养生健康 》 qiú yī bù rú qiú jǐ   》 dì 24 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (17)      zhōng lǐ bā rén Zhong Libaren 　　lǎo rén gāo xīng jí liǎo， dà tà bù dì zài wū lǐ zǒu lái zǒu qù， rán hòu qīn zì qù tā de chǔ cáng shì ná lái yī píng jiǔ， jù shuō shì tā jiā zhēn cáng de fǎ guó xiāng bīn， yǐ jīng yòu 150 duō nián de lì shǐ， fēi yào dà jiā tóng yǐn yī bēi。 tā de yī shēng yòu máng zhàn qǐ shēn quàn zǔ， bìng yě shì yì ràng wǒ zǔ lán， shuō tā dé zhè bìng jiù shì yīn jiǔ 'ér qǐ， zěn néng zài hē jiǔ ní？ wǒ què xīn rán dì duì lǎo rén diǎn diǎn tóu biǎo shì tóng yì， yīn wéi wǒ qīng chǔ， lǎo rén shǔ gān qì wàng、 tán huǒ shèng de tǐ zhì， qǐ xiān hē jiǔ， jiǔ xìng rè 'ér shēng sàn， yī shí tán huǒ zǔ zhì xīn jīng zào chéng zhòngfēng， ér cǐ shí tán jié yǐ kāi， gān huǒ yǐ sàn， xīn mài zhèng shèng， hē diǎn jiǔ zhèng hǎo néng wēn jīng tōng mài、 qū zhì sàn yū， qiě rén de qíng zhì bù kě fú nì， ér yìng shū qí suǒ yù fā， zhè yàng cái néng qì shùn tán xiāo， yóu qí xiàng lǎo rén zhè zhǒng gāng zhí xìng gé gèng shì rú cǐ。 　　 zǎi xì pǐn cháng zhe tā de jiā chuán bǎo bèi， dàn 'ér yōu xiāng， dàn bìng wèi jué dé yòu hé tè bié zhī chù， lǎo rén què hěn dé yì dì xiǎn chū hān chàng de yàng zǐ。 suī rán zhè bǎi nián jiā niàng gěi wǒ zhè bù dǒng jiǔ de rén hē shì làng fèi liǎo， dàn wǒ de xīn chōng mǎn liǎo xīn xǐ hé zì háo， wǒ xiǎng zhè gèng shì yī zhǒng táo zuì bā！ kàn lái wài guó rén de xīn jīng hé wǒ men de háo wú fēn bié， zhēn pàn wàng wǒ men de zhōng yī guó cuì nǎ yī tiān yě néng xiàng fǎ guó de rén tóu mǎ yī yàng chí chěng shì jiè， xiāng piāo quán qiú！ 　　 qiú yī lù Deven wèn： yòu nǎ xiē xué wèi shì gěi xīn zàng gōng xuè de ní？ zhōng lǐ bā rén dá： xué wèi qǔ tài chōng、 láo gōng、 tài bái、 zú sān lǐ、 jué yīn yú、 xīn yú、 shān zhōng。 zú dǐ fǎn shè qū yòu： fù bù shén jīng cóng、 gān qū、 xīn zàng fǎn shè qū、 shèn shàng xiàn。 lín zhèng suí yì qǔ， rú xué wèi wú suān wú tòng， zé bù róu cǐ xué。 　　12. dǎn jīng -- pái jiě jī lǜ de tōng dào rén sì hū hěn nán cóng yōu lǜ、 kǒng jù、 yóu yù bù jué de guàn xìng zhōng zhèng tuō chū lái， hěn nán ràng shēn xīn jīng cháng bǎo chí yī zhì。 wǒ men ruò néng shùn suí gān dǎn de xí xìng， gāi móu lǜ shí móu lǜ， gāi jué duàn shí jué duàn。 nà me， wǒ men de gān dǎn bì dìng huì rì yì qiáng zhuàng 'ér méi yòu wú wèi de sǔn hào， shēn xīn yě huì jiàn kāng kuài lè。 dàn bì jìng sī xiǎng de zhàng 'ài hěn nán qīng chú， fēi yī rì kě yǐ gǎi biàn， bù rú wǒ men jiù xiān lái 'àn mó tài chōng xué， rán hòu qiāo dǎn jīng， tōng guò gǎi shàn shēn tǐ lái xiū zhèng sī xiǎng， rán hòu màn màn dì jué wù， yī yàng kě yǐ dá dào jiàn kāng kuài lè de bǐ 'àn。 