菜谱 》 美味情缘：付笛声任静·夫妻下厨   》 第3节：我最爱吃的松仁玉米      付笛声 Fu Disheng    任静 Ren Jing

　　　我最爱吃的松仁玉米
　　材料
　　玉米粒 150克
　　松仁 50克
　　胡萝卜 50克
　　色拉油 适量
　　制作
　　1.胡萝卜切丁备用。
　　2.在锅里放入适量色拉油，烧热，放入洗净的松仁，翻炒至颜色稍微变深。
　　3.将玉米和胡萝卜丁倒入，炒3～4分钟。加适量的盐，即可。
　　温馨小贴士
　　1.超市有冷冻的玉米粒卖。不要用干玉米粒，不易煮熟。
　　2.胡萝卜可用火腿肠替代。
　　3.为了好看一点，可加入切丁的青椒和红椒。



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【资料来源】中国轻工业出版社
第1节：虾仁炖冬瓜第2节：儿子最爱吃的烤鸡翅第3节：我最爱吃的松仁玉米第4节：奶油拌素丁
第5节：爽口青木瓜第6节：农家松子炒鱼米第7节：鲜蔬鸡肉炒腰果第8节：豉汁小排骨
第9节：栗子烧鸡第10节：黄豆炖鸡胗第11节：黑豆鸡腿煲第12节：奶香银耳羹
第13节：蔬菜卷第14节：肉末炒豇豆第15节：红烧鱼第16节：飘香鸡蛋羹
第17节：金针豆腐瘦肉煲第18节：鸡蛋火腿饼

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