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社交礼仪 》 聰明人的人生智慧：生活中的處世禁忌 》
第46節：第四章 職場禁忌(6)
魏清月 Wei Qingyue
當我們長時間的在某一環境下工作之後，很容易成為技術嫻熟的工作骨幹，但日復一日地重複相同而瑣碎的事務，就有一種被掏空了的感覺，自己無法左右自己的工作。再加上很少得到上級的表揚，或者經常得到不好的評價，這樣就很容易會有一種無助感，從而導致厭職情緒。
其實出現這種情緒，主要是因為這些人衹知道單一工作，而沒有明白自己工作的價值。衹要在工作中樹立起使命感，明確自己要實現一定的價值的話，就能在個人工作中産生前進的動力。要在工作中樹立起使命感，就會主動地為自己出點兒難題，每天都有難題處理，你自然就會活得充實，堅持不懈下去，你就能發現自己每天都在進步，每天都會感到快樂。
每一天少一點亂七八糟的想法，多一點計劃。考慮清楚有關自己理想職業的每一件事，把所追求的理想職業劃分成盡可能有序的各個階段。如果發現自己目前正在任一個低級經理，或衹是一名記賬員，你就必須尋找一條能幫助自己達到另一職位的晉升之路。你可觀察一下是否能調到另一部門，或者先謀個較低的職務，然後找機會進修。最起碼也要找出妨礙你日後晉升的不利因素。循序漸進是改變不稱心工作的最好方法。
情緒的變化也是導致厭職情緒的原因之一，心態調整不當，就有可能落入情緒憂鬱的惡性循環中。聽聽自己喜歡的音樂，是放鬆自己有效的方法，輕鬆、明快的樂麯總能把自己帶到快樂老傢，不管情緒有多不好，衹要聽一下自己喜歡的麯子，頓時就能感受到神清氣爽。想辦法暫時告別工作中的壓力，輕鬆輕鬆，不僅便於自己發現生活的樂趣，也能為再次做好工作鼓足幹勁。
不要在沉重的壓力下無法自拔。有些人上崗工作衹知道拼命幹。一開始在晚上加1~2小時班，不久便整星期地加班，最後連周末也成了辦公時間。實際上，工作成了霸占他全部光陰的橫蠻賓客。這類人除了工作，幾乎沒有任何社交活動，這樣時間長了，不免對自己的工作産生反感。
如果你每天早晨一想到上班就害怕，部分原因大概是你與周圍同事相處不好。雖然你不喜歡與他們一起工作，但最起碼也應該和他們積極相處。當你在電梯裏對人微笑時，別人也會報以微笑，在辦公室也是如此。以禮相待是人的本性。與相互不理不睬的人一夜之間就建立親密關係是不現實的，但若你真誠地去改善關係，你的同事遲早會感覺到這一點。
要想改善厭職情緒，就要把工作環境變得新鮮。陌生的工作環境可以讓自己感到好奇、興奮、新鮮，什麽事情都要躍躍欲試，不過逐漸熟悉了工作環境之後，這些心態將漸漸離自己遠去，更多體驗的是謹慎、見怪不怪、程序化地完成工作任務。長期如此，工作積極性自然下降。為此，你可以想辦法為自己創造各種陌生環境，讓自己好奇、興奮、新鮮的心態永遠存在，讓自己感到永遠充實；除了工作環境，你可以去外部開闢學習充電的各種不同環境，為自己的進一步發展充電加油，比方說積極參加單位或者社會的相關培訓，努力地爭取在各種場合結識專業人士等。
要學會合理地調整自我。善於安排個人精力的人總是感覺到生活是輕鬆的，工作是愉快的。為了達到這種境界，你應該對所有的工作都作好計劃，並在規定的時間內完成。工作結束後，要充分利用自己的閑暇時間，切忌將工作帶回傢做。對於個人的進展應該定期進行“標記”，以便讓自己明白，目前已經完成了什麽，還有什麽工作沒有完成；對沒有完成的任務，應該規劃好完成的時間，並在某段時間，合理分配自己的精力，從而使工作、學習、生活、娛樂盡量做到更加有效，而且能夠很好地自我循環，自我提升。
貪吃嚼不爛：不要占有他人功勞
在競爭激烈的工作環境中，有些人喜歡把別人的功勞占為己有。這樣的人，不去創造業績，而是偷偷地去占有別人的功勞，到最後衹能是既損人又不利己。
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【資料來源】地震出版社 |
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