养生健康 》 lǎo yān qiāng de jiè yān xīn dé： zhè shū néng ràng nǐ jiè yān   》 dì 4 jié： wèishénme jiè yān rú cǐ zhī nán？ (1)      yà lún · kǎ 'ěr Allen Carr 　　dì 3 zhāng wèishénme jiè yān rú cǐ zhī nán？ 　　 wǒ yǐ jīng jiě shì guò， zhī suǒ yǐ wǒ huì duì jiè yān fā shēng xīng qù， shì yīn wéi wǒ zì jǐ jiù céng shì gè yān guǐ。 wǒ zuì zhōng jiè yān chéng gōng de shí hòu， gǎn jué xiāng dāng shén qí。 zhī qián wǒ měi cì cháng shì jiè yān， zǒng shì huì dǎo zhì cháng shí jiān de yì yù， jiù suàn 'ǒu 'ěr xīn qíng néng qīng sōng yī xià， dì 'èr tiān yòu huì xiāo chén xià qù。 nà zhǒng gǎn jué jiù xiàng shì diào jìn liǎo yī gè sì bì guāng huá de kēng， pīn mìng xiǎng pá chū lái， què zǒng shì zài kàn jiàn yáng guāng de nà yī kè huá huí kēng dǐ。 zuì zhōng nǐ huì xuǎn zé tóu jiàng， diǎn qǐ yī zhī yān juàn， jìn guǎn nǐ bù zhī dào wèishénme yào zhè yàng。 　　 zài zhěn suǒ shí， wǒ měi cì dū huì wèn lái qiú zhù de xī yān zhě： “ nǐ yuàn yì jiè yān má？ ” zhè sì hū shì gè yú chǔn de wèn tí。 suǒ yòu xī yān zhě dū yuàn yì jiè yān。 rú guǒ nǐ wèn yī gè yān yǐn yán zhòng de rén：“ jiǎ rú nǐ kě yǐ huí dào rǎn shàng yān yǐn zhī qián de shí hòu， nǐ hái huì kāi shǐ xī yān má？” tā de huí dá bì rán shì：“ jué duì bù huì！” 　　 wèn yī gè yān yǐn shí fēn yán zhòng， bù xiāng xìn xī yān huì sǔn hài jiàn kāng， bù zài hū qí shè huì yǐng xiǎng， ér qiě wán quán mǎi dé qǐ yān de rén héng héng zhè yàng de rén bìng bù duō héng héng“ nǐ gǔ lì nǐ de hái zǐ xī yān má？” huí dá tóng yàng shì：“ jué duì bù huì！” 　　 suǒ yòu xī yān zhě dōuzhī dào， xī yān bìng bù shì yī jiàn hǎo shì。 zuì chū wǒ men de xiǎng fǎ zǒng shì“ wǒ chí zǎo huì jiè yān de， bù guò bù shì jīn tiān， děng dào míng tiān zài shuō。” zuì zhōng， wǒ men huì zài shī wàng zhōng huái yí zì jǐ de yì zhì lì， huò shì xiāng xìn wǒ men de shēng huó lí bù kāi xiāng yān。 　　 wǒ yǐ jīng shuō guò， wèn tí bù zài yú jiě shì jiè yān wèishénme hěn róng yì， ér zài yú jiě shì jiè yān de kùn nán。 shì shí shàng， zhēn zhèng de wèn tí zài yú jiě shì rén men wèishénme yào xī yān， wèishénme zài yīng guó， zuì duō shí jū rán yòu 60% de rén kǒu xī yān。 　　“ wǒ yī zhí yǐ wéi， yī dàn jiè yān de huà， wǒ jiù bù huì xiàng yuán lái yī yàng kuài lè hé zì xìn。 nǐ de shū ràng wǒ fā xiàn， jiè yān zhī hòu， wǒ huì biàn dé gèng kuài lè， gèng zì xìn！” 　　 héng héng zhēn nī fú ?O 　　 xī yān zhè jiàn shì qíng běn shēn jiù shì yī gè mí。 wǒ men zhī suǒ yǐ xī yān， shì yīn wéi bié rén yě zài zuò tóng yàng de shì qíng， dàn shì suǒ yòu zhè xiē xī yān zhě zhōng， méi rén bù rèn wéi xī yān shì shí jiān hé jīn qián de làng fèi， méi rén bù xī wàng zì jǐ bǎi tuō yān yǐn。 