生理心理 》 焦慮癥患者：當代中國男人病態人格寫真   》 第5節：第一章　苦不堪言(2)      柯雲路 Ke Yunlu

　　阿凡說：不錯，神經癥是一種情緒態的東西，或者更準確說，是潛意識操縱的一種模糊不定的人格。它控製住你，就扭麯了你的認知。神經癥如同一種有色眼鏡，一戴上它，就看不清真理，看不清全貌。
　　比如說心律不齊，放在別人身上，你會安慰他放開胸懷不用恐怖，放到自己身上就不得瞭瞭。
　　洛丁說：是，道理很簡單，我就是這一步邁不出來。經常是高興了就好像完全健康的人，特別到了晚上，再遇到一兩個好友聊聊天，那簡直就雄辯滔滔了。可是一到早晨，看到屋裏光綫比較暗，再看看工作間的電腦和堆放的書稿資料，煩從心頭起。
　　阿凡問：你的家庭近況如何？
　　洛丁說：你都知道，女兒不久前出國留學，兒子正在讀大學，妻子在單位搞專業研究，自從我生病，就成日照顧我。
　　我每天一面對妻子，就尤其控製不住自己。
　　阿凡說：你根本的問題是什麽呢，是不是壓力太大？
　　洛丁說：你問得很關鍵，我的全部問題說白了大概就是纍怕了。
　　阿凡十分理解。這對於一個爭強好勝、希望出人頭地的現代精英是常見的情況。
　　阿凡說：你不會減輕自己的壓力嗎？
　　洛丁說：我是不得不減壓。我給自己安排了三個月休假，去海邊旅遊了一圈，回來果然就健全如常了。我一高興，又給自己加了碼，搬出了未完成的書稿。還沒幹幾天，舊病復發。這次復發比以往更甚，不僅是心慌、心律不齊，又出現厭食癥，經常看着飯吃不下。便去化驗肝功能，肝功能還正常，鬆了口氣，可厭食還是頻繁出現。
　　阿凡决定把話更深入一步：其實，你現在處在想工作又畏懼工作的衝突之中。這種衝突內心消耗極大，它造成過多焦慮。
　　人常常就是由過多的焦慮引發焦慮癥的。
　　焦慮其實是一種精神痛感。正常的焦慮是正常人所需要的，也就是說精神的痛感如同肉體的痛感，在正常的度上都是人所必須的。如果肉體沒有痛感，刀把手切掉你都不會知道。如果精神上沒有痛感，比如說沒有關於危險的焦慮感，如同兔子見了狼還悠哉遊哉，這樣的人肯定活不下去。
　　但是，任何精神上的痛感過度了，就和身體上的痛感過度了一樣，都是疾病。比如說，你的皮膚如果穿衣服摩擦一下都要疼得叫起來，你的手握一下欄桿都要被硌得鑽心疼，這種敏感肯定是疾病。
　　焦慮癥其實就是這種過分敏感的精神痛感。
　　現在，你的種種體癥主要是想工作、又畏懼工作的衝突造成的。這種衝突本來就是你焦慮癥的基礎，反過來，焦慮癥又把這種衝突當做素材，拿它加工出一個又一個新焦慮來。所以說，你的焦慮癥和你目前的這種精神衝突是互相推動，惡性循環。
　　洛丁說：我意識到這一點，我繼續給自己減壓，但是不工作心裏又不安。這樣，就出現了新的衝突，一方面，要強迫自己休息，另一方面，又不安這種休息。這個衝突，伴隨着那個想工作又畏懼工作的衝突，此起彼伏。
　　阿凡說：這纔是真正深刻的精神危機背景。
　　洛丁深重地嘆了口氣：癥結就在這裏。這種想休息、又不安心休息的衝突，一點都不亞於想工作、又畏懼工作的那個衝突。
　　阿凡笑了：你不是研究佛教文化史嗎？應該對禪的一些說法很清楚啊。
　　洛丁搖了搖頭：我知道應該放下貪心執著，有時還真有點超凡脫俗之心，要放棄功名利祿包括放棄學術方面的爭強好勝，但是--
　　阿凡等着他把話往下說，這可能是最攸關重要的。
　　洛丁嘆了口氣：今天就說到這兒吧。



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