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第45节:挥汗篮球场
吴宽林 Wu Kuanlin
挥汗篮球场
我的确有点郁闷,五天完美的感恩节假期,被篮球队活活吞了四天。到现在才真正体会到篮球训练的辛苦。以前已经在抱怨的什么魔鬼训练,比起现在可以说是小菜一碟。每天接近三个小时的训练,有运球:左右手一手一球,绕篮球场运球十圈,到最后手酸得没有知觉;有投篮:每天至少要投100个球,教练要求我们三分线内命中率要达60%以上,罚球命中率要达75%以上,这不是很容易的。有战术:现在我们进攻有十几种战术配合(英语称为Play call),这很复杂。有什么Basket cut, Cut though, High post, Double screen……防守也有战术,什么23zoom, men to men, 12zoom 这些在游戏NBA Live 里面的Play book有,直到现在才知道什么意思。当然,篮球队对队员体力也要求很高,每天的最后一项节目跑步也总能让我累不欲生。
每天放学后,篮球场内都是我们强壮的身影。急停跳投,换手上篮……一个个在国内觉得很不可思议的动作现在都变成了基础性训练。有时还会有扣篮表演,不过现在看多了,自然也觉得不那么新奇。对了!这几天有一个很不可思议的发现。在美国一般的篮球架,篮板上都会注明一行字:NO DUNK!(不能扣篮)美国人就是拽啊!好像扣篮是随随便便就能做到的事一样!至于不能扣篮的原因嘛!是因为一般篮球架的篮筐是铁做成的,如果扣篮,手会受伤。而我们比赛用的篮球架篮筐是由塑料做成的,所以可以扣篮,牛!
别忘了,那只是训练前的热身,真正的训练这才正式开始。Hustle!! Push!! Go to the ground!!(加油,加油!)耳边不断传来鼓励的呼喊声。大家都极力挑战着自己的极限,眼中充满了战火!!也许你会被撞倒,赶快爬起来吧!谁也不会可怜你,也许他们只会跟你说:Be Strong!!(练壮点!)也许你会看到球落到地上,纵身一跃向球扑过去吧!Take care of the ball! 在比赛中,篮球就是胜利,篮球就是生命,篮球就是一切,你还会去在乎那一点疼痛吗?我们教练有一句名言:Basketball is the game on the ground! Who go to the ground, who wins the game!
汗水几乎覆满全身,队员们都吐着粗气,但从我们眼中你能看出,我们丝毫没有倦怠,大家都在一个劲儿地撑着!我们篮球队训练有几条规定:1. You do the things that I ask you to do! Never ask why or why not! I don?蒺t care who you are, you have to play basketball on my way! If you not, Sorry! Get out of here!; 2. When I call you, run to me. When I ask you to do something, run there! Never walk! Never! Run!!; 3. Don?蒺t stop believing, when you stop, the game is over! Believe yourself; you can do that, just do it! (1. 你做我叫你做的事情,不要问我为什么!我不在乎你是什么人物,你一定要按我说的打。否则,对不起,滚开这儿吧!;2. 当我叫你时,向我跑来,不是走,跑!;3. 永远都不能放弃信心,当你停下时,游戏就结束了!相信你自己,你能做到的!)
看完这三条,有什么感觉?很严厉,很不人性化?篮球就是这样,服从!这是第一步!随着赛季的开始,一场场训练赛接踵而至。感恩节前夜,我们打败Indian valley!揭开了赛季真正常规赛的序幕!12月6号,那将是我们的第一场真正比赛。篮球队也加紧了训练,每天挥汗篮球场也的确辛苦,不过不管怎么说,这也算是痛并快乐着!
你可以说早上6点起床赶赴学校参加7点的训练是一种痛苦,但我想说训练后大家围着在地上,彼此感动地吃着教练从家里带来给我们的早餐,那绝对是一种快乐!
你可以说每天投上百个罚球是一种痛苦,但我想说在比赛时能为球队献上两分,投上制胜两球,那绝对是一种快乐!
你可以说每天挥汗篮球场是一种痛苦,但我想说当拿到冠军,我们一起把奖杯高高捧起时,那绝对是一种快乐!
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