天天美容 》 《本草綱目》中的女人養顔經   》 第32節：胃--人體的加油站      趙一 Zhao Yi

　　胃--人體的加油站
　　★女性生活百態
　　看着周圍的人一個個都有了歸宿，菁十分着急。其實菁的相貌不錯，身材也還可以，但為什麽丘比特的箭就射不到自己身上呢？菁總是這樣問自己。苦惱歸苦惱，菁從不會委屈自己的胃。
　　這天她像往常一樣來到"老地方"點了自己愛喝的玉米羹。"小姐你好，兩個月來我一直看着你點這個玉米羹，我也每天喝，我們可以交個朋友麽？"一位高大帥氣的小夥子靦腆地問道。
　　菁半遲疑半驚喜地點點頭。
　　自此，在"老地方"，人們每天都可以看見一對幸福的情侶喝着一份玉米羹。
　　胃是人體的加油站，人體所需要的能量都來源於胃的攝取，因此虧待什麽，也不要虧待我們的胃。可是現代人的生活太"豐富多彩"了，於是造成主動或被動地對"胃"的傷害，讓胃病不知不覺嚮你走來。
　　☆胃是人體的第二張臉
　　雖然你看不見你的胃，但它每時每刻都反映着你的情緒變化。當你處於興奮、愉悅、高興的情緒狀態下，胃的各種功能發揮正常甚至超常，消化液分泌增加、胃腸運動加強、食欲大增、胃口就會非常好；如果你處於生氣、憂傷、精神壓力很大的消極情緒狀態裏時，就會使胃液酸度和胃蛋白酶含量增高，胃黏膜充血、糜爛並形成潰瘍；在你悲傷或恐懼的時刻，胃的情形更糟：胃黏膜會變白、胃液分泌量減少、胃液酸度和胃蛋白酶含量下降，導致消化不良。所以，我們要保持心情愉快，保護好我們的"第二張臉"，盡量使它"笑口常開"。
　　☆白領女性的胃病發生率較高
　　身為都市中繁忙一族，白領女性中慢性胃炎的發病率相當高。不要以為胃病僅僅衹是帶給你腹痛、惡心、食欲不振等不適，或者是無法再好好享受珍饈美味而已，如果你忽略它，一般淺表性胃炎可能演變為慢性萎縮性胃炎，甚至會轉化成胃癌，這時再後悔可就來不及了。所以白領女性們，不管多忙都要抽出點時間來調理調理自己的胃。
　　《本草綱目》告訴你
　　美麗食：土茯苓、銀耳具有健胃之功效。【土茯苓："健脾胃，強筋骨，去風濕，利關節，止泄瀉，
　　治拘攣骨痛，惡瘡癰腫。解汞粉、銀朱毒。"《本草綱目·草部·土茯苓》】
　　美顔方：將10剋銀耳洗淨泡開，與30剋冰糖一同放入盛有水的鍋內，置鍋火上，將水熬成稠狀即可。冰糖銀耳不但有夏季解暑之療效，還有健胃的作用。
　　【美麗呼叫轉移】
　　早吃鹹，晚吃甜
　　古語有朝朝????水、暮暮蜜糖的說法。早吃鹹，按照中國人的生活習慣，早飯一般喝粥吃鹹菜，這對身體極有好處。因為按照中醫理論，鹹屬水歸腎經，可以保養一天的精神。晚吃甜暖胃，而且對睡眠也很有好處。長時間堅持下來，你就可以感受到身體的變化。
　　煲一鍋"花膠"安慰一下你的胃
　　花膠，也就是魚的肚子，含有豐富的膠原蛋白，是一種美容聖品。靠海居住的MM應該知道，價錢大約是百多元到一千多元一斤吧！建議買一百多元的就可以了。大約可以吃20次左右，非常划算。有鹹吃和甜吃兩種。
　　鹹吃就是拿花膠煲雞，加幾顆紅棗。花膠要先用水泡半天，去腥味。煲兩小時就好了。
　　甜吃是加冰糖、紅棗、桂圓、枸杞、銀耳一起煮。



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【資料來源】新世界出版社
第1節：真正的美容大師是本草第2節：氣血養足，容顔自然如盈水般柔嫩
第3節：安撫髒腑，於百花叢中脫穎而出第4節：不老的容顔
第5節：花草與心情製造的美麗神話第6節：做好關鍵時刻的"面子"工程(1)
第7節：做好關鍵時刻的"面子"工程(2)第8節：做好關鍵時刻的"面子"工程(3)
第9節：周期補血法應對人生"三大事"第10節：年輕人特殊時期給自己一點關愛
第11節：女性生活百態(1)第12節：女性生活百態(2)
第13節：女性生活百態(3)第14節：女性生活百態(4)
第15節：女性生活百態(5)第16節：女性生活百態(6)
第17節：預防氣血淤滯，要遠離惡性循環(1)第18節：預防氣血淤滯，要遠離惡性循環(2)
第19節：預防氣血淤滯，要遠離惡性循環(3)第20節：預防氣血淤滯，要遠離惡性循環(4)
第21節：預防氣血淤滯，要遠離惡性循環(5)第22節：預防氣血淤滯，要遠離惡性循環(6)
第23節：預防氣血淤滯，要遠離惡性循環(7)第24節：認識你的肝(1)
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