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饮食文化 》 張曉梅時尚生活新主張：新女人素食主義 》
第22節：素面朝天美亦然(1)
張曉梅 Zhang Xiaomei
素面朝天美亦然
曾聽得二十多歲男孩之間的戲言：如果你選擇一個女孩成為自己的女朋友，一定要帶她遊泳後再做决定。因為遊泳池裏才能洗掉她的“偽裝”，看清她的“本來面目”。
聽在耳裏讓人不覺莞爾，一笑之後又不禁在心底為不少過於愛慕美麗的女人遺憾嘆息。“清水出芙蓉，天然去雕飾”，古人筆下傳神的輕靈之美已經湮沒在各色各樣的化妝品中。確實，一個完美的妝容能令人增色不少，但是它畢竟是一層“畫上去的美麗”，如果晚上卸妝之後，攬鏡自照，映入眼簾的是一張粗糙黯淡的面容，該是多麽沮喪。更何況，你在街上經常能看見，許多女人即使化了很濃厚的妝，依然遮蓋不住臉上的瑕疵，反倒因為欲蓋彌彰的遮掩，更加凸顯了不完美之處。
聰明的女人會巧妙地運用化妝品來修飾自己，同時更能清醒地意識到化妝是輔助的，好肌膚纔是源頭根本。退一步講，皮膚狀態好，妝容會更加服貼自然。形象地說，如果化妝品的效能有三分，那麽容易上妝的肌膚可以讓它盡情發揮，粗糙、缺水和老化的皮膚會毫不留情地使化妝的效果大為減分。
那麽，是什麽令我們孩提時代細緻光潤的皮膚日漸失色粗糙？有沒有行之有效的改善之道呢？在這一點上你可以相信“吃什麽樣的食物，會有什麽樣的面容”。以前，我的皮膚很不好，每次照鏡子時，總是有這樣或那樣的不滿和遺憾，皮膚粗糙暗淡、毛孔粗大、油膩、色斑，即使用昂貴的護膚品，皮膚也像有情緒一樣，很不穩定，高低起伏、時好時壞。
後來，這些睏擾在我食素之後慢慢地改善了，仿佛鼕天乾燥的土地有了雨水的滋潤，皮膚漸漸有了光澤，變得細膩和柔滑。當繁忙的工作鋪天蓋地而來時，我真的會無暇休息，女人都知道睡眠不足、壓力沉重，是養顔美容的大敵。然而，除非參加隆重和正式的活動，我很少會化濃妝，通常衹會淡淡地淺抹一層粉底，一點口紅。現在我的皮膚不會像同齡人那樣，皺紋和色斑較多，近距離和他人接觸，也是很自信的。
由於我從事的職業的緣故，我喜歡研究美容護膚，也積纍了不少經驗，我喜歡觀察人的皮膚狀態，也喜歡瞭解導致她們皮膚狀況的原因。我發現貪嗜肉者，多會臉部臃腫、肌肉扭麯、皮膚油膩、毛孔粗大、膚質粗糙，有暗瘡、色斑等問題，肉類魚類中含有大量的動物油脂，它與動物蛋白一起，附着在皮膚細胞裏，會使細胞不斷肥大，堆積成贅肉。當你食肉越多時，面孔的贅肉和衰老特徵會越明顯。
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【資料來源】中信出版社 |
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