医学类 》 备急千金要方   》 卷第二十七 (养性) 14方      孙思邈 Sun Saimiao

　　1去三虫方o生地黄汁三斗，东向?苇火煎三沸，内清漆二升，以荆匕搅之，日移一尺，内真丹三两，复移一尺，内瓜子末三升，复移一尺，内大黄末三两微火勿令焦，侯之可丸，先食服如梧子大一丸，日三，浊血下鼻中，三十日诸虫皆下，五十日百病愈，面色有光泽o（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　2又方o漆（二升）、芜菁子（三升末）、大黄（六两末）、酒（一升半）o右四味以微火合煎可丸，先食服如梧子三丸，十日浊血下出鼻中，三十日虫皆烂下？五十日身老泽，一年行及奔马，消息四体安稳，乃可服草药o其余法在三虫篇中备述o（三虫篇在第十八卷中）o（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　3服天门冬方o天门冬暴干，捣下筛，食后服方寸匕，日三，可至十服，小儿服尤良，与松脂若蜜丸服之益善，惟多弥隹o（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　4又方o捣取汁，微火煎，取五斗，下白蜜一斗胡麻炒末二升，合煎，搅之勿息，可丸即上火，下大豆黄末和为饼，径三寸厚半寸，一服一枚，日三，百日巳上得？此方最上，妙包众方，一法酿酒服，始伤多无苦，多即吐去病也，方在第十四卷？蒯道人年近二百，而少常告皇甫隆云，但取天门冬，去心皮，切干之，酒服方寸？日三，令人不老，补中益气，愈百病也，天门冬生奉高山谷，在东岳名淫半食，在中岳名天门冬，在西岳名管松，在南岳名百部，在北岳名无不愈，在原陆山阜名颠棘，虽然处处有之，异名其实一也，在北阴地者佳，取细切，烈日干之，久服令人长生，气力o百倍，洽虚劳绝伤，年老衰损羸瘦，偏枯不随，风湿不仁，冷痹心腹积，聚恶疮痈疽肿癞疾，重者周身脓坏鼻柱败烂，服心皮脱虫出，颜色肥白，此无所不治，亦治阴痿耳聋日暗，久服白发黑，齿落生延年益命，入水不濡，服二百日后，恬泰疾损拘急者缓，羸劣者强，三百日身轻，三年走及奔马，三年心腹固疾皆去o（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　5服地黄方o生地黄五十斤捣之，绞取汁，澄去滓，微火上煎，减过半，内白蜜五升，枣脂一搅之令相得，可丸乃止，服如鸡子一枚，日三，令人肥白o（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　6又方o地黄十斤细切，以淳酒二斗渍三宿，出暴干，反复内之取酒尽止，与甘草巴戟天厚朴干漆覆盆子各一斤捣下筛，食后酒服方寸匕，日三，加至二匕，使人老者还少，强力无病延年o作熟干地黄法o采地黄，去其须叶及细根，捣绞取汁以渍肥者，着甑中，土若米无在以盖上，蒸之一时出，暴燥，更内汁中又蒸，汁尽止便干之，亦可直切蒸之半日，数以酒洒之，使周匝至夕出暴干可捣蜜丸服之o种地黄法o先择好地黄赤色虚软者，深耕之腊月逆耕冻地弥好，择肥大好地黄根切长四五分至一二寸许一斛，可种一亩，二三月种之，作畦畔相去一尺，生后随锄壅，数芸之，至九月十月，视其叶小衰乃掘取，一亩得二十许斛择取大根水净洗，其细根乃剪头尾辈，亦洗取之，日暴令极燥，小胸乃以竹刀切长寸余许，白茅露甑下蒸之密盖上，亦可囊盛土填之从旦至暮，当黑不尽黑者，明日又择取蒸之，先时巳捣其细碎者取汁，铜器煎之如薄饴，于是以地黄内汁中周匝出，暴干又内，尽汁止率百斤，生者令得三十斤，取初八月九月中掘者，其根勿令大老，强蒸则不消尽，有筋脉，初以地黄内o甑中时，先用铜器承其下，以好酒淋地黄上，令匝汁后下入器中，取以并和煎汁佳（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　7黄精膏方o黄精一石去须毛，洗令净洁，打碎蒸，令好熟，押得汁，复煎去上游水，得一斗内干姜末三两，桂心末一两微火煎之，看色郁郁然欲黄，便去火待冷，盛不津器中酒五合和，服二合，常未食前，日二服，旧皮脱颜色变光，花色有异，鬓发更改欲长服者，不须和酒，内生大豆黄，绝谷食之，不饥渴，长生不老o服乌麻法o取黑皮真檀色者乌麻，随多少水拌令润，勿过湿，蒸令气遍，即出下暴之使干，如此九蒸九捣，去上皮，未食前和水若酒服二方寸匕，日三渐渐不饥绝谷，久服百病不生，常服延年不老o饮松子法o七月七日采松子，过时即落不可得，治服方寸匕，日三四一云一服三合，百日身轻三百日行五百里，绝谷服升仙渴饮水，亦可和脂服之，若丸如梧桐子大服十丸o（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　8饵柏实方o柏子人二升，捣令细淳酒四升渍，搅之如握，下白蜜二升，枣膏三升，捣令可丸？