wǒ men zì jǐ hái shì qīng shàonián de shí hòu， zǒng jué dé xī yān shì chéng nián rén cái néng xiǎng shòu de lè qù， suǒ yǐ cái nǔ lì zhuī qiú zhè zhǒng lè qù； ér dāng wǒ men zì jǐ chéng nián zhī hòu， què yòu zhuī huǐ mò jí， zǒng xī wàng wǒ men de hái zǐ bù yào chóngdǎo fù zhé。 　　 xī yān de chéng běn xiāng dāng gāo 'áng。 měi tiān xī 20 zhī yān de rén， yī bèi zǐ huā zài xiāng yān shàng de qián duō dá 10 wàn yuán yǐ shàng。 ér wǒ men huā zhè xiē qián zuò liǎo shénme？（ yào shì diǎn huǒ bǎ zhè xiē qián shāo diào， kě néng hái hǎo yī xiē。） wǒ men huā qián wǎng zì jǐ de fèi bù tián chōng zhì 'ái xìng de jiāo yóu， dǎo zhì xuè yè zhòngdú， xuè guǎn dǔsè。 wǒ men huā qián ràng jī ròu hé zàng qì dé bù dào zú gòu de yǎng qì， lìng zì jǐ hūn hūn yù shuì， tí bù qǐ jīng shén。 wǒ men huā qián bǎ zì jǐ biàn dé 'āng zàng bù kān， mǎn kǒu yān chòu， yá chǐ jiāo huáng， hún shēn sàn fā zhe lìng rén tǎo yàn de qì xī。 wǒ men huā qián zhé mó zì jǐ。 zài bù yǔn xǔ xī yān de chǎng suǒ（ yī yuàn、 xué xiào、 jù yuàn、 jiào táng、 huǒ chē chē xiāng děng）， wǒ men zǒng shì tòng kǔ bù kān。 ér dāng wǒ men lí kāi zhè xiē chǎng suǒ， diǎn qǐ yān juàn kāi shǐ kuáng xī shí， yòu huì chǎn shēng shēn shēn de fù zuì gǎn。 yān yǐn jiù shì zhè yàng， dāng wǒ men xī yān shí huì jué dé xī yān bù duì， bù xī yān shí yòu rěn bù zhù xiǎng xī。 bié rén huì rèn wéi wǒ men dī rén yī děng， ér wǒ men zì jǐ yě qiáo bù qǐ zì jǐ。 měi dāng quán guó wú yān rì dào lái， měi dāng jiē chù dào bào zhǐ hé diàn shì shàng de jiè yān xuān chuán， měi dāng yǔ bù xī yān de rén zài yī qǐ， xī yān zhě zǒng shì huì zì cán xíng huì。 chéng shòu liǎo zhè me duō tòng kǔ hé yā lì， wǒ men yòu néng cóng xī yān zhōng dé dào shénme？ shénme dōuméi yòu！ 　　 kuài lè？ xiǎng shòu？ fàng sōng？ jī qíng？ zhè xiē dōushì cuò jué， chú fēi nǐ rèn wéi gù yì chuān shàng jǐ jiǎo de xiǎo xié， zài bǎ tā men tuō xià lái jiù suàn shì xiǎng shòu！ 　　 wǒ yǐ jīng shuō guò， zhēn zhèng de wèn tí zài yú jiě shì qīng chǔ， wèishénme rén men yào xī yān， wèishénme tā men jué dé jiè yān rú cǐ zhī nán。 　　 huò xǔ nǐ huì shuō：“ zhè xiē wǒdōu zhī dào， dàn yī dàn rǎn shàng liǎo yān yǐn， zài xiǎng bǎi tuō jiù nán liǎo。” dàn shì wèishénme？ xǔ duō xī yān zhě zhōng qí yī shēng dōuzài xún zhǎo dá 'àn， dàn què zǒng shì bù dé yào lǐng。 　　 yòu rén shuō， jiè yān de nán chù zài yú jiè duàn zhèng zhuàng。 qí shí， ní gǔ dīng de jiè duàn zhèng zhuàng fēi cháng qīng（ cān jiàn dì 6 zhāng）， jué dà duō shù xī yān zhě yī bèi zǐ dū yì shí bù dào zì jǐ ní gǔ dīng shàng yǐn de shì shí。 　　 yòu rén shuō xī yān shì yī zhǒng xiǎng shòu， tā men cuò liǎo。 xī yān zhě zì jǐ bìng bù xǐ huān yān wèi。 