诸子杂家 》 yú dān yán chóng nián děng míng jiā yǎn jiǎng lù： fā xiàn nǐ de xīn líng   》 dì 47 jié： yíng yǎng yǐn shí yǔ jiàn kāng (2)      yú dān Yu Dan 　　wǒ men néng gòu jiāng jiàn kāng zuàn zài shǒu zhōng de sì dà jī shí， shì sì zhǒng jiàn kāng de shēng huó fāng shì hé yǐn shí lǐ niàn。 　　 dì yī kuài jī shí shì hé lǐ yíng yǎng 　　 bìng bù shì shuō chāo piào duō liǎo yíng yǎng jiù yuè lái yuè hǎo， chāo piào duō liǎo yòu shí fǎn 'ér yíng yǎng yuè lái yuè shǎo。 hěn duō rén rèn wéi huā hěn duō de qián mǎi hěn guì de kǒu fú yè jiù néng dá dào yíng yǎng chōng zú de shuǐ píng， shí jì bù jiàn dé， yòu de rén bǎ qián tóu zī dào jué dé hěn yòu jiàn kāng hǎo chù de bǎo jiàn pǐn zhōng qù， jiēguǒ yuè chī yuè zāo。 　　 dì 'èr kuài jī shí jiào zuò shì liàng de yùn dòng 　　 gào sù dà jiā kòng zhì yǐn shí de tóng shí qiān wàn bù yào wàng jì pèi hé tā zuò yòu yǎng duàn liàn。 yùn dòng zhuān jiā gào sù wǒ men tǐ lì huó dòng yòu hěn duō hǎo chù， duì guān xīn bìng de yù fáng， táng nài liàng jiàng dī de gǎi shàn， féi pàng de gǎi shàn dōuyòu jī jí zuò yòng。 　　 zài zuò de péng yǒu， dà jiā zuò bù zuò yùn dòng？ kě néng yòu de péng yǒu zuò yòu de péng yǒu bù zuò。 jiā wù huó bù néng kàn chéng shì yùn dòng， chī wán wǎn fàn dài chǒng wù gǒu liú wān 'ér bù shì yùn dòng， wǒ men jiǎng de yùn dòng shì dī qiáng dù de dàn shì měi tiān huò zhě gé yī tiān dū jiān chí de yòu yǎng duàn liàn。 wǒ men bù tí chàng zuò hěn jù liè de yùn dòng， páo mǎ lā sōng nǐ néng jiān chí yī gè xīng qī má？ liǎng tiān kě néng jiù tān zài chuáng shàng liǎo。 wǒ men yě bù tí chàng zuò wú yǎng duàn liàn， bào fā lì qiáng、 fēi cháng jù liè de yùn dòng jiào wú yǎng yùn dòng。 zài wú yǎng yùn dòng de guò chéng zhōng， xīn zàng、 fèi lái bù jí hé wài jiè jiāo huàn yǎng fēn， zhǐ kào xīn zàng、 fèi shùn jiān dǎ chū hěn duō xuè， kào jī ròu bào fā lì qù wán chéng dòng zuò。 jǔ gàng líng zhè xiē yùn dòng bù néng dài tì duì xīn zàng、 fèi yòu hǎo chù de yòu yǎng yùn dòng， yòu yǎng yùn dòng bāo kuò pá shān、 kuài zǒu、 màn páo、 qí zì xíng chē、 yóu yǒng、 dǎ qiú， děng děng。 　　 yòu rén wèn zuò nǎ zhǒng yùn dòng hǎo ní？ wǒ zhù de dì fāng shì dān wèi fēn de fáng zǐ， zhōu wéi zhù zhe hěn duō yī yuàn lǐ bié de kē shì de yī shēng。 wǒ hé yī gè gǔ kē yī shēng huí jiā， tā shuō pá yī céng lóu dū huì sǔn shāng xī guān jié， suǒ yǐ wǒ měi cì hé tā huí jiā dū zuò diàn tī 。 dàn xīn zàng kē yī shēng shuō pá lóu shì fēi cháng yòu yì yú xīn fèi gōng néng de duàn liàn， suǒ yǐ hé tā yī qǐ huí jiā wǒ dū huì pá jǐ céng lóu。 tā men liǎng gè rén shuō dedōu shì yòu dào lǐ de。 méi yòu yī yàng yùn dòng shì shí quán shí měi de， yùn dòng shì shuāng rèn jiàn， yùn dòng bù zú、 yùn dòng guòfèn、 yùn dòng fāng shì xuǎn zé bù dāng dōushì bù hǎo de。 yòu gè péng yǒu shuō tā zài běi jīng shàng bān， shàng bān shí qí yī gè xiǎo shí de zì xíng chē dào dān wèi， xià bān zài qí yī gè xiǎo shí huí jiā。 qián hòu liǎng gè xiǎo shí qí zì xíng chē suàn yùn dòng liǎo má？ zhè shì fēi cháng hǎo de duàn liàn， dàn zhè yàng bìng bù jiàn dé gòu， qí dān chē duàn liàn xià zhī， dàn xīn、 fèi de duàn liàn lì dù bù gòu。 rú guǒ měi tiān shàng xià bān qí chē， yī gè xīng qī yóu yī cì yǒng， yī gè yuè pá yī cì xiāng shān， jié hé qǐ lái jiù shì quán shēn de duàn liàn， shì yī cì zōng hé xìng de tiáozhěng。 rèn hé shì qíng dōushì zōng hé de， jiù rú tóng wǒ men bù néng cháng qī chī yī zhǒng shū cài yī yàng， yùn dòng yě yìng dāng shì zōng hé xìng de， fāng fāng miàn miàn jí hé qǐ lái de。 　　 duō dà de yùn dòng liàng hé shì ní？ yào gēn jù gè rén de qíng kuàng jué dìng。 zhōng lǎo nián péng yǒu rú guǒ yǐ qián yùn dòng bǐ jiào shǎo， yìng cóng bǐ jiào píng huǎn de kuài zǒu kāi shǐ， měi tiān 30 dào 60 fēn zhōng。 zài nín rèn wéi zuì shū fú de shí jiān jìn xíng jiù xíng， bù yī dìng fēi zài zǎo chén， zǎo zhōng wǎn rèn hé shí jiān dōukě yǐ， yào cháng qī jiān chí。 shí zài méi shí jiān de kě yǐ gé yī tiān jìn xíng yī cì， yī gè xīng qī zhì shǎo jìn xíng sān dào sì cì zhè yàng chū yī diǎn hàn de yùn dòng， wēi liàng chū hàn de yùn dòng duì shēn tǐ shì fēi cháng yòu yì de。 yòu de rén ná zhe shí pǔ jīng què dì jì suàn chī de dōng xī， dàn chī wán fàn wǎng chuáng shàng yī tǎng -- méi yòu yùn dòng zhè tiáo tuǐ jiù shì tiáo qué tuǐ， yī dìng yào liǎng tiáo tuǐ zǒu lù。 　　 yùn dòng liàng jiǎn shǎo hé xiàn dài wén míng fā zhǎn yòu guān， guò qù shì qí zì xíng chē shàng xià bān， xiàn zài shì kāi chē shàng xià bān， dài bù gōng jù chǎn shēng liǎo， bù zhī bù jué zhōng yùn dòng liàng jiù jiǎn shǎo liǎo。 　　 guó jì shàng bǐ jiào 1960 nián hé 1990 nián， zhè 30 nián qí jiān fā shēng liǎo sān jiàn shì： 　　 dì yī jiàn shì rén men jià shǐ qì chē de lǐ chéng yuè lái yuè cháng， zǒu lù de shí jiān yuè lái yuè duǎn。 　　 dì 'èr jiàn shì kàn diàn shì、 dǎ diàn nǎo de shí jiān yuè lái yuè cháng， hù wài duàn liàn de shí jiān yuè lái yuè shǎo。 　　 dì sān jiàn shì zuò zhe gōng zuò de rén kǒu de bǐ lì yuè lái yuè gāo。 　　 zuò de shí jiān cháng liǎo， huì zào chéng xīn fèi gōng néng de shuāi jié， dào zhōng lǎo nián shí huì chū xiàn zǎo shuāi xiàn xiàng。 cóng 20 shì jì 60 nián dài dào 90 nián dài， píng jūn měi rén měi tiān xiāo hào de rè liàng jiǎn shǎo liǎo 800 qiān kǎ。 chī de yī yàng duō， dàn xiāo hào jiǎn shǎo liǎo， xiāng dāng yú měi tiān duō chī liǎo 4 liǎng liáng shí。 wǒ men yòu lǐ yóu jiě shì wèishénme quán shè huì chāo zhòng hé féi pàng rén qún chéng bào fā xìng zēngzhǎng， qiě yīn wéi chāo zhòng hé féi pàng zào chéng xiāng guān de màn xìng bìng rú táng niào bìng、 zhī fáng gān chéng bào fā xìng zēngzhǎng。 　　 dì sān kuài jī shí shì jiè yān xiàn jiǔ 　　 méi yòu rèn hé zhèng jù zhèng míng yān yòu hǎo chù， xiāng fǎn suǒ yòu de zhèng jù dū biǎo míng xī yān wēi hài jiàn kāng。 xī yān méi yòu rèn hé lǐ yóu， suǒ yǐ yī dìng yào jiè yān。 yòu de rén shuō shuí shuí píng shí méi shí me máo bìng， jiè yān hòu què dé liǎo fèi 'ái、 guān xīn bìng， yīn cǐ shì jiè yān zào chéng de。 zhè zhǒng shuō fǎ shì zhàn bù zhù jiǎo de， rú guǒ zhè gè rén què shí dé liǎo fèi 'ái huò zhě guān xīn bìng， shì cháng qī xī yān lěi jī de jiēguǒ de kě néng xìng gèng dà。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>

