饮食文化 》 liù zhǒng sè sù wǔ qì gōng xiào jiě mì： shí wù yán sè shǐ yòng shǒu cè   》 dì 30 jié： dì sān jié： jié huáng sè (6)      yǐn dōng hè Yoon Dong-Hyuk 　　duō shuō yī jù， chī hú luóbo yě yìng gāi xiàng chī píng guǒ yī yàng lián ròu dài pí yī qǐ tūn jìn dù zǐ lǐ， yīn wéi pí bǐ pí lǐ miàn de guǒ ròu hán yòu gèng duō de β- hú luóbo sù。 hú luóbo pí hán yòu fēng fù de β- hú luóbo sù， zhè néng jiàng dī yí xiàn 'ái hé fèi 'ái de fā bìng jīlǜ， rú guǒ bǎ hú luóbo pí xuē xià lái， nà jiǎn zhí tài kě xī liǎo。 　　 dì guā， zuì yòu yíng yǎng jià zhí de huái jiù shí pǐn 　　 suō shì bǐ yà shí dài zuì liú xíng de jīng lì jì jiù shì dì guā， tā fù hán de lì jīng néng gòu yòu xiào qù chú yòu hài dǎn gù chún， shì xīn zàng bìng hé fèi 'ái de tiān dí！ 　　 qián miàn wǒ men yǐ jīng míng bái hú luóbo zhōng hán yòu dà liàng de β- hú luóbo sù， ér zài wǒ men de rì cháng shēng huó zhōng， yǔ wǒ men tiē dé zuì jìn de guā guǒ kǒng pà dāng tuī dì guā hé nán guā liǎo。 　　 nán guā jīng cháng yǐ nán guā yù huò dǎ gāo de xíng shì chū xiàn zài wǒ men zhōu wéi， tā nà yòu rén de kuǎn shì fǎng fó zài shuō dào： " kuài lái chī 'ā！ wǒ men shì duō qíng de hán guó β- hú luóbo sù ní。 " 　　 dì guā jīng cháng zài dōng tiān de shí hòu chī。 bàn gōng bàn dú de xué shēng zǒu zài yè shēn hán lěng de jiē dào shàng， rú guǒ néng gòu huái chuài yī bāo nuǎn nuǎn de dì guā， nà jiāng shì duō me qiè yì de shì qíng 'ā， nà xiē rén shēng lù shàng de jiān nán hé hán fēng cì gǔ de lǐn liè jiù dū yān xiāo yún sàn bān dì huà jiě liǎo。 　　 jiù xiàng rénshēn shì dāng jīn jīng lì jì de dài míng cí， ér zài suō shì bǐ yà shí qī， zuì yòu míng qì de jīng lì jì què shì dì guā。 dì guā hé hú luóbo yī yàng hán yòu fēng fù de β- hú luóbo sù， tóng shí dì guā hái shì wéi shǔbù duō de hán yòu wéi shēng sù E de shū cài。 shì shí shàng sù shí zhù yì zhě rú guǒ bù chī hūn xīng， nà jiù zhǐ yòu cóng dì guā、 xìng rén、 hé táo、 yāo guǒ děng jiān guǒ zhōng huò qǔ liǎo。 　　 měi guó de yī gè yán jiū suǒ duì dì guā jìn xíng liǎo yī gè jiǎn dān de shì yàn。 12 míng shì yàn duì xiàng lián xù 3 zhōu měi tiān zhōng wǔ zhǐ chī hán yòu hěn duō lèi hú luóbo sù de dì guā hé yóu cài、 hē xī hóng shì guǒ zhī。 shí yàn jiēguǒ xiǎn shì， dǎ tuì bìng dú de T xì bāo（ miǎn yì xì bāo de yī lèi， zhù yào gōng néng shì tūn shì wài lái qīn xí wù） de chǎn shēng néng lì zài yuán xiān de jī chǔ shàng tí gāo liǎo 30 ％ zuǒ yòu。 néng chǎn shēng zhè yàng de biàn huà， zhēn shì chū hū yán jiū rén yuán de yì liào。 　　T xì bāo de shōu jí （ chǎn shēng） néng lì tí gāo 30％， zhè jiù yì wèi zhe xiāng yìng de tóng bìng dú dǒu zhēng de shí hòu shèng lì de jīlǜ dé dào liǎo tí gāo。 cóng zhè lǐ kě yǐ kàn chū lèi hú luóbo sù de miǎn yì néng lì yòu duō qiáng。 yīn cǐ， wǒ men gèng yīnggāi guān zhù wǒ men de dì guā -- tòu zhe shēn shēn de xiāng tǔ qì xī de dì guā。 　　 dì guā chú liǎo hán yòu wéi shēng sù、 kuàng wù zhì、 xiān wéi zhì yǐ wài hái hán yòu néng dǐ kàng 'ái zhèng de zhí wù huà xué wù zhì -- lì jīng。 xiǎng bì dà duō shù dú zhě dū hái bù zhī dào " lì jīng " zhè gè dān cí bā。 xíng xiàng dì jiǎng， wǒ men tǐ nèi yòu gè zhǒng kě yǐ hé wài bù rù qīn de bìng jūn dí rén zuò dǒu zhēng de jǐng chá hé zhàn shì， qí zhōng jù shì xì bāo jiù huì háo bù liú qíng dì bǎ suǒ yòu bù liáng qīn rù xì bāo zhuā huò。 dàn shì， rú tóng diàn yǐng zhōng zài duì fàn rén jìn xíng shěn pàn de shí hòu， huì shè jí dào rén quán wèn tí yī yàng， jù shì xì bāo yào tūn shì suǒ zhuā huò wài lái rù qīn xì bāo de shí hòu， tǐ nèi de bù liáng dǎn gù chún（ dī mì dù dǎn gù chún） hěn nǎo huǒ。 bù liáng dǎn gù chún huì zǔ zhǐ liáng xìng dǎn gù chún（ gāo mì dù dǎn gù chún） fā huī gōng xiào， bù guò bù yào jǐn， zài zhè gè shí hòu lì jīng jiù huì zhàn chū lái， zǔ zhǐ bìng chéng zhì bù liáng dǎn gù chún de xíng wéi。 zhè jiù shì lì jīng cún zài de tè shū yì yì liǎo。 　　 nán guā， chǒu lòu de bǎo bèi 　　 suī rán cháng dé nán kàn， nán guā què tóng wǒ men yòu zhe shēn hòu de gǎn qíng！ tā bù jǐn fù hán β- hú luóbo sù， hái hán yòu 'ě shā 'è xìng pín xuè de yíng yǎng chéngfèn， suǒ yǐ nán guā yǔ qí tā hán yòu β- hú luóbo sù de shí wù xiāng bǐ yì shì zēng sè bù shǎo。 　　 wǒ duì nán guā bǐ duì dì guā de gǎn qíng yào shēn hòu xǔ duō。 suī rán nán guā shì mā mā xǐ huān de shí wù， dàn shì yǔ nǎi nǎi xiāng bǐ jiù xiǎn dé xùn sè liǎo hěn duō。 měi dāng huí yì xiǎo shí hòu de shì qíng， zǒng shì huì xiǎng qǐ nǎi nǎi hé nán guā。 zài nà gè méi yòu líng shí chī de shí dài， nǎi nǎi zuò de nán guā yù jiù shì fēi cháng hǎochīde líng shí， yě shì zuì hǎo de bǔ yào。 nà shí hòu， wǒ cháng cháng zuò zài nǎi nǎi de shēn bàng， děng zhe tā yī lì yī lì dì kè nán guā zǐ gěi wǒ chī。 nǎi nǎi zǒng shì yào jiāng nán guā zǐ kè dào dà yuē shí lì cái sòng dào wǒ de zuǐ lǐ， ér wǒ， huì màn màn dì、 xì xì dì jiáo， zhí dào xià yī cì nà shí gè sòng dào wéi zhǐ， nà chǎng jǐng xiàn zài huí xiǎng qǐ lái， dū huì gǎn dào wú bǐ de wēn xīn hé kuài lè。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】huā shān wén yì chū bǎn shè

