易类 》 yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ： bù shēng bìng de zhì huì 4   》 dì 21 jié： shī mián yòu 7 zhǒng， yī zhāo jiù gǎo dìng (2)      luán jiā qín Luan Jiaqin 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 　　zhì guò yú shēng qì shāng gān hòu dǎo zhì de shī mián 　　 yào wù： sāng shèn zǐ 　　 xué wèi： zuǒ cè tài chōng xué 　　 fāng fǎ： mǎi xiē sāng shèn zǐ， qǔ yī lì hēi sè de、 chéng shú de dǎo làn， tiē zài zuǒ cè tài chōng xué shàng， wài miàn yòng yī yòng shā bù hé jiāo bù gù dìng。 　　 bù shǎo péng yǒu dōuyòu guò zhè yàng de jīng lì， xīn lǐ yòu huǒ fā bù chū lái， lǎo shì biē zhe， yú shì， wǎn shàng jiù shī mián liǎo。 　　 zhè zhǒng shī mián shì nù qì shāng gān dǎo zhì de， zhì liáo shí， yào xiān bǔ gān。 wǒ tōng cháng dū cǎi yòng shàng miàn de fāng fǎ。 　　 zhōng yī rèn wéi sāng shèn wèi gān xìng hán， yòu bǔ xuè zī yīn、 bǔ gān yì shèn děng gōng xiào， zì gǔ yǐ lái jiù zuò wéi liǎn gān qì de liáng yào bèi guǎng fàn yìng yòng。 ér tài chōng xué shì zú jué yīn gān jīng de yuán xué， jí gān jīng yuán qì huì jí、 liú zhù de dì fāng。 yīn cǐ， wǒ zài tài chōng xué wài tiē sāng shèn zǐ jiù néng bǔ yì gān qì， xiū fù gān zàng， ràng “ hún ” huí dào gān zhōng。 　　 zhì jīng kǒng guò dù shāng shèn hòu dǎo zhì de shī mián 　　 yào wù： báishēn piàn 　　 xué wèi： zuǒ cè tài xī xué 　　 fāng fǎ： qǔ yī xiǎo piàn báishēn， tiē zài zuǒ cè tài xī xué chù， wài miàn yòng yī yòng jiāo bù gù dìng， wǎn shàng shuì jué shí tiē， zǎo shàng qǔ xià。 　　 rén shòu dào jīng xià hòu， bù jǐn huì zuò 'è mèng， yán zhòng shí shèn zhì wú fǎ rù shuì。 wèishénme ní？ zhè shì yīn wéi guò dù de kǒng jù shǐ shèn zàng shòu dào liǎo shāng hài， yǐ zhì“ zhì” bù néng guī yú shèn。 wǒ zhì liáo guò hěn duō lì lèi sì de bìng rén， dū shǐ yòng shàng miàn de fāng fǎ。 　　 tài xī xué shì zú shǎo yīn shèn jīng de yuán xué， yě jiù shì shèn zàng yuán qì jū zhù de dì fāng， tā jù yòu“ zī shèn yīn、 bǔ shèn qì、 zhuàng shèn yáng” de gōng néng。 ér rénshēn zuì néng bǔ rén de yuán qì， duì wǔ zàng liù fǔ dōuyòu yì chù， suǒ yǐ wǒ yī bān xuǎn yòng báishēn dā pèi tài xī xué de fāng fǎ lái zhì liáo“ kǒng shāng shèn” hòu de shī mián。 　　 qí shí， bù jǐn qíng xù guò dù huì shǐ shén、 hún、 bó、 yì、 zhì bù néng fēn bié 'ān yú wǔ zàng， yǐn fā shī mián， qí tā xiàng wài gǎn xié qì、 yǐn shí bù diào、 huán jìng biàn huà děng yīn sù dōuyòu kě néng ràng nín shuì bù hǎo jué。 　　 zhì yōu lǜ guò dù shāng wèi hòu dǎo zhì de shī mián 　　 yào wù： mài yá， mài dōng 　　 xué wèi： zuǒ cè nèi guān xué、 shén mén xué 　　 fāng fǎ： zài yào diàn mǎi xiē mài yá hé mài dōng， qǔ jǐ lì mài yá（ shēng shú jūn kě）， chú qù mài ké， zhǐ qǔ lǐ miàn de yá， nòng suì， tiē zài zuǒ cè nèi guān xué chù， zài qǔ yī lì mài dōng dǎo suì， tiē zài zuǒ cè shén mén xué chù。 dōushì shuì qián tiē， zǎo chén qǔ xià。 　　《 huáng dì nèi jīng》 lǐ miàn shuō“ wèi bù hé zé wò bù 'ān”， rú guǒ nín yóu yú bào yǐn bào shí、 yǐn shí méi yòu guī lǜ huò zhě chī liǎo shēng lěng de shí wù dǎo zhì wèi qì shòu sǔn， yě huì niǎn zhuǎn fǎn cè， nán yǐ rù mián。 zhè shí， wǒ jiàn yì nín cǎi qǔ yǐ shàng duì cè： 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】jiāng sū wén yì chū bǎn shè

