| 第1节：一、探求人生的目的——逍遥而游(1) | 第2节：一、探求人生的目的——逍遥而游(2) |
| 第3节：一、探求人生的目的——逍遥而游(3) | 第4节：一、探求人生的目的——逍遥而游(4) |
| 第5节：二、最高超的作为－－－－无为之为(1) | 第6节：二、最高超的作为－－－－无为之为(2) |
| 第7节：二、最高超的作为－－－－无为之为(3) | 第8节：二、最高超的作为－－－－无为之为(4) |
| 第9节：二、最高超的作为－－－－无为之为(5) | 第10节：三、真正的高风大德－－－－上德不德(1) |
| 第11节：三、真正的高风大德－－－－上德不德(2) | 第12节：三、真正的高风大德－－－－上德不德(3) |
| 第13节：三、真正的高风大德－－－－上德不德(4) | 第14节：四、超脱尘网的灵药－－－－清心寡欲(1) |
| 第15节：四、超脱尘网的灵药－－－－清心寡欲(2) | 第16节：四、超脱尘网的灵药－－－－清心寡欲(3) |
| 第17节：四、超脱尘网的灵药－－－－清心寡欲(4) | 第18节：五、物我两忘的境界－－－－齐物而观(1) |
| 第19节：五、物我两忘的境界－－－－齐物而观(2) | 第20节：五、物我两忘的境界－－－－齐物而观(3) |
| 第21节：六、勘破生死的困惑－－－－了身达命(1) | 第22节：六、勘破生死的困惑－－－－了身达命(2) |
| 第23节：六、勘破生死的困惑－－－－了身达命(3) | 第24节：六、勘破生死的困惑－－－－了身达命(4) |
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