dì 1 jié： luóbo pào cài hé zhī zǐ sè sù， hán guó de sè sù wǔ qì dì 2 jié： sè sù xìng fú shí dài de kāi shǐ dì 3 jié： sè sù kě yǐ zhì liáo 'ái zhèng dì 4 jié： zhí wù wèishénme shǐ yòng yán sè ? dì 5 jié： yán sè： yuè hùn hé yuè yòu gōng xiào dì 6 jié： ràng wǒ men de cān zhuō shēng qǐ cǎi hóng dì 7 jié： dì yī jié： hóng sè (1) dì 8 jié： dì yī jié： hóng sè (2) dì 9 jié： dì yī jié： hóng sè (3) dì 10 jié： dì yī jié： hóng sè (4) dì 11 jié： dì yī jié： hóng sè (5) dì 12 jié： dì yī jié： hóng sè (6) dì 13 jié： dì yī jié： hóng sè (7) dì 14 jié： dì yī jié： hóng sè (8) dì 15 jié： dì 'èr jié： huáng sè (1) dì 16 jié： dì 'èr jié： huáng sè (2) dì 17 jié： dì 'èr jié： huáng sè (3) dì 18 jié： dì 'èr jié： huáng sè (4) dì 19 jié： dì 'èr jié： huáng sè (5) dì 20 jié： dì 'èr jié： huáng sè (6) dì 21 jié： dì 'èr jié： huáng sè (7) dì 22 jié： dì 'èr jié： huáng sè (8) dì 23 jié： dì 'èr jié： huáng sè (9) dì 24 jié： dì 'èr jié： huáng sè (10)

dì   I   [II]   [III]   yè

pínglún (0)