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第26節：天天健康方案(26)
洪昭光 Hong Zhaoguang
總體上，人體健康的60%掌握在自己手裏，而家庭健康幾乎全部都是掌握在自己手裏的，我們自己就是家庭健康的主人。
菜園、樂園、花園，何處是我傢？
傢不是菜園，現代社會的人們不再衹滿足於開門七件事：柴、米、油、????、醬、醋、茶。那麽，傢是樂園嗎？也不是，天上不會掉餡餅，沒有現成的樂園，童話中的王子、公主畢竟是少數。傢，可以比喻成一座花園。精心呵護，則百花齊放；不去關愛，則一片凋零。傢需要慈母般的愛心，園丁般的精心和織女般的細心。男人是土壤，女人是雨露。沒有責任感，沒有至真至純的愛，傢就不成其為傢，花園就無法茂盛鮮豔。
把好三關：硬件、配件、軟件
建立幸福美好的家庭需要把好三關。
三關中第一是硬件，就是身高、體重、風度、儀表，男的喜歡漂亮，女的喜歡瀟灑，這外觀重要不重要呢？當然重要，因為能互相悅目。但第二關更重要，就是配件，學歷、能力、職稱、職位，有第二關才能賞心。但最重要的是第三關即軟件，人格、品格、責任心、包容心這是內在看不見的東西，內在美纔是最重要的，才能托付終身。一個家庭的建立首先看他有沒有責任心，如果沒有責任心，千萬別結婚，因為沒有責任心的人，玩世不恭是極危險的。好的婚姻需要雙方都有責任心，因為成傢首先是奉獻而不是索取。還要有包容心，如果沒有寬容，任何家庭都會破裂，因為雙方來自不同的背景、出身和文化，就需要會包容對方的優點和缺點。家庭的組成是一個等邊三角形，在幾何學上三角形是最穩固的，底邊是真誠的愛情，不是愛錢或愛權，左邊是責任心，右邊是包容心，如果有一邊歪了，家庭結構就歪了。所以相愛時，一定要理性判斷雙方是否"般配"，如果落差太大，尤其是軟件落差太大，那將來沒有好結果，就像河流一樣，落差大必有湍流。品位、情趣、追求不同的人，不可能心靈相通，琴瑟共鳴。婚姻是愛情新的開始，而不是結束。
培育三情：激情、愛情、親情
任何兩個正常的男女在一起，都會有激情，這個激情很強烈，也很動人，但時間很短，激情很容易消退，要及時培育起愛情，愛情不能用月記而應用年記，3年5年，很少超過10年，愛情慢慢就會消退。當愛情消退了時，就應該培育親情。
激情就像鮮花，愛情就像盆栽花，親情就像鬆柏樹。親情不會從天上掉下，親情需要有陽光、空氣、水的精心培育。陽光就是話聊，空氣就是牽手，水就是愛窩的滋潤。有了親情之後，家庭日益穩固，感情日久彌堅。一些七八十歲的老年人，相依相伴，老太太滿頭白發，滿臉皺紋，但老先生推着輪椅，精心照料，知冷知熱，給她蓋上被子。這種溫情最能感人，什麽叫浪漫，這就是浪漫；什麽叫真情，這纔是真情！
遠離三"不"：不愛回傢、不愛說話、不愛說好話
男人衹要不愛回傢，問題就多了，人傢是歸心如箭，你卻不愛回傢，這個傢的前院後院遲早要着火。回傢後不愛說話，話很少，有心事也悶在心裏不說，問他也不說，就是煩、煩、煩，沒有交流就會誤會多，誤會導致矛盾，雞毛蒜皮也會星火燎原。
很多男人不愛說好話，其實說好話，真誠地贊美對方是一種寬闊的胸懷和優良的品德。家庭特別需要夫妻間相互真誠的贊美。因為夫妻間不是主人和僕人，而是情人與愛人，不是一人支配，而是互相支持。這樣，相互贊美就是家庭的潤滑劑，進步的助推器和持續發展的動力。心理學研究表明：真誠的贊美能産生出乎想象的神奇效果。一位百歲老人在談及和睦之傢和健康之道時衹用了一句話：我逢人就誇兒媳婦好，結果全家越來越好。真是精闢之極。看來，贊美的"馬太效應"確實令人颳目。
男人是中心，女人是核心
中國文字中，"好"字寓意深刻。"女"和"子"，即女與男在一起，互相賞心悅目，必然很美好。更重要的是"好"字的結構是先女後男，先陰後陽，但陰陽平衡。這個字的設計獨具匠心，看似平凡無奇，實則石破天驚，道出了"好"的本質就是"先陰後陽，陰陽平衡"，也就是世間的規律是先女後男，男女平等是"好"的真諦，這個人文理念比西方優雅的紳士文明--女士優先，要早至少2000年。
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【資料來源】時代文藝出版社 |
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