wǒ shēn zhī， zuì yòu xiào de fāng fǎ bì xū shì zuì jiǎn dān de。 　　《 huáng dì nèi jīng》 zhōng shuō： " gān zhě， jiāng jūn zhī guān， móu lǜ chū yān， dǎn zhě， zhōng zhèng zhī guān， jué duàn chū yān。 " zhè jù huà shì shuō， gān shì gè dàjiàng jūn， měi rì yùn chóu wéi wò， zhì dìng zhōu mì de zuò zhàn jìhuà， dǎn zé shì yī gè gāng zhí bùē de xiān fēng guān， suí shí zhǔn bèi cǎi qǔ xíng dòng。 wǒ men xiàn dài rén de yī dà tè diǎn jiù shì yòng nǎo guò dù， sī lǜ tài duō， jīng shén fù dān chén zhòng， xīn lǐ yā lì chāo zài。 xīn lǐ céng miàn de dōng xī sì hū wú fǎ yòng shēng lǐ de gōng néng lái diào jié， wǒ men sì hū zhǐ néng qiú jiù yú xīn lǐ yī shēng。 qí shí bù rán， shēn xīn běn shì yī tǐ， xū yú bù céng xiāng lí， yòu nǎ xiē xīn lǐ wèn tí bì chǎn shēng xiāng yìng de shēng lǐ bìng biàn， rú jīng cháng shēng mèn qì de nǚ shì jiù hěn róng yì fā shēng zǐ gōng、 luǎn cháo hé rǔ fáng de wèn tí kǒng jù hé yōu lǜ huì zào chéng nán zǐ cháng qī de xìng gōng néng zhàng 'ài， pí qì jí zào de rén zuì 'ài huàn gāo xuè yā、 xīn zàng bìng， jīng shén jǐn zhāng de rén cháng huì dé wèi kuì yáng。 　　 jìng zhēng jī liè de shè huì huán jìng bù huì gǎi biàn， měi gè rén de jīng shén yā lì nán yǐ bì miǎn， wèile shēng cún wǒ men bì xū qù chéng shòu zhè yī qiē zhòng fù， suǒ yǐ wǒ men xū yào zhǎo dào shū jiě yā lì de fāng fǎ。 wǒ men kě yǐ zhǎo xiē fèi zhǐ lái sī， zhǎo xiē qì qiú lái cǎi， zhǎo gè shā dài lái dǎ， zhǎo lái bāo zhuāng yòng de sù liào pào pào lái niē， dōukě yǐ shū jiě xīn zhōng de yù mèn hé yā lì。 zhè xiē fāng fǎ hái shì shǔ yú cóng xīn lǐ céng miàn qù zhì liáo。 jì rán shēn xīn jiù xiàng shì shǒu zhǎng de zhèng fǎn miàn， nà me néng bù néng yòng zhì liáo shēn tǐ de fāng fǎ lái tiáojié xīn lǐ zhuàng tài ní？ dāng rán kě yǐ， gǔ rén zǎo jiù dǒng dé yùn yòng zhè zhǒng fāng fǎ liǎo。 " gān zhù móu lǜ， dǎn zhù jué duàn "， zhè《 nèi jīng》 de míng yán jiù shì yī bǎ jiě suǒ de yàoshì， wǒ men zěn kě shú shì wú dǔ ní？ wèile shēng cún， wǒ men měi tiān dū huì yòu hěn duō de " móu lǜ "， wéi gōng zuò 'ér móu， wéi qián tú 'ér móu， wéi rén jì guān xì 'ér móu， wéi shēng yì 'ér lǜ， wéi hái zǐ 'ér lǜ， wéi jiàn kāng 'ér lǜ， wéi qíng gǎn de jiū gé 'ér lǜ。 rú guǒ wǒ men móu lǜ de shì qíng néng gòu bèi " jué duàn "， bìng dé yǐ shùn lì dì guàn chè zhí xíng， yě jiù shì xīn xiǎng shì chéng， nà zì rán huì qì xuè tōng chàng、 gān dǎn tiáo dá liǎo。 dàn shì， xiàn shí shēng huó zhōng de zhū bān shì qíng nán jìn rén yì， duō shì zhuàng zhì nán chóu、 shì yǔ yuàn wéi de， suǒ yǐ， wǒ men huì yòu hěn duō móu lǜ jī yā zài gān 'ér méi yòu ràng dǎn qù jué duàn zhí xíng， gān dǎn de tōng dào biàn zào chéng liǎo zǔsè。 