suí biàn zhǎo gè xī yān zhě wèn wèn， jiǎ rú shǒu biān zhǐ yòu tā bù xǐ huān de pái zǐ de xiāng yān， tā huì bù huì ná lái chōu。 rú guǒ bié wú tā fǎ， xī yān zhě shèn zhì huì bǎ jiù shéng zǐ diǎn rán lái chōu。 xī yān wán quán gēn xiǎng shòu wú guān。 wǒ hěn xiǎng shòu lóng xiā de wèi dào， dàn wǒ jué duì bù huì suí shēn dài zhe 20 zhǐ lóng xiā ， jiù xiàng zài yān hé lǐ sài shàng 20 zhī xiāng yān yī yàng。 hěn duō dōng xī dōunéng tí gòngxiǎng shòu， dàn zài wǒ men wú fǎ xiǎng shòu zhè xiē dōng xī shí， què bù huì gǎn jué dào kōng xū。 　　 yòu rén shì tú xún zhǎo qián yì shí céng miàn de yuán yīn， suǒ wèi de“ fú luò yī dé zōng hé zhēng”“ fù guī yú yīng 'ér” zhī lèi， shí jì qíng kuàng zhèng hǎo xiāng fǎn。 jué dà duō shù qīng shàonián kāi shǐ xī yān， shì wéi liǎo jiǎ zhuāng chéng nián rén。 rú guǒ zhēn de zài qián yì shí shàng“ fù guī yú yīng 'ér”， wǒ men jiù yīnggāi zhǎo gè nǎi zuǐ lái shǔn。 　　 yòu rén rèn wéi tūn yún tù wù néng ràng bí kǒng lǐ chǎn shēng huǒ là là de gǎn jué， zhè zhǒng gǎn jué fēi cháng cì jī， zhè yàng de lǐ yóu tóng yàng zhàn bù zhù jiǎo。 rú guǒ huǒ là là de gǎn jué jiù néng chǎn shēng cì jī， wèishénme bù bǎ rán shāo de xiāng yān sài jìn 'ěr duǒ lǐ？ rú guǒ shuō zhè yàng zuò hěn huāng táng， nà bǎ zhì 'ái xìng de jiāo yóu xī jìn fèi bù qǐ bù shì gèng huāng táng？ 　　 yòu rén shuō：“ zhè yàng wǒ shǒu shàng cái yòu shì qíng zuò！” nà wèishénme yào bǎ yān juàn diǎn rán？ 　　“ zuǐ lǐ diāo zhe yān de gǎn jué hěn hǎo。” wèishénme yào bǎ yān juàn diǎn rán？ 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】jí lín wén shǐ chū bǎn shè

dì 1 jié： nǐ de yān yǐn bǐ wǒ hái dà má？ (1) dì 2 jié： nǐ de yān yǐn bǐ wǒ hái dà má？ (2) dì 3 jié： qīng sōng jiè yān fǎ dì 4 jié： wèishénme jiè yān rú cǐ zhī nán？ (1) dì 5 jié： wèishénme jiè yān rú cǐ zhī nán？ (2) dì 6 jié： xiǎn 'è de xiàn jǐng dì 7 jié： wǒ men wèishénme yào xī yān？ dì 8 jié： ní gǔ dīng shàng yǐn (1) dì 9 jié： ní gǔ dīng shàng yǐn (2) dì 10 jié： ní gǔ dīng shàng yǐn (3) dì 11 jié： xī yān de xiàn jǐng： xǐ nǎo (1) dì 12 jié： xī yān de xiàn jǐng： xǐ nǎo (2) dì 13 jié： xī yān de xiàn jǐng： xǐ nǎo (3) dì 14 jié： shénme shì jiè duàn fǎn yìng？ dì 15 jié： xī yān néng shì fàng yā lì？ dì 16 jié： xī yān shì yīn wéi wú liáo má？ dì 17 jié： xī yān yǔ zhù yì lì wèn tí dì 18 jié： xī yān kě yǐ ràng rén fàng sōng？ dì 19 jié： shénme shì zōng hé xìng xī yān？ dì 20 jié： wǒ jiū jìng yào fàng qì shénme？ dì 21 jié： zì yuàn de nú yì dì 22 jié： nǐ zhēn de bù zài hū qián má？ dì 23 jié： wèishénme yào wǎng zuì huài chù xiǎng？ dì 24 jié： jīng lì wàng shèng de gǎn jué zhēn hǎo！

dì   I   [II]   yè

pínglún (0)