[每一次，都要自己坚强！]
赖在妈妈怀里撒娇玩耍，拥有无数精美玩具和漂亮衣服，过着衣食无忧的小公主般的日子，张韶涵没有这样的美好童年，她很小就开始照顾弟弟，帮助家里打理生意，体会生活，懂得责任。她小小身体爆发出的是常人难以想象的力量。自从踏入娱乐圈，韶涵担负起全家的经济重担，爸妈的生活开销、弟妹们的学费都由她来承担，虽说辛苦却很快乐。成名之后的张韶涵依然很节俭，目的就是为了让家人过上更舒适的生活。
她说如果一个人能够真实地活着，是一种快乐。在真实的生活中选择坚强则更是乐在其中，大大增加成就感。她有超强的适应力。在成名后，面对繁杂的工作和重重压力，她依然有自己轻松的应对方式，累了就大吃，碰到挫折就大哭，哭累了就倒头大睡，一觉醒来所有不愉快的事就统统被抛到九霄云外去了。她认为坚强是一个成功女孩必不可少的素质。她认真地说：“我真想告诉大家，我们要坚强，不要当‘草莓族’，不要摔到地上就烂了，要经得起考验。”
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