生理心理 》 愈放下愈快樂   》 第34節：放下懶惰：奮鬥改變命運(3)      鬍建文 Hu Jianwen

　　去年，我所在的單位承辦了一次規格較高的全國高校學術期刊研討會。他的出現又帶給了我一份驚喜。原來，他早已離開先前的那傢少兒期刊社。為了趁着年輕多學點知識，他自費在武漢大學進修了一年，學成後又進了廣東的一傢學術期刊社。因為工作努力，勤於鑽研，目前他已成為那傢期刊的編輯骨幹。而且，他撰寫的學術論文還經常獲奬。從一個高考落榜者，到少兒期刊的優秀編輯；從一個普通的編輯，到大型學術期刊的編輯骨幹；從一般的文學創作，到高水準的學術研究，他走過了多少水窪泥濘，穿越了多少艱難坎坷，付出了多少血淚辛酸，衹有他自己的心最清楚。
　　朋友的事跡雄辯地證明，再坎坷的路，衹要咬着牙去走，還是能夠走通的。坎坷並不可怕，可怕的是在面對坎坷時沒有足夠的勇氣去戰勝它。
　　山澗中的溪水，在繞過千丘萬壑之後，迎接它的是大河的跳躍奔騰，是大海的壯闊美麗。人生也一樣，坎坷的後面，往往就是迷人的勝境。人生沒有回頭路，進退並不由你，是成，是敗，關鍵看你能否順利地走過坎坷。
　　把一個簡單的動作練到出神入化，就是絶招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絶活。
　　04絶招與絶活
　　在武術上有一定造詣的人，一般都有絶招。
　　不過，說到絶招，大傢首先想到的是“降竜十八掌”、“佛山無影腳”等經過藝術加工的奇招怪招。而實際上，武術中的絶招並沒有那麽神乎其神，甚至就是一個很普通的招式，一個簡單得不能再簡單的動作。
　　前兩年看中國武術散打王爭霸賽，很多優秀的運動員都有自己的招牌動作，如柳海竜的“柳腿劈挂”、苑玉寶的“苑邊腿”，以及鄭玉蒿的“轉身後擺腿”，在我看來，這就是他們各自的絶招，總能在關鍵時刻幫助他們剋敵製勝。而這些動作，都很簡單，一般的運動員都能做。為什麽這些別的運動員都能做的簡單動作，在他們那裏就成了絶招呢？就因為他們把那個簡單的動作練“絶”了！
　　與絶招一樣，世上許多賴以謀生的絶活，看似神奇，實則簡單。捏泥人，我們小時候都玩過，而馮驥才筆下的“泥人張”，卻把泥人捏得惟妙惟肖、栩栩如生，於是，捏泥人就成了他的一個絶活。做剪刀的手藝人很多，有一個叫張小泉的人，精益求精，做的剪刀經久耐用，“張小泉”牌的剪刀便行銷天下，於是，做剪刀這套原本並不復雜的工藝，就成了張小泉足以受用一生的絶活。中國人會說英語的人不少，李陽卻獨闢蹊徑，讓學習英語變得“瘋狂”起來，於是，“瘋狂英語”就成為他的一手絶活。從這些事例可以得出一個結論，絶活原本不絶，精益求精便成了絶活。
　　人的一生，要想出類拔萃，就必須有絶招，有絶活。但千萬不要好高騖遠，不要想入非非。“降竜十八掌”、“佛山無影腳”是沒有的。我很欣賞海爾集團總裁張瑞敏的一句名言：“把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。”
　　不要一味地羨慕人傢的絶活與絶招，通過恆久的努力，你也完全可以擁有。因為，把一個簡單的動作練到出神入化，就是絶招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絶活。
　　奔跑，不單是一種簡單的行走方式，更是一種勢不可擋的生命狀態。
　　05奔跑人生
　　我是一個奔跑者，我喜歡奔跑。
　　在鄉下長大的我，很小的時候，就赤腳在山坡上奔跑，在田野裏奔跑，在小河邊奔跑，在風中奔跑，在雨中奔跑，在太陽下奔跑，在月光下奔跑。不衹是我，幾乎所有的鄉下孩子，從小就養成了奔跑的習慣。我們缺吃少穿，但我們有的是力氣，不管什麽時候，很少有人慢悠悠在路上走的。即使放學了，我們也要奔跑着趕回傢，放牛、拔草、煮飯，傢裏總有一份活兒在等着我們。
　　記得讀初中的時候，我住校了，但我還常常跑回傢吃午飯。從學校到我傢，衹隔着一條河和數十畝水田，直綫距離最多兩裏路，但真走起來就遠了，因為中間沒有一條筆直的路，來來回回，需要左穿右插，上躥下跳。河上沒有橋，必須跳壩，或者渡水。午飯時間一般是30分鐘。我速度很快，且每次都用電子手錶計算時間。回去10分鐘，在傢吃飯10分鐘，返回10分鐘，從來都沒有遲到過。有時候在傢裏住一夜，第二天清早必須趕回學校做早操，上早自習，田壟間黑黑的濕濕的不好走，我就繞一個彎兒跑大馬路。馬路上很早就有汽車跑，要是來了跟我同嚮而行的汽車，我就會加大“油門”，使勁地追。碰到下雨天，就會追得渾身是泥，但我纔不會在乎呢，心裏衹有奔跑的快樂。



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【資料來源】中國物資出版社
第1節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(1)第2節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(2)
第3節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(3)第4節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(4)
第5節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(5)第6節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(6)
第7節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(7)第8節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(8)
第9節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(9)第10節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(10)
第11節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(11)第12節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(12)
第13節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(13)第14節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(14)
第15節：放下煩惱：快樂其實很簡單(1)第16節：放下煩惱：快樂其實很簡單(2)
第17節：放下煩惱：快樂其實很簡單(3)第18節：放下煩惱：快樂其實很簡單(4)
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