天天美容 给女性的养护金方:朱丹溪抗衰养颜心经   》 第32节:素肌美人养成术:挑食的女人美得更有理(10)      赵广娜 Zhao Anna

  所以,为了美丽和健康,我们必须杜绝暴饮暴食,一顿饭不要吃得太饱,七八成饱足矣,这样的你才能成为一个肌肤光滑白嫩、红润有光泽的美女。还没有这样做的美女们不妨改变自己的饮食习惯,让自己离娇颜美女更近一步。
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  维生素C可以美白,但不能直接使用,西医通常要求口服。护肤品中的维生素C并非口服药片中的维生素C,而是维生素C的化学衍生物,如棕榈酸VC酯、VC磷酸盐等。直接使用维生素C会被其强酸性灼伤。
  "女人汤"让刘嘉玲的美丽与岁月同行
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  刘嘉玲一直是影坛独具韵味、个性鲜明的女星。虽然近年作品不多,但是重质不重量的工作态度,使她次次出击都留给观众令人惊艳的印象,她也成为大家心中美的代名词。虽然美女保养的秘诀很多,但刘嘉玲对于以猪肝为作料的港式煲汤却情有独钟,因为猪肝清血排毒的功能有助于体内环保,她笃信只要身体干净气色就好的原则,便常常以煲汤作为美容餐,难怪她的肤色看起来这么好,不上妆就很漂亮!
  随着岁月的流逝,许多女性过了25岁以后,脸上就会出现一些细小的皱纹和色斑,这慢慢成为女人的隐痛,所以她们不惜花费高价购买各种高级护肤品,却只能收一时之效。其实,借助食物美容不但可葆青春常在,而且作用稳定持久,是一些外用美容护肤品所不及的。其中煲汤美容是美容的最佳选择,这不是夸大其词,也不是空穴来风,朱丹溪在他很多著作中都提到通过喝汤来达到滋阴与美容的目的,如"桃红四物汤"、"乌梅汤"、"安神汤"、"补中益气汤"、"二陈汤"、"四物汤"、"木瓜汤",等等。
  其实,事实真的是这样,毕竟女人离不开水,只有身体里有了充足的水分和营养,才能保证皮肤的细嫩光华和水润亮泽。平时不注重呵护自己的肌肤,不给肌肤以营养和水分,怎么会光彩照人呢?
  再看看那些大明星们,个个美丽动人,先天因素固然重要,但后天的保养也是不容忽视的重要原因。莫文蔚的爸爸说:"莫文蔚从小就喝我烹制的靓汤。现在女儿尽管天天工作,但仍能拥有健康的形象、玲珑的身材以及甜美的嗓音,就是我用家传靓汤滋养的结果。"莫爸爸称自己虽不是医生,但家传汤饮中有不少草本药材,常饮有益健康。我们再看看绝代佳人吴佩慈,她那凹凸有致的身材几乎人人羡慕。虽然没有特别的保养方法,但吴佩慈介绍,她平日里最注重的就是饮食。吴佩慈的外公是中医,像十全大补汤、红枣汤、鸡爪汤等,她从小就没少喝。现在她仍然坚持喝红枣汤和鸡爪汤,而这些汤对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。



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【资料来源】新世界出版社
第1节:滋阴,创造女人不老的神话(1)第2节:滋阴,创造女人不老的神话(2)
第3节:滋阴,创造女人不老的神话(3)第4节:滋阴,创造女人不老的神话(4)
第5节:滋阴,创造女人不老的神话(5)第6节:滋阴,创造女人不老的神话(6)
第7节:滋阴,创造女人不老的神话(7)第8节:滋阴,创造女人不老的神话(8)
第9节:滋阴,创造女人不老的神话(9)第10节:滋阴,创造女人不老的神话(10)
第11节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(1)第12节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(2)
第13节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(3)第14节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(4)
第15节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(5)第16节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(6)
第17节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(7)第18节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(8)
第19节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(9)第20节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(10)
第21节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(11)第22节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(12)
第23节:素肌美人养成术:挑食的女人美得更有理(1)第24节:素肌美人养成术:挑食的女人美得更有理(2)
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