dì 1 jié： xù yán yuàn yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ tiān tiān dài gěi nín jiàn kāng hé hǎo yùn (1) dì 2 jié： xù yán yuàn yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ tiān tiān dài gěi nín jiàn kāng hé hǎo yùn (2) dì 3 jié：《 yì jīng》 zhōng de nǎ xiē huà néng ràng wǒ men zhōng shēng shòu yòng dì 4 jié： yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ shì jiā tíng zhì bìng yǎng shēng de shǒu xuǎn zhī fǎ dì 5 jié： yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ yòu hé miào yì (1) dì 6 jié： yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ yòu hé miào yì (2) dì 7 jié： yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ zhōng de yīng xióng zhī xué (1) dì 8 jié： yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ zhōng de yīng xióng zhī xué (2) dì 9 jié： shǐ yòng yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ shí de bā xiàng zhù yì (1) dì 10 jié： shǐ yòng yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ shí de bā xiàng zhù yì (2) dì 11 jié： gǔ rén shǐ yòng wài zhì fǎ shí shì rú hé xuǎn xué de (1) dì 12 jié： gǔ rén shǐ yòng wài zhì fǎ shí shì rú hé xuǎn xué de (2) dì 13 jié： zhì zhī fáng gān yòu yī gè hěn qiǎo miào de fāng fǎ dì 14 jié： táng niào bìng suī rán shì wán jí， jiàn hǎo pí jiù kě yǐ kòng zhì dì 15 jié： zhì gāo xuè yā， chú fú yào wài lìng yòu hǎo fǎ (1) dì 16 jié： zhì gāo xuè yā， chú fú yào wài lìng yòu hǎo fǎ (2) dì 17 jié： jǐng chuí bù hǎo hé kǔ qiú rén， zì jǐ dòng shǒu néng bǎo píng 'ān dì 18 jié： yù shàng yīn yǔ tiān jiù yào fàn de bìng zěn me bàn dì 19 jié： tán duō bù yào pà， cǐ chù yòu zhēn fǎ dì 20 jié： shī mián yòu 7 zhǒng， yī zhāo jiù gǎo dìng (1) dì 21 jié： shī mián yòu 7 zhǒng， yī zhāo jiù gǎo dìng (2) dì 22 jié： shī mián yòu 7 zhǒng， yī zhāo jiù gǎo dìng (3) dì 23 jié： zhòngfēng fā zuò shí， qǐng zài shí zhǐ zhǐ jiān fàng xuè dì 24 jié： zì zhì yǎng gǔ gāo zhì gǔ zhì shū sōng zuì hǎo (1)

dì   I   [II]   yè

pínglún (0)