入干地黄末白朮末各一升，搅和丸如梧子，日二服，每服三十丸，二十日万病皆愈（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　9服松脂方o百炼松脂下筛，以蜜和内莆中，勿令中风日，服如博棋一枚，博棋长二寸方一寸，日三，渐渐月别服一斤，不饥延年，亦可淳酒和白蜜如饧，日服一二两至半斤，凡取松脂，老松皮自有聚脂者最第一，其根下有伤折处，不见日月者得之，名曰阴脂弥良，惟衡山东行五百里有大松，皆三四十围，乃多脂，又法，五月刻大松阳面使向下二十四株，株可得半升，亦煮其老箫根处者有脂得用，仙经云，常以三月入衡山之阴，取不见日月松脂，炼而饵之，即不召而自来服之百日，耐寒暑，二百日五藏补益，服之五年，即见西王母，仙经又云，诸石所生三百六十五山，其可食者满谷阴怀中o松脂耳，其谷正从衡山岭直东四百八十里当横捷，正在横岭东北行过其南入谷五十里，穷穴有石城白鹤，其东方有大石四十余丈，状如白松，松下二丈有小穴，东入山有丹砂可食，其南方阴中有大松大三十余围，有三十余株不见日月，皆可取服之o采松脂法o以日入时，破其阴以取其膏，破其阳以取其脂脂膏等分，食之可以通神灵，鉴其阴阳为孔，令方五寸，深五寸，还以皮掩其孔，无令风入，风入则不可服，以春夏时取之，取讫封塞勿泄，以泥涂之，东北行丹砂穴有阴泉水可饮，此弘农车君以元封元年入北山食松脂，十六年复下居长安东市，在上谷牛头谷时往来至秦岭上，年常如三十者o炼松脂法o松脂七斤，以桑灰汁一石煮脂三沸，接置冷水中凝复煮之，凡十遍，脂白矣可服，今谷在衡州东南攸县界，此松脂与天下松脂不同o（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　10饵茯苓方o茯苓十斤去皮，酒渍密封之，十五日出之，取服如博棋，日三，亦可屑服方寸，凡饵茯苓皆汤煮四五沸，或以水渍六七日o（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　11茯苓苏方o茯苓（五斤灰汁煮十遍浆水煮十遍渍水煮十遍）、松脂（五斤煮如茯苓法每次煮四十遍）、生天门冬（五斤去心皮暴干作末）、牛酥（三斤炼三十遍）、白蜜（三斤煎令炼尽）、蜡（三斤炼三十遍）o右六味各捣筛，以铜器重汤上，先内酥，次蜡，次蜜消讫，内药，急搅之勿住，务令大均，内瓷器中，密封之勿泄气，先一日不食，欲不食先须吃好美食令极饱，然后绝食，即服二两o二十日后服四两，又二十日后八两，细丸之，以咽中下为度第二度以四两为初，二十日后八两，又二十日二两，第三度服，以八两为初，二十日二两，二十日四两，合一百八十日，药成自后服三丸将补，不服亦得恒以酥蜜消息之，美酒服一升为佳，合药须取四时王相日，特忌刑杀厌及四激休废等日大凶，此彭祖法o茯苓膏方，（千金翼名凝灵膏）o茯苓（净去皮）、松脂（二十四斤）、松子人、柏子人（各十二斤）o右四味皆依沟炼之，松柏人不炼，捣筛，白蜜二斗四升内铜器中汤上，微火煎一日一夕，次第下药，揽令相得，微火煎七日七夜止，丸如小枣，每服七？日三，欲绝谷顿服取饱，即得轻身明目不老，（此方后一本有茯苓酥杏人酥地黄酥三方然诸本并无又千金翼中己有今更不添录o）o服枸杞根方，（主养性遐龄）o枸杞根切一石，水一石二斗煮，取六斗澄清，煎取三升，以小麦一斗干净，择内汁中渍一宿，曝二，往夏令汁尽，曝干捣末，酒服方寸匕，日二，一年之中以二月八月各合一剂，终身不老o（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　12枸杞酒方o枸杞根一百二十斤切，以东流水四石煮一日一夜，取清汁一石，渍曲一如家酝法，熟取清，贮不津器中，内干地黄末二斤半，桂心干姜泽泻蜀椒末各一升，商陆末二升，以绢袋贮，内酒底，紧塞口，埋入地三尺，坚覆上，三七日沐浴整衣冠，再拜，平晓向甲寅地日出处开之，其酒赤如金色，旦空腹服半升，十日万病皆愈，二十日瘢痕灭，恶疾人以水一升和酒半升分五服愈？