饮食文化 》 liù zhǒng sè sù wǔ qì gōng xiào jiě mì： shí wù yán sè shǐ yòng shǒu cè   》 dì 39 jié： dì sì jié： cǎo lǜ sè (6)      yǐn dōng hè Yoon Dong-Hyuk 　　nǚ xìng sì hū bǐ nán xìng gèng xū yào bō cài de bāng zhù， yóu qí shì 'ài hē jiǔ de nǚ xìng gèng shì rú cǐ。 zhè shì yīn wéi nǚ xìng zài xī shōu yè huáng sù fāng miàn bù rú nán xìng， zài jiā shàng hē jiǔ shí suǒ chǎn shēng de huó xìng yǎng jiàng dī liǎo xuè yè zhōng de yè huáng sù hé yù mǐ huáng zhì de hán liàng， yīn cǐ nǚ xìng gèng yīnggāi duō chī yī xiē bō cài， duì shēn tǐ huì hěn yòu hǎo chù。 chú cǐ zhī wài， bō cài de gǔ guāng gān tài yě kě yǐ fáng zhǐ DNA de yǎng huà。 　　 zài zuò bō cài liào lǐ de shí hòu， yī bān dōushì xiān yào yòng kāi shuǐ lái tàng yī xià， dàn bù shǎo rén rèn wéi zhè yàng zuò huì jiāng bō cài lǐ hán yòu de wéi shēng sù C chéngfèn pò huài diào。 rú guǒ jiān chí yào shēng chī bō cài de huà， nà me zuì jìn chū xiàn zài shì chǎng lǐ de bō cài sè lā dǎo shì yī gè bù cuò de xuǎn zé。 　　 mí hóu táo yǔ yē cài， wéi yùn chǎn fù zhǔn bèi de liáng yào 　　 xīn xī lán rén pǔ biàn 'ài chī mí hóu táo。 qí shí， mí hóu táo de yīng yǔ fā yīn shì " jǐ wéi（ kiwi） "， zhè zhǒng fā yīn yuán zì yú xīn xī lán yī zhǒng míng wéi " jǐ wéi " de niǎo lèi。 jù shuō， zuì xiān fā xiàn mí hóu táo de rén yóu yú jué dé tā de wài xíng tè bié xiàng dūn zài dì shàng de jǐ wéi niǎo， suǒ yǐ jiù gěi tā qǐ míng wéi " jǐ wéi "。 yòu yì sī de shì jǐ wéi niǎo yě fēi cháng xǐ huān chī " jǐ wéi "（ mí hóu táo）。 　　 cháo xiān zú nǚ xìng zài chǎn hòu yī bān dū huì jiào duō dì hē hǎi dài tānɡ； ér xīn xī lán de xìng zé bù lùn shì zài huái yùn qī、 hái shì zài chǎn hòu， dū yī zhí jiān chí shí yòng mí hóu táo。 wǒ duì zhè gè xiàn xiàng gǎn dào yòu xiē hàoqí， bǎi sī bù dé qí jiě， yú shì， biàn qù xún wèn dāng dì de jū mín。 　　" wèishénme yào jiān chí shí yòng mí hóu táo ní？ " 　　" wǒ mā mā chī guò " yòu rén zhè yàng huí dá wǒ， yě yòu rén shuō " wǒ nǎi nǎi chī guò "。 zhēn shì lí qí de huí dá， dàn tā men què huí dá dé rú cǐ yī zhì， wǒ jīhū dōuyào huái yí tā men shì fǒu zhī qián chuàn tōng hǎo liǎo de。 　　 ér shì shí shàng， mí hóu táo bìng bù shì tā men zǔ xiān yí liú xià lái de chuán tǒng shí wù。 yīn wéi jù shǐ liào jìzǎi， mí hóu táo shì xīn xī lán rén cóng zhōng guó de nán fāng zǒu sī guò qù de。 ér jīng guò xīn xī lán rén wú shù cì de jīng xīn péi yǎng、 bù duàn gǎi liáng， xiàn zài de xīn xī lán yǐ chéng wéi liǎo " mí hóu táo de wáng guó "， zhè gè guó dù de rén mendōu 'ài chī mí hóu táo， bìng cháng cháng zì háo dì xiàng bié rén xuàn yào shuō zì jǐ de mā mā huò nǎi nǎi shì chī zhe mí hóu táo zhǎngdà de。 　　 wǒ wéi liǎo gǎo qīng chǔ mí hóu táo duì yùn chǎn fù néng dài lái shénme hǎo chù， tè bié tuō yī gè fàn mài mí hóu táo de gōng sī nòng lái yī fèn mí hóu táo chéng fēn biǎo。 kàn guò zhī hòu cái míng bái， yùn chǎn fù duō chī mí hóu táo yòu yì jiàn kāng shì yīn wéi mí hóu táo fù hán wéi shēng sù C、 wéi shēng sù E、 jiǎ、 yè suān děng yíng yǎng chéngfèn。 yè suān shì yī zhǒng kě yǐ zhì liáo pín xuè de chéngfèn， tā zǎo zài 1930 nián jiù yǐ jīng kāi shǐ bèi rén lèi fā xiàn bìng guǎng fàn tóu rù shǐ yòng liǎo。 rú guǒ tǐ nèi méi yòu zú gòu de yè suān， jiāng huì dǎo zhì xì bāo fēn liè yì cháng huò pín xuè děng zhèng zhuàng， suǒ yǐ yè suān shì yùn fù、 chǎn fù bì bù kě shǎo de bǔ pǐn。 cǐ wài， yè suān hái néng qǐ dào bāng zhù shēn tǐ chéng cháng hé cù jìn xuè qiú xíng chéng de zuò yòng， suǒ yǐ chù zài chéngzhǎng qī de qīng shàonián yě yī dìng yào jí shí bǔ chōng yè suān。 　　 nǚ xìng zài huái yùn qī jiān， xì bāo fēn liè sù dù huì yì cháng jiā kuài， DNA hé chéng suǒ bì xū de yè suān xū qiú liàng yě huì suí zhī zēng jiā。 hái yòu， zài bǔ rǔ shí qī， yè suān de liú shī sù dù yě shì fēi cháng kuài de。 zhè gè jiē duàn duì yīng 'ér lái shuō hěn zhòng yào， qiān wàn bù kě yǐ quē shǎo yè suān chéngfèn， wéi liǎo ràng yīng 'ér tōng guò mǔ rǔ shè qǔ dào chōng fēn de yè suān， chū zuò mǔ qīn de nǚ xìng yě yìng duō chī mí hóu táo。 jù jiǎn cè， mí hóu táo měi 100g hán yòu de yè suān hán liàng wéi 36ug。 　　 kàn guò mí hóu táo de chéng fēn biǎo zhī hòu， wǒ jué dìng wèiwǒ nà bù jiǔ hòu jiù yào chū shēng de xiǎo nǚ 'ér， shōu jí gèng duō de yíng yǎng zī liào。 jīng guò yī duàn shí jiān de sōu jí yǔ diào chá hòu， wǒ yòu gāo xīng dì fā xiàn， měi 100g yē cài hán yòu de yè suān hán liàng jìng rán gāo dá 210ug。 wǒ suī rán zhī dào yē cài shì měi guó guó lì 'ái zhèng yán jiū suǒ zhǐ dìng de kàng 'ái " yī hào " shí pǐn， dàn shì bìng bù liǎo jiě yē cài duì chǎn fù jìng rán yòu zhè me duō de hǎo chù。 ér qiě yē cài hái fù hán diǎn， qí hán liàng gāo dá 12ug， ér zhè shì yī bān shū cài suǒ bù jù bèi de。 　　 chú liǎo mí hóu táo hé yē cài， qí shí hǎi dài yě shì bù cuò de yùn chǎn qī jiā yáo。 hán guó chǎn fù zhī suǒ yǐ duō chī hǎi dài， qí yuán yīn hěn jiǎn dān， hǎi dài hán yòu dà liàng de diǎn， chǎn fù jìn bǔ hǎi dài jiù shì wèile bǔ chōng zú gòu de diǎn。 diǎn duì xīn zàng hé xuè guǎn de huó dòng、 tǐ wēn hé hàn yè de tiáojié yǐ jí xīn chén dài xiè dū qǐ zhe zhì guān zhòng yào de zuò yòng。 lìng wài， rú guǒ tǐ nèi de diǎn bù chōng zú huì shǐ xīn chén dài xiè biàn dé chí huǎn， dǎo zhì shēn tǐ féi pàng。 suǒ yǐ， fù nǚ zài chǎn hòu chū xiàn de féi pàng hěn yòu kě néng jiù shì yóu yú quē diǎn yǐn qǐ de。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】huā shān wén yì chū bǎn shè

