杂史 》 皇傢醫事   》 乾隆長壽有秘訣(2)      屈維英 Qu Weiying

　　乾隆帝還喜歡寫詩，酷愛書法。乾隆帝一生遍遊名山大川，到處寫詩題詞，一生共寫詩43,630首，其數量之多，在中國歷史上無人望其項背。詩能言志放懷，陶冶人的性情，這也是“養生重在養性”的一種體驗吧；乾隆走到哪裏寫到哪裏，到處都留下了他的墨跡。這大概也是他健康長壽的一個原因。因為寫字時要求“不思聲色，不思得失，不思榮辱，寧神靜氣，氣貫於一”，不意間達到了靜心、養性、舒氣、健腦、通脈、活血、壯骨、安神的目的，可謂一舉數得的養生之道。
　　乾隆帝在總結自己的養生經驗時認為：“節飲食，慎起居，實卻病之良方也”。“凡人飲食之類，當各擇其宜於身者，所好之物不可多食。”又說“老年人飲食宜淡薄，每兼蔬菜食之則少病，於身有益。所以農夫身體強壯，至老猶健者，皆此故也。”這些觀點都值得今天的人們重視。
　　此外，自古帝王多好酒色，致使命門火衰，腎精虧損，下元不固，故衰老之徵常早見。乾隆帝壽達89歲，與節制酒色無不有關。
　　研究清宮醫案的專傢們認為，乾隆帝的長壽和其日常所用的抗衰老醫方也有很大關係。
　　乾隆經常服用的補益藥方有：龜齡集、龜齡湯、鬆齡太平春酒方、椿齡益壽藥酒方、健脾滋腎壯元方、秘傳固本仙方等。
　　這6個長壽仙方多屬於脾腎雙補之品。如龜齡集方，就由人參、鹿茸、雀腦、枸杞、肉蓯蓉、熟地、牛膝、杜仲等大量補腎藥組成，主治筋骨乏力、頭暈眼花、盜汗、遺精、陽痿，以及陰寒腹痛等癥。秘傳固本仙方，由41味藥物組成，大都是強腎補益之品，以丸劑方式緩調，方中由補骨脂、魚鰾、馬驢腎、鹿茸、黃狗腎、益智仁等大量補腎強壯藥組成，故名“固本”，“固本”者即“固腎”也。這是因為，中醫認為腎為先天之本，先天之本既充，體質自當健康矣。
　　健脾滋腎壯元方，由九香蟲、杜仲、車前子、鹿茸、淫羊藿、枸杞、懷山藥等組成。方中配有香附、木香等利氣之藥，使本方在達到補益作用的同時，避免有脘膈脹悶的副作用。九香蟲為蝽科昆蟲，《本草綱目》稱此藥可治“脾腎虧損，壯元陽”，配以補腎之藥，其益腎壯陽的效果更加明顯。
　　除上述方劑外，乾隆帝常用的還有具補腎作用之長壽廣嗣丹、三一腎氣丸等；具補脾作用之八珍膏、補益資生丸等；具雙補脾腎作用之補益蒺藜丸、瓊玉膏、五芝地仙金髓丹等；具補氣血作用之噙化人參、黃芪膏、百齡丸、保元益壽丹等。但有些藥在闡述其療效時用所謂“其妙不能盡述”等語，則應該進行係統的醫學研究，並進行一定數量的動物壽命實驗研究，加以證實，不可盲目輕信。
　　乾隆帝一生沒有患過嚴重疾病，其臨終脈案證明了這一點。嘉慶四年大年初一乾隆脈案記載：“皇上聖脈安和，惟氣弱脾虛，議用參蓮飲。人參一錢五分，建蓮三錢，老米一錢炒，水煎服。”時隔兩天，即大年初三，乾隆安然駕崩。這說明，他基本上是盡其天年，壽終正寢。
　　通過對乾隆帝長壽原因的研究，我們可以看到，包括清宮醫案在內的祖國醫學是長壽研究之寶庫。在清宮醫案中，記載着不少有一定延年益壽作用的藥方，諸如還少丹、瓊玉膏、青蛾丸、斑竜丸、七寶美髯丹、資生丸和首烏延壽丹，等等。其中多數具有補腎健脾、益氣活血之功用，既壯先天又補後天，既補元氣又補中氣。這些都值得今人進一步研究和挖掘。
　　總之，清朝的皇帝和後妃都十分重視養生、益壽，尤其是年臻“古媳的康熙、乾隆和慈禧太後最為突出。他們大多深諳“聖人以勞為福、以逸為禍”的養生之道，至今仍有一定的藉鑒意義。
　　筆者認為，清初“康乾盛世”的出現，固然是他們高瞻遠矚、勵精圖治的結果，但也與康熙、乾隆兩位皇帝的健康長壽有很大關係。在清入關後的267年中，“康乾盛世”就占一半，僅康熙、乾隆兩朝就維持了121年。如果他們兩位沒有健康的體質和旺盛的精力，如果他們都像順治、同治那樣短命，那麽大清的歷史恐怕就是另外一番模樣了。



   我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！
    
<< 前一章回   後一章回 >>   
《皇傢醫事》目錄作者自序(1)作者自序(2)作者自序(3)
清代對太醫院的完善種痘戰勝天花惡魔(1)種痘戰勝天花惡魔(2)為兒童種痘防治天花(1)
為兒童種痘防治天花(2)活血化瘀廣泛運用(1)活血化瘀廣泛運用(2)帝王也需用猛藥(1)
帝王也需用猛藥(2)醫療護理方法多(1)醫療護理方法多(2)醫藥理論建樹卓越(1)
醫藥理論建樹卓越(2)藥材地道要講究地道藥材為什麽療效好重視未病控病情(1)
重視未病控病情(2)中醫治西人中西醫藥的主要差別臨終救命生脈散(1)
第   I   [II]   [III]   [IV]   [V]   頁

評論 (0)