饮食文化 》 zhāng xiǎo méi shí shàng shēng huó xīn zhù zhāng： xīn nǚ rén sù shí zhù yì   》 dì 40 jié： sù shí bǐ lì jìn cān fǎ (1)      zhāng xiǎo méi Zhang Xiaomei

　　sù shí bǐ lì jìn cān fǎ
　　 rú guǒ 'àn zhào shí jiān lái jì suàn， wǒ yě suàn shì zī shēn de shí sù zhě liǎo， zhè xiē nián lái zài jié shí de sù shí péng yǒu zhōng， wǒ fā xiàn， tóng yàng shì sù shí， yòu de rén shòu yì fěi qiǎn， yòu de rén gǎi shàn hěn shǎo， shōu xiào shèn wēi； gèng zāo gāo de shì yòu de rén shèn zhì yīn wéi shí sù 'ér gǎn dào jiàn kāng shàng chū xiàn liǎo zhè yàng huò nà yàng de bù shì hé wèn tí。 zào chéng bù tóng jiēguǒ de yuán yīn， yě shì wǒ zài cháng shì、 tǐ huì、 liǎo jiě shí sù de guò chéng zhōng bù duàn xún wèn zì jǐ de yī gè wèn tí： nǐ huì chī sù má？
　　 nǐ yě xǔ huì shuō： chī sù shuí bù huì， duō róng yì de yī jiàn shì qíng， chī wǔ gǔ zá liáng、 shuǐ guǒ shū cài， bù pèng hūn xīng， bù jiù shì chī sù liǎo me？ qí shí， zhè zhǐ suàn shì shí sù， bìng bù yì wèi zhe huì shí sù、 zhǎng wò liǎo shí sù de fāng fǎ hé qiào mén。 wǒ mendōu zhī dào， rén tǐ gè xiàng huó dòng suǒ xū yào de néng liàng hé yíng yǎng dōulái yuán yú rì cháng de sān cān yǐn shí， rú guǒ yǐn shí jié gòu bù hé lǐ， yíng yǎng shè qǔ bù píng héng， nà me yuán běn wèile gǎi shàn jiàn kāng zhuàng tài xuǎn zé shí sù， biàn huì zǒu xiàng fǎn miàn， gěi shēn tǐ jiàn kāng dài lái fù miàn de yǐng xiǎng。 zhè yě shì wèishénme hěn duō rén zài jiān chí liǎo yī duàn shí qī de sù shí hòu， què jué dé lí jiàn kāng yuè lái yuè yuǎn， zuì cháng jiàn de shì chū xiàn tóu hūn、 jīng shén dī mí、 róng yì pí juàn děng xiàn xiàng。
　　 wǒ de gǎn shòu shì， jiàn kāng sù shí de guān jiàn zài yú jūn héng、 quán miàn hé hé lǐ， zhè shì wǒ zài sù shí dào lù shàng láo jì zài xīn、 bù xiè zhuī qiú de mù biāo。 bù tóng shí wù suǒ fù hán de yíng yǎng wù zhì bù tóng， ér rén tǐ měi tiān duì yú bù tóng yíng yǎng de xū qiú bǐ lì yě bù jìn xiāng tóng。 hěn duō shí hòu rén men zhǐ guān xīn dān yī shí wù de yíng yǎng chéngfèn， qí shí yī tiān de yǐn shí yíng yǎng gèng zài yú shè qǔ shí wù de zhǒng lèi páng zá chéng dù。 zài hǎo zài jiàn kāng de shí wù， rú guǒ zhǐ shì dān yī shè qǔ， duì yú jiàn kāng yě shì duō hài 'ér shǎo lì。 jì dé wǒ guó mín jiān yòu jù sú yǔ “ bái cài dòu fǔ bǎo píng 'ān ”， zhè shì quàn jiè wǒ men yào jìn liàng jiǎn shǎo jìn shí dà yú dà ròu děng yóu nì hūn xīng， zhuànxiàng gèng qīng shuǎng zì rán de yǐn shí； kě rú guǒ zhēn de rì rì zhǐ chī bái cài dòu fǔ， nà me tā de jiàn kāng zhuàng kuàng yě huì dà dǎ zhé kòu。 yīn cǐ， duì yú sù shí zhě lái shuō， wǒ tuī jiàn bèi shòu shì jiè wèi shēng zǔ zhì hé yīng、 měi wèi shēng bù tuī guǎng rèn kě de jìn cān fǎ： èr 'èr yī bǐ lì jìn cān fǎ， zhè shì yī zhǒng píng héng hé lǐ de jiàn kāng yǐn shí mó shì， yě shì wǒ zài jīng lì yī xiē wān lù， jīng guò quán héng、 bǐ jiào hé shí jiàn hòu， zuì zhōng xuǎn zé bìng nǔ lì jiān chí de yǐn shí zhǔn zé。



   我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！
    
<< qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>   


【zīliàoláiyuán】zhōng xìn chū bǎn shè
dì 1 jié： zì xù (1)dì 2 jié： zì xù (2)dì 3 jié： zì xù (3)dì 4 jié： nǚ rén shì tiān shēng sù shí zhě (1)
dì 5 jié： nǚ rén shì tiān shēng sù shí zhě (2)dì 6 jié： nǚ rén wèi jiā sù shí xīndì 7 jié： sù shí ràng nǚ rén gèng jiàn kāng (1)dì 8 jié： sù shí ràng nǚ rén gèng jiàn kāng (2)
dì 9 jié： cōng míng de nǚ rén xuǎn sù shí (1)dì 10 jié： cōng míng de nǚ rén xuǎn sù shí (2)dì 11 jié： pí bèi de nǚ rén qǐng chī sù (1)dì 12 jié： pí bèi de nǚ rén qǐng chī sù (2)
dì 13 jié： pái dú kàng yán bù 'èr fǎ zédì 14 jié： sù shí shì yī zhǒng xīn qíng (1)dì 15 jié： sù shí shì yī zhǒng xīn qíng (2)dì 16 jié： bù“ sù” de sù shí shēng huó (1)
dì 17 jié： bù“ sù” de sù shí shēng huó (2)dì 18 jié： bù“ sù” de sù shí shēng huó (3)dì 19 jié： sù shí ràng nǚ rén gèng qīn hédì 20 jié： sù shí de měi lì zhù zhāng (1)
dì 21 jié： sù shí de měi lì zhù zhāng (2)dì 22 jié： sù miàn cháo tiān měi yì rán (1)dì 23 jié： sù miàn cháo tiān měi yì rán (2)dì 24 jié： yǎng chū qīng xīn hǎo tǐ wèi (1)
dì   I   [II]   yè

pínglún (0)