易类 易經內病外治法:不生病的智慧4   》 第32節:無便一身輕      欒加芹 Luan Jiaqin

  8. 無便一身輕
  穴位:12個經穴,大腸俞,腹瀉點
  方法:對於長期慢性的便秘和腹瀉,按揉12條正經的經穴,在感覺酸痛的那個穴位上貼相對應的藥物。晚上睡前貼,早晨取下。偶爾便秘時,每天早晚按揉支溝穴5分鐘,再敲打大腸俞5分鐘。偶爾腹瀉時,按揉腹瀉點8~10分鐘。
  中醫一直有“五臟六腑皆令人咳”的說法。其實,五臟六腑出問題也都能導致人便秘或腹瀉。
  中醫認為,大腸是人體廢物的一個排出通道,而人體的各個髒腑都有相應的經絡直接通嚮大腸,所以,任何一條經絡的氣血不正常,都有可能導致便秘或腹瀉。
  人體的每一條經絡上,都有一個叫做經穴的穴位,專門負責管理此經絡伸嚮髒腑裏的各條分支經絡。而體內與具有排泄代謝廢物功能的大腸相連的這些分支經絡,當然也在經穴的管轄範圍之內。所以,在治頑固性的便秘、腹瀉時,我都依次在各條經絡的左側經穴上外貼相應的藥物,如下頁圖表所示。
  下頁圖表中所有藥物都可以在藥店買到。另外,您在貼藥之前,最好先去按摩穴位5乣10分鐘,觀察按摩後的情況。如果有改善,就選用藥物貼敷這個穴位,沒有改善,就接着按下一個,直到找到合適的穴位。您也可以不用藥,衹按摩,不過這樣起效會慢一些。
  這種方法雖然看起來麻煩一些,但它絶對是一個祛病除根的方法。若有的朋友衹是偶爾便秘或腹瀉,那麽我這兒有一個快速而簡易的方法。
  快速治便秘法:按揉支溝和大腸俞,每天早晚按揉支溝穴5分鐘,再敲打大腸俞5分鐘,對治便秘很有效。
  支溝是手少陽三焦經的穴位,能宣通腹部的氣機,清理腸道,大腸俞能促進胃腸蠕動。這兩個穴位治各種便秘都有效。
  快速治腹瀉法:按揉腹瀉點8~10分鐘。
  腹瀉點在手背中央,是一個經外奇穴。對於不太嚴重的腹瀉,按揉此穴就能緩解。
  這兩種方法對偶爾發生的不管什麽原因引起的便秘、腹瀉都非常有效,而且起效會很快。而長期便秘、腹瀉的人,我還是建議您使用在12條經絡的經穴上貼藥物的方法。因為衹有這樣做才能祛病除根,一勞永逸。
  請大傢記住一點:如果腹瀉次數多,量很大,必須立即去醫院,以防脫水。除此以外的腹瀉,則可以使用我的方法。
  一般說來,在各條經絡的經穴上外敷藥物就能治好很多類型的便秘與腹瀉。不過,我還要強調一點,無論是治便秘、腹瀉,還是其他什麽疾病,都要先去生活中找原因並加以避免,否則就算暫時治好了,以後還是容易復發。比如有人一喝牛奶,就腹瀉,那麽就要停掉牛奶;有人喜歡喝酸奶,老是便秘,那就別喝了,諸如此類。生病後,一定要多去排查一下飲食、環境等原因,祛了根,纔叫真正治好了病。



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