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随笔 》 15岁中学生留美随笔：学会担承 》
第26节：美国的饮食习惯
吴宽林 Wu Kuanlin
美国的饮食习惯
和家人同学打电话时，大家都会问一个问题：在美国吃什么？呵呵，看来大家还是对吃最感兴趣，民以食为天嘛，现在就让我来简单介绍一下美国的饮食习惯。
美国人对早餐不是很重视，一般都是冰牛奶（尽管外面下着雪，在屋内大都是喝着冰牛奶，冰水，什么都是冰的，这是美国饮食一个很显著的特点）再加上土司面包，上面涂上果酱，奶酪。或是在牛奶里头放上那种脆脆的，五颜六色，形态各异的东西（我不知道中文管它们叫什么），十分简单。
午餐美国人就更不重视了，我们学校的午餐两美元一份。一份主食，一般是pizza，派，通心粉之类的东西。再加上一小碟水果沙拉或是蔬菜沙拉，还有一小瓶牛奶。就这些，别看东西挺多，其实量很少，大约20分钟就能搞定。有时我心情好就要了两份主食。在外面工作的一般午餐吃快餐，如麦当劳，有时一包薯片就能完事儿。这也正是美国人都比较胖的原因。
晚餐在美国人眼中十分重要。从dinner（正餐，晚宴）一词便可看出。（一般晚餐不用supper，在美国，supper表示晚餐前的小零食。） 一般晚餐有三道菜组成。先是沙拉，一般是生菜，洋葱，小萝卜，番茄，青瓜之类的东西，十分开胃。然后是正餐，这我就说不清楚了，样式很多。如意大利面，牛排，比萨等等。有时还有家庭式的小烧烤。之后是甜品，一般是布丁或是一些水果。
在美国，吃饭分不出贵贱高低。再穷的人早餐也是牛奶面包，再富的人晚餐也是牛排意面。吃饭在美国花费不多。
美国人体形较为庞大，除了人种的差异外。饮食习惯占了主要原因。美国人喜欢喝牛奶，吃奶酪、雪糕这些含钙量，含糖量比较高的东西。所以在中国略微有点胖的我到美国来竟成了身材极其好的。
还有，美国人最喜欢的零食是口香糖和曲奇饼。在学校内唯独你嚼口香糖老师不会说你，而曲奇饼，是一个家庭招待客人或平时消遣时的必备食品
只要你比较喜欢西餐，到美国来还是比较容易习惯的。就是那总是冰着的水——我喝了一口，凉透心啊！
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请给我换一个看看！ 拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！
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