养生健康 》 yǎng shēng zhuān jiā yáng lì yǔ nín jiǎng shù： yì jīng yǎng shēng fǎ   》 dì 36 jié： jiàn nǎo zhòng zài yòng nǎo (3)      yáng lì Yang Li 　　《 yì jīng》 shuō： " yī yīn yī yáng zhī wèi dào。 " gào sù wǒ men wàn shì wàn wù dōushì yóu yīn hé yáng zǔ chéng de， dōushì yīn yáng qì huà， nà me wǒ men de dà nǎo yě bù lì wài。 tiān shì yī gè dà tài jí， rén shì yī gè xiǎo tài jí， wǒ men de nǎo yě shì yī gè tài jí。 wǒ men de nǎo hé zhè gè tài jí yī yàng， yě shì yī gè yīn yī gè yáng。 zhè lǐ de " yáng " jiù shì wǒ men de xiǎn yì shí， " yīn " zé dài biǎo dà nǎo de qián yì shí。 　　《 yì jīng》 yòu yī jù huà， jiào zuò： " fú xī zhī yōu míng zhī gù "， jiù shì fú xī zhè gè rén tā zhī dào yōu 'àn de hé míng xiǎn de sī wéi guī lǜ， yīn cǐ tā néng gòu zhī shēng sǐ zhī shù。 tōng guò zhè duàn huà，《 yì jīng》 gào sù wǒ men tiān xià de shì wù yòu míng yě yòu 'àn， yòu xiǎn lù de yě yòu yǐn huì de。 yě jiù shì shuō， xiàn zài hái yòu hěn duō shì qíng qí shí wǒ men bìng bù zhī dào， bìng bù liǎo jiě。 xiǎn lù de shì qíng wǒ men zhī dào liǎo， nà hái yòu bù xiǎn lù de shì wù kě néng jiù bù qīng chǔ liǎo。 wǒ men de dà nǎo sī wéi yě shì zhè yàng， wǒ men jì yào zhī dào xiǎn lù de， yě yào zhī dào bù xiǎn lù de。 wǒ men yòu hěn duō kē xué de dào lǐ， xiàn zài de kē xué yán jiū qí shí dōushì xiǎn lù de， wǒ men hái shì hěn nán jìn rù dào bù xiǎn lù de， jiù shì yǐn huì de nà bù fēn。 　　 dà nǎo de tài jí tú tài jí tú， yīn jí bù fēn biǎo shì de shì qián sī wéi， yáng de zhè yī bù fēn biǎo shì de shì xiǎn sī wéi， yī gè yōu yī gè míng。 wǒ men rén zài méi yòu yǔ yán zhī qián， bù huì shuō huà de shí hòu， shì qián yì shí wéi zhù de。 zhǐ yòu tōng guò qián yì shí jìn xíng sī kǎo hé jiāo liú。 dàn shì zì cóng huì shuō huà yǐ hòu， xiǎn yì shí jiù fēi sù dì fā zhǎn， qián yì shí jiù bèi yā yì xià qù liǎo。 suǒ yǐ shuō， xiàn dài rén de sī wéi jiù xíng chéng liǎo qián yì shí hé xiǎn yì shí liǎng zhǒng sī wéi， xià biān shì shēn céng de qián yì shí， shàng biān shì biǎo céng de xiǎn yì shí。 　　 qián yì shí shì yī zhǒng shēn céng de yì shí， tā shì rén lèi jìn huà de hěn cháng shí jiān lǐ， qiān qiān wàn wàn nián yǐ lái zǔ zǔ bèi bèi de rén jī lěi de zhì huì， zhè shì yī gè 'àn liú， ér shàng biān de biǎo céng yì shí， shì biǎo céng de zhì huì。 wǒ men bù jìn yào wèn， zhè liǎng zhǒng yì shí tā men néng gòu gōu tōng má？ wǒ men yào yùn yòng tā men de huà， néng diào dòng qián yì shí má？ dá 'àn shì kěn dìng de， wǒ men néng gòu diào dòng wǒ men de qián yì shí， yě néng gòu cù jìn xiǎn yì shí hé qián yì shí zhī jiān de gōu tōng。 　　 tài jí tú zhōng yī yīn yī yáng， yīn hé yáng shì zài de shénme dì fāng gōu tōng de ní？ yáng jí bì yīn， yīn jí bì yáng， yīn yáng de jiāo jiē chù jiù shì yīn yáng zhuǎn huàn de dì fāng。 " yáng jí bì yīn " jiù shì shuō wǒ men sī wéi zài bái rè huà de zhuàng tài xià， zài xiǎn yì shí sī wéi fā zhǎn dào jí duān de shí hòu， jiù kě yǐ hé qián yì shí gōu tōng， jiù kě yǐ chū gèng duō de zhì huì。 wǒ mendōu zhī dào " shī xiān " lǐ bái， tā yòu gè gù shì jiào " lǐ bái dǒu jiǔ chū shī piān "， wǒ men kàn lǐ bái xiě chū shī lái de shí hòu tā yào hē yī dǒu jiǔ， xiě chū lái de shī cái shì hǎo shī。 zhè jiù shì shuō zài yáng jí zhuàng tài xià， tā jiù kě yǐ diào dòng qián yì shí。 zhè yě jiù shì shuō rén de sī wéi chù zài yī zhǒng bái rè huà de zhuàng tài xià de gāo dù jí zhōng， jiù hěn róng yì xíng chéng zhè gè yáng jí bì yīn， bǎ cáng zài shēn céng de qián yì shí diào dòng qǐ lái。 yī dàn diào dòng liǎo shēn céng de qián yì shí， wǒ men de sī lù jiù huì hěn kuài， zhì huì yě jiù yuán yuán bù duàn dì chū lái。 wǒ zì jǐ de tǐ huì jiù shì zài yè shēn rén jìng de shí hòu， yī qiē gān rǎo méi yòu de shí hòu， jí zhōng zì jǐ de zhù yì lì， kě yǐ shuō zhì huì jiù rú pēn quán yī yàng de pēn chū lái。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】zhōng guó chéng shì chū bǎn shè