yóu yú qíng zhì bèi yā yì， gān dǎn de xiāo huà gōng néng、 gōng xuè gōng néng、 jiě dú gōng néng dū shòu dào yán zhòng yǐng xiǎng， rén tǐ jiù huì bǎi bìng cóng shēng。 zhōng yī jiǎng " bǎi bìng cóng qì shēng "， ér qì jiù shì suǒ yuàn bùsuí、 xīn lǐ máo dùn chōng tū de zhí jiē yuán yīn。 rú wǒ men bù xǐ huān zì jǐ de gōng zuò dàn wèile shēng cún bì xū jiān chí， bù xǐ huān zì jǐ de lǎo bǎn què yào jiā bān jiā diǎn wèitā mài mìng， xīn lǐ shì qièchǐ zhòu mà biǎo miàn què xiào liǎn féng yíng， míng míng xiǎng jù jué tā de wú lǐ 'ér yán cí què zòng róng tā de 'è yì， jiēguǒ wǒ men měi tiān dū huì zài móu lǜ、 jué duàn zhōng zì xiāng pīn shā ， dà hào qì xuè。 suǒ yǐ， nà xiē duō yí shàn lǜ、 dǎn xiǎo yì jīng de rén， yǐ jí nà xiē qíng zhì yì cháng、 jīng shén cuò luàn de bìng zhèng， dū yìng gāi hǎohǎo dì qù diào jié gān dǎn de gōng néng。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】zhōng guó zhōng yī yào chū bǎn shè

dì 1 jié： xiàng duì hái zǐ yī yàng duì dài shēn tǐ (1) dì 2 jié： xiàng duì hái zǐ yī yàng duì dài shēn tǐ (2) dì 3 jié： xiàng duì hái zǐ yī yàng duì dài shēn tǐ (3) dì 4 jié： xiàng duì hái zǐ yī yàng duì dài shēn tǐ (4) dì 5 jié： xiàng duì hái zǐ yī yàng duì dài shēn tǐ (5) dì 6 jié： xiàng duì hái zǐ yī yàng duì dài shēn tǐ (6) dì 7 jié： xiàng duì hái zǐ yī yàng duì dài shēn tǐ (7) dì 8 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (1) dì 9 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (2) dì 10 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (3) dì 11 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (4) dì 12 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (5) dì 13 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (6) dì 14 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (7) dì 15 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (8) dì 16 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (9) dì 17 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (10) dì 18 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (11) dì 19 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (12) dì 20 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (13) dì 21 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (14) dì 22 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (15) dì 23 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (16) dì 24 jié： yǎng shēng xiān cóng jīng luò kāi shǐ (17)

dì   I   [II]   [III]   [IV]   yè

pínglún (0)