释家类 》 jìng zuò xiū dào yǔ cháng shēng bù lǎo   》 shǒu qiào yǔ liàn qì      nán huái jǐn Na Huaijin 　　cóng dào jiā xiū liàn de fāng shù lái jiǎng， “ shǒu qiào ” yǔ “ liàn qì ”， bìng bù shì tóng yī jiàn shì。 “ shǒu qiào ”， shì lì yòng yì shí xīn de zuò yòng。 “ liàn qì ”， shì yòng yì duàn liàn hū xī。 dàn wú lùn “ shǒu qiào ” yǔ “ liàn qì ” chā bié yì tóng de zuò yòng shì rú hé， tā dū lí bù kāi “ cún xiǎng ” de guān xì， yī bān cóng shì xiū dào huò jìng zuò de rén， bù guǎn cóng “ shǒu qiào ” rù shǒu， huò “ liàn qì ” rù shǒu， dū rèn wéi qì yǔ jìng zuò、 qì yǔ dào、 qì yǔ cháng shēng bù lǎo de jiàn kāng zhī shù， shì yòu jué duì de guān lián。 yóu qí zhuān liàn “ qì gōng ” yǔ zhuān xiū “ yú gā shù ” de rén， duì yú “ qì ”， gèng wéi zhòng shì。 cóng qīng mò dào xiàn zài liù shí nián lái， yóu yú nèi jiā tài jí quán de pǔ biàn liú xíng， suǒ wèi “ qì chén dān tián ” de tài jí quán yuán zé， jǐ yǐ chéng wéi jiā yù hù xiǎo de shù yǔ liǎo， yīn cǐ， xǔ duō xué jìng zuò de rén， yī shàng zuò， biàn tù gù nà xīn sì dì bǎ hū xī zhī qì yǐn xiàng “ dān tián ”， xī wàng zuò dào “ qì chén dān tián ”， yǐ biàn kě yǐ rù dào。 　　 cǐ wài， hái yòu xǔ duō xiū liàn gè zhǒng bù tóng de qì gōng， nǎi zhì gè zhǒng bù tóng dào shù de rén， jīng cháng lái wèn yòng shénme fāng fǎ， huò rú hé xiū liàn cái néng shǐ “ qì jī ” níng zhù zài “ dān tián ”？ huò zhě