（十金翼又云若欲服石煮取河中青白石如枣杏大者二升以水三升煮一沸以此酒半合置中须臾即熟可食o饵云母水方，（疗万病）o上白云母二十斤薄擘，以露水八斗作汤，分半洮洗云母，如此再过，又取二斗作汤内芒消十斤，以云母木器中渍之，二十日出，绢袋盛，悬屋上，勿使见风日，令以水渍，鹿皮为囊，梁延之从旦至中，乃以细绢下筛滓，复揉梃令得好粉五斗，余者弃之，取粉一斗内崖蜜二斤，搅令如粥，内生竹筒中薄削之，漆固口，埋北垣南岸下，入地六尺，覆土，春夏四十日，秋冬三十日，出之，当如泽为成若洞洞不消者，更埋三十日出之，先取水一合内药一合，搅和尽服之，日三，水寒温尽自在，服十日，小便当变黄，此先疗劳气风疹也，二十日腹中寒癖消，三十日龋齿除，更新o生，四十日不畏风寒，五十日诸病皆愈，颜色日少，长生神仙，吾目验之，所以述录o炼锺乳粉法o锺孔一斤不问厚薄，但取白净光色好者，即任用，非此者不堪用，先泥铁铛可受四五斗者为?，贮水令满，去口三寸，内乳着金银瓷盎中任有用之，乃下铛中令水没盎上一寸余即得，常令如此，勿使出水也，微火烧之，日夜不绝，水欲竭即添成暖水，每一周时，辄易水洗铛并洗乳，七日七夜出之，净洮干，内０钵中玉椎缚格，少着水研之，一日一夜，急着水搅令大浊，澄取浊汁，其乳粗者自然着底，作末者即自作浊水出，即经宿澄取其粗着底者，准前法研之，凡五日五夜，皆细逐水作粉，好用澄炼取暴干，即更次银钵中研之一日，侯入肉水洗不落者佳o（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　13锺乳散，治虚羸不足，六十已上人瘦弱不能食者，百病方o成炼锺乳粉（三两）、止党人参、石斛、干姜（各三分）o右四味捣下筛三味与乳合和相得，均分作九贴平旦空腹温淳酒服，一贴，日午后服一贴，黄昏后服一贴，三日后准此服之凡服此药法，皆三日一剂三日内上食一升半饭，一升肉肉及饭惟烂，不得服葱豉问曰，何故三日少食勿得饱也，荅曰三夜乳在腹中熏补藏府老此饱食，即推药出腹所以不得饱食也，何故不得生食由食生故即损伤药力，药力即损脂肪亦伤，所以不得食生食也，何故不得食葱豉，葱豉杀药故不得食也，三日服药既尽，三十内须作羹食补之，任意所便仍不用葱豉及鞭食也，三日补讫，还须准式服药如前，尽此一斤乳讫，其气力当自知耳，不能具述一得此法，其后服十斤二十斤，任意方便可知也o（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）
　　14西岳真人灵飞散方o云母粉（一斤）、茯苓（八两）、锺孚粉、柏子人、人参、千盆翼（作白朮）、续断、桂心（各七两）、菊花（十五两）、干地黄（十二两）o右九味为末，生天门冬十九斤取汁溲药，内铜器中蒸一石二斗黍米下，米熟暴干为末，先食饮服方寸匕，日一，三日力倍，五日血脉充盛，七日身轻，十日面色悦泽，十五日行及奔马，三十日夜视有光，七十日白发尽落，故齿皆去，更取二十一匕白蜜和捣二百杵，丸如梧子大，作八十一枚暴干，丸皆映彻如水精珠？欲令发齿时生者吞七枚，日三即出发末白齿不落者，但服散五百年乃白，如前法服？已白者饵药至七百年乃落，入山日吞七丸，绝谷不饥，余得此方已来，将逾三纪，项者但美而悦之，疑而未敢措手，积年询访，屡有好名人曾饵得力，遂服之一如方说，但能业之不已o功不徒弃耳o（备急千金要方卷第二十七（养性）14方）



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卷第六下 (七窍病下) 223方卷第七 (风毒脚气) 67方卷第八 (诸风) 60方
卷第九 (伤寒上) 99方卷第十 (伤寒下) 144方卷第十一 (肝脏) 62方
卷第十二 (胆腑) 68方卷第十三 (心脏) 157方卷第十四 (小肠腑) 85方
卷第十五上 (脾脏上) 70方卷第十五下 (脾脏下、热痢七) 103方卷第十六 (胃腑) 117方
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卷第二十 (膀胱腑) 25方卷第二十一 (消渴淋闭尿血水肿) 78方卷第二十二 (丁肿痈疽) 183方
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