胗第11节：黑豆鸡腿煲第12节：奶香银耳羹
第13节：蔬菜卷第14节：肉末炒豇豆第15节：红烧鱼第16节：飘香鸡蛋羹
第17节：金针豆腐瘦肉煲第18节：鸡蛋火腿饼

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