饮食文化 健康时报强力推荐:食品真相大揭秘   》 第35节:看不见摸不着的食品添加剂是这样存在的(3)      An Busi

  把一长串四五种化学成分的名字全部标示的话,会给人大量使用了添加剂的坏印象,令人生厌。而合并标示只需写pH 调整剂就可以了。
  这些合并标示的添加剂,没有使用基准。我们普通人根本无法知道具体使用的添加剂的种类和数量。
  只要标着香料、酵母类等字样,说明都是合并标示。使用香料是为了调出想要的香味,从600多种添加剂中,选择若干种混合而成,其种类和混合比例之复杂,连制造商自己也不一定搞得明白。
  调味料(氨基酸等)的"背后"
  调味料(氨基酸等)也是以"等"作代表,实际上加入了多种添加剂。
  谷氨酸钠、DL-丙氨酸、甘氨酸等氨基酸系列自不必说,除此之外的核苷酸也都算作"等"的范围内。加多少种都没关系,所以对于加工方来说,非常方便。
  如果写成谷氨酸钠(化学调味料),消费者就会警惕:"怎么,加了添加剂?"作为制造商,这是要极力避免的事情。
  但是写作调味料(氨基酸等)的话,很少有人会联想到谷氨酸钠(化学调味料)。不仅如此,最近还兴起了"氨基酸热潮",说是氨基酸有益于健康,甚至还有"氨基酸崇拜"。
  的确,谷氨酸是天然存在的氨基酸,也是添加剂中的一种,略带甜味和酸味。但是,与碱中和成为谷氨酸钠时,就产生了独特的强烈味道。所以严格来说,应该标示为调味料(氨基酸化合物等)。
  关于氨基酸崇拜,我也来说一两句。
  我曾经看到,有的女性朋友看到"氨基酸等"的标示时说"太好了,有氨基酸",喜笑颜开。
  其实,从正常的饮食中足以摄取到相当于氨基酸饮料中所含的氨基酸。
  钙也是一样。
  有一种添加剂叫碳酸钙,本来多用于增加弹性,但由于它毕竟是一种钙,所以添加了该成分的东西就被宣传为"内含钙质",好像变成是营养强化食品一样。
  这真是一个"用事实说话"的世界!
  碳酸钙无疑也是钙,强化骨骼的作用也不是一点没有。但是,它的钙含量连羊栖菜或小鱼中的钙含量都比不上。



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【Source】天津教育出版社
第1节:导读 看穿食品的美色与美味(1)第2节:导读 看穿食品的美色与美味(2)
第3节:前言(1)第4节:前言(2)
第5节:前言(3)第6节:被人称作"食品添加剂之神"(1)
第7节:被人称作"食品添加剂之神"(2)第8节:被人称作"食品添加剂之神"(3)
第9节:被人称作"食品添加剂之神"(4)第10节:被人称作"食品添加剂之神"(5)
第11节:被人称作"食品添加剂之神"(6)第12节:被人称作"食品添加剂之神"(7)
第13节:被人称作"食品添加剂之神"(8)第14节:被人称作"食品添加剂之神"(9)
第15节:被人称作"食品添加剂之神"(10)第16节:被人称作"食品添加剂之神"(11)
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第19节:大量使用添加剂的加工食品(2)第20节:大量使用添加剂的加工食品(3)
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