dì 1 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (1) dì 2 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (2) dì 3 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (3) dì 4 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (4) dì 5 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (5) dì 6 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (6) dì 7 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (7) dì 8 jié： fā xiàn nǐ de xīn líng (8) dì 9 jié： yuán chóng huàn de yè jì yǔ jīng shén (1) dì 10 jié： yuán chóng huàn de yè jì yǔ jīng shén (2) dì 11 jié： yuán chóng huàn de yè jì yǔ jīng shén (3) dì 12 jié： yuán chóng huàn de yè jì yǔ jīng shén (4) dì 13 jié： zhèng shuō qīng cháo zhòng chén zhī hé shēn (1) dì 14 jié： zhèng shuō qīng cháo zhòng chén zhī hé shēn (2) dì 15 jié： zhèng shuō qīng cháo zhòng chén zhī hé shēn (3) dì 16 jié： zhèng shuō qīng cháo zhòng chén zhī hé shēn (4) dì 17 jié： zhèng shuō qīng cháo zhòng chén zhī hé shēn (5) dì 18 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (1) dì 19 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (2) dì 20 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (3) dì 21 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (4) dì 22 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (5) dì 23 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (6) dì 24 jié： hé xié jiā tíng yǔ hé xié chéngzhǎng (7)

dì   I   [II]   [III]   [IV]   yè

pínglún (0)