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社交礼仪 》 提升口才價值 讓言語更金貴:金口玉言 》
第37節:安慰他人講原則
成鋼 Cheng Gang
安慰他人講原則
對許多人而言,看到別人的傷痛與不安是件很痛苦的事。我們經常會想辦法盡快解决它,或采取某些行動,或設法提供能盡快解脫的方法。然而,有些人為了避免說錯話,常常寧願選擇什麽都不說,從而錯失表達安慰和關心的時機。或者當別人需要安慰和支持時,我們往往言不由衷,或不着邊際,說了一堆話卻無法切入重點……
之所以會出現這些情況,究其原因,就是我們不知道該如何去安慰別人,不知道如何掌握安慰別人的原則。那麽,我們到底該如何開啓"發自內心"的深層對話呢?
傾聽
傾聽不是讓你始終保持沉默,而是仔細聽對方在說些什麽,對方究竟想表達什麽含義。實際上,通常我們都會急於表達自己的感受,或詢問對方問題,以為這樣就是傾聽,事實並非如此。
傾聽,是用我們的眼睛、耳朵和心靈去聽對方的聲音和訴說,而不去追問事情的前因後果。給對方表達和宣泄的機會,勝過任何你對他語言上的安慰。
停頓
在與對方說話時,一旦發現自己心裏響起"我不太明白……"的聲音時,要停頓下來,問問對方,將問題弄清楚。此時我們要提醒自己,不要馬上采取那些不自覺産生的機械性行動去說服對方。
停下來思考一下,能讓我們停止判斷,停止反應,從而理智地對待對方的問題。否則,我們僅僅通過隻言片語就與對方討論問題的錯與對,往往會說出令對方不愉快的話,也就失去了你安慰的初衷。衹有在適當的時機說適當的話,才能達到安慰的目的。
給予對方支持
在安慰別人時要記住,不要強硬地告訴別人"你應該覺得……"或"你不應該覺得……"之類的話,人有權力保有自己真正的感覺,不需要你來左右。安慰並不是要你幫助他作判斷,也不要想着他們此時正在受苦,需要接受幫忙;安慰是給予對方空間去做自己,並認同自己的感覺。我們不需要用"同意"或"反對"來表達同情和關心。
與對方感同身受
面對面地安慰別人,效果究竟如何其實與我們內心真正的狀態是有很大關聯的,因為假如我們對對方的遭遇感同身受,我們不僅會分擔對方的痛苦,也需要忍受自己內心的煎熬。而這一點,對於被安慰者來說,這種感同身受的表現與安慰,就是他們需要的最好的禮物。
安慰不是拯救
幫助別人度過痛苦的歲月,並不等於將他們從痛苦中拯救出來,任何人都有責任承擔他們的行為帶來的後果。所以我們首先要認同他們的痛苦,但不要試圖用最快的方法來驅散他們的痛苦,這可能是我們無能為力的。面對需要安慰的人,我們所能提供的,就是讓他們盡快越過"恐怖之河"的橋梁。
當我們的朋友或傢人陷入痛苦之中時,安慰他們的最基本的辦法就是:允許他們哭泣。哭泣是人體將情緒毒素排出體外的一種最佳方式。所以,當對方在你面前哭訴時,不要急於遞給他面紙,衹要讓他知道你支持他的心意就夠了。
告訴對方你的感受
很多人在安慰別人時,不希望別人知道自己當時的感受。其實大可不必,你完全可以讓他知道你此時的感受。你甚至可以直接對他說:"我現在無法理解你的感覺,也不知道自己該說什麽,但我真的很關心你,很希望你好起來。"即使你自己感到這樣的表達有些可笑,也要讓對方知道。如果你說不出來,也可以用書寫的方式來告訴他你的感覺。
掌握安慰他人的尺度
面對現在的三高社會(壓力高、血脂高、學歷要求高),很多人都離不開安慰。親人需要安慰,朋友需要安慰,就連同事都離不開你的安慰。同樣道理,自己受到挫折,也需要別人的安慰。可以說,安慰成了人際溝通中不可缺少的一部分。
有些人遇到這種情況,花了九牛二虎之力,絞盡腦汁,用盡平生所學安慰別人,但被你安慰的人輕則感覺不痛不癢,與你期待的安慰效果相差甚遠;重則適得其反。這就給我們提出一個問題:安慰人,究竟該掌握一個什麽樣的尺度?
某同事老王的女兒剛剛經歷了人生重要的一次轉折--高考。孩子人生的關鍵時刻,是全家希望的焦點所在,之前備戰甚為艱苦,然而成績出來後卻因幾分之差與心目中的重點大學失之交臂,老王非常沮喪。此時,作為他的同事,熱心的你該怎樣安慰他呢?
同事小李,進公司不久,青年熱情,主動性強。見老王這麽沮喪忍不住安慰說:"老王老王,不要難過了,其實考不上重點大學也不是什麽絶望的事情,是金子到哪兒都能發光,你看我上的也不是重點大學,現在不也挺好嗎?"
同事老張,人近中年,閱歷豐富。見老王沮喪,安慰道:"老王啊,你的感受我能理解,你看,你們全家尤其是孩子花了那麽多心血備考,考不上確實很可惜,但也別太難過了,還是想想看有沒有其他辦法,看看有什麽親朋好友認識學校的人,說不定有辦法讓孩子能讀上重點大學呢。別急別急,辦法總比睏難多。"
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【資料來源】萬卷出版公司 |
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