dì 1 jié： yǎng shēng xiān yǎng qì --" qì " shì shēng mìng de běn yuán (1) dì 2 jié： yǎng shēng xiān yǎng qì --" qì " shì shēng mìng de běn yuán (2) dì 3 jié： yǎng shēng xiān yǎng qì --" qì " shì shēng mìng de běn yuán (3) dì 4 jié： yǎng shēng xiān yǎng qì --" qì " shì shēng mìng de běn yuán (4) dì 5 jié： yǎng shēng xiān yǎng qì --" qì " shì shēng mìng de běn yuán (5) dì 6 jié： yǎng shēng xiān yǎng qì --" qì " shì shēng mìng de běn yuán (6) dì 7 jié： yǎng shēng xiān yǎng qì --" qì " shì shēng mìng de běn yuán (7) dì 8 jié： yǎng shēng xiān yǎng qì --" qì " shì shēng mìng de běn yuán (8) dì 9 jié： tài jí shēng mìng zhōng -- yīn yáng yùn xíng duì yǎng shēng de qǐ shì (1) dì 10 jié： tài jí shēng mìng zhōng -- yīn yáng yùn xíng duì yǎng shēng de qǐ shì (2) dì 11 jié： tài jí shēng mìng zhōng -- yīn yáng yùn xíng duì yǎng shēng de qǐ shì (3) dì 12 jié： tài jí shēng mìng zhōng -- yīn yáng yùn xíng duì yǎng shēng de qǐ shì (4) dì 13 jié： tài jí shēng mìng zhōng -- yīn yáng yùn xíng duì yǎng shēng de qǐ shì (5) dì 14 jié： tài jí shēng mìng zhōng -- yīn yáng yùn xíng duì yǎng shēng de qǐ shì (6) dì 15 jié： tài jí shēng mìng zhōng -- yīn yáng yùn xíng duì yǎng shēng de qǐ shì (7) dì 16 jié： tài jí shēng mìng zhōng -- yīn yáng yùn xíng duì yǎng shēng de qǐ shì (8) dì 17 jié： tài jí shēng mìng zhōng -- yīn yáng yùn xíng duì yǎng shēng de qǐ shì (9) dì 18 jié： tài jí shēng mìng zhōng -- yīn yáng yùn xíng duì yǎng shēng de qǐ shì (10) dì 19 jié： rén hé tiān dì " tóng hū xī， gòng mìng yùn "(1) dì 20 jié： rén hé tiān dì " tóng hū xī， gòng mìng yùn "(2) dì 21 jié： rén hé tiān dì " tóng hū xī， gòng mìng yùn "(3) dì 22 jié： rén hé tiān dì " tóng hū xī， gòng mìng yùn "(4) dì 23 jié： rén hé tiān dì " tóng hū xī， gòng mìng yùn "(5) dì 24 jié： rén hé tiān dì " tóng hū xī， gòng mìng yùn "(6)

dì   I   [II]   yè

pínglún (0)