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女性天空 》 成就全新的自己:女人,发现你的优势 》
第35节:有话就直说
乌特·艾尔哈特 Ute Ehrhardt
有话就直说
赫拉十分了解自己与丈夫之间充满紧张的日子。有什么事情发生了,但双方都期待着对方认识自己的错误,主动道歉或者重修旧好。冲突是多种多样的:在公开场合纠正对方,与朋友聊一些鸡毛蒜皮的琐事,当着孩子面取消对方的某个决定,主观武断地评论对方的发型、着装、政治观点、举止以及其他类似的事情。
通常要持续整整一天,才会有一方认识到,大门上面的"福"字挂歪了。不知怎么地,两个人都是世界大师,生了气既不明说,也不指出究竟发生了什么事情。
两人都痛恨这种状况,但却一直难以找到摆脱这种危机的途径。
我建议他们更加仔细地观察对方。因为问题就在于:生气的一方找不到直接发泄的途径,只能不停地蒸煮自己的伤口,直到锅炉冒泡溢出为止。
一旦一方感觉到另一方"情绪不对头",就有义务马上问:"嗨,怎么了?"
出乎两人意料的是,随着这一问,自己的怒气马上烟消云散。他们期待的只不过是彻底消除自己的紧张情绪。就像夏日一阵短暂的狂风暴雨过后,他们关系的天空又豁然开朗。
这就像牙齿一样,修补一个小小的龋孔可能只有一点点疼,甚至不用麻醉。等我们开始觉得牙根疼的时候,就已经危及神经了。于是,常常得把整个牙齿拔掉。
如果我们能够在刚刚出现紧张、隔膜、不安或者侵犯的时候直接与对方商谈,就可以特别有效地利用自己在相互关系中的同理心。
同理心的感觉就以这样的方式来支持我们的共同生活。
每一位女性与男性相比,常常能更加精确地设身处地体察他人的心情。这种同理心开始得比较早,因此我们能够找到贴切、恰当的词句来描述自己的感受。
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请给我换一个看看! 拜托,快把噪音停掉!我读累了,想听点音乐或者请来支歌曲!
【资料来源】陕西师范大学出版社 |
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