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第4節：雙截棍(2)
方文山 Fang Wenshan
【鐵沙掌】
鐵沙掌就是將鐵沙浸入特定藥材後，再置入麻袋中，然後透過功法練習而來的掌上真功夫，可攻可守，練久後，可劈磚裂石。特技節目中常見的劈磚頭，就是鐵沙掌一種。鐵沙掌看似剛強，實則柔韌，練習時最大秘訣在於放鬆，否則衹會傷到自己。鐵沙掌非專屬某一門派，各武功領域都有自傢的鐵沙掌。
【金鐘罩】
金鐘罩，顧名思義即是“有一金鑄之鐘覆罩全身”，強調其外力難以進入攻擊。少林四大神功之一，為達摩禪師所創，共有十二關，練成後天下無敵，刀劍難損。初練時，用布捆成一錘，在身上前後捶擊，直到不痛，再換木棰；木棰擊而不覺痛，再換鐵錘；鐵錘亦不覺痛時，便配之以揭諦功及鐵布衫等練功法，練習個二、三年，胸背將堅如鐵石，而且骨骼會凸壯成一大塊。金鐘罩與鐵布衫是中華武術基本功裏的外功，另外洗髓功與太極導引術等則為基本功裏的內功。
【鐵布衫】
鐵布衫，望文生義即為“身穿鐵製之衣衫”，意指全身如鋼鐵般能抵抗外力之任何攻擊。鐵布衫之練法在於用軟布環繞胸背數圈，再用手着力搓摩，然後做肘臂麯伸練習。夜間宜以堅硬的木板為床，讓骨骼時常與堅硬物體接觸磨練，久了筋骨將漸漸堅實。之後將鐵桿插入沙地中，於其上練習種種功夫，但要下桿時，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位撲嚮沙中，行之三年，再除掉纏繞身上的軟布，以木錘捶擊，同時運氣擬神斂力。如此再過三年，上身就會綿軟如棉，鐵布衫就練成了！鐵布衫與金鐘罩一樣均是習武之人的基本外功之一。
【雙截棍】
雙截棍是武術中一種冷兵器，由兩支中間以鐵鏈連在一起之棍子所組成。因武打巨星李小竜經常使用之故，很多人誤以為雙截棍是中國傳統武器的一種。其實雙截棍發源自菲律賓。李小竜從菲律賓武術傢Guro Dan Inosanto身上認識到這種武器後，甚為熱愛，成了耍雙截棍之高手，並將它發揚光大。自《精武門》一片開始，李小竜把雙截棍武術帶進電影銀幕中。雙截棍並未列入中國古代十八般武藝的兵器中，即施耐庵《水滸傳》中所載的十八般武藝為「矛、錘、弓、弩、銃、鞭、金間、劍、鏈、撾、斧、鉞、戈、戟、牌、棒、槍、扒。”
【少林】
少林功夫是中國武術中體係最龐大的門派，武功套路高達七百種以上，又因以禪入武，習武修禪，又有“武術禪”之稱。少林武術發源於嵩山少室山下叢林中的“少林寺”，該寺建於北魏孝文帝時期，根據《魏書》記載：“又有西域沙門名跋陀，有道業，深為高祖所敬信。詔於少室山陰立少林寺而居之，公給衣供。”唐初，少林寺十三僧人因助秦王李世民討伐王世充有功，受到唐朝封賞，而被特別認可設立常備僧兵，因而成就少林武術的發展。少林寺因武藝高超，享譽海內外， 少林一詞也成為中國傳統武術的象徵之一，如古竜小說中的“七大門派”即為“少林、武當、昆侖、峨嵋、點蒼、華山、海南”等派別，其中少林即位居第一門派。
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【資料來源】接力出版社 |
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