dì 1 jié： luóbo pào cài hé zhī zǐ sè sù， hán guó de sè sù wǔ qì dì 2 jié： sè sù xìng fú shí dài de kāi shǐ dì 3 jié： sè sù kě yǐ zhì liáo 'ái zhèng dì 4 jié： zhí wù wèishénme shǐ yòng yán sè ? dì 5 jié： yán sè： yuè hùn hé yuè yòu gōng xiào dì 6 jié： ràng wǒ men de cān zhuō shēng qǐ cǎi hóng dì 7 jié： dì yī jié： hóng sè (1) dì 8 jié： dì yī jié： hóng sè (2) dì 9 jié： dì yī jié： hóng sè (3) dì 10 jié： dì yī jié： hóng sè (4) dì 11 jié： dì yī jié： hóng sè (5) dì 12 jié： dì yī jié： hóng sè (6) dì 13 jié： dì yī jié： hóng sè (7) dì 14 jié： dì yī jié： hóng sè (8) dì 15 jié： dì 'èr jié： huáng sè (1) dì 16 jié： dì 'èr jié： huáng sè (2) dì 17 jié： dì 'èr jié： huáng sè (3) dì 18 jié： dì 'èr jié： huáng sè (4) dì 19 jié： dì 'èr jié： huáng sè (5) dì 20 jié： dì 'èr jié： huáng sè (6) dì 21 jié： dì 'èr jié： huáng sè (7) dì 22 jié： dì 'èr jié： huáng sè (8) dì 23 jié： dì 'èr jié： huáng sè (9) dì 24 jié： dì 'èr jié： huáng sè (10)

dì   I   [II]   [III]   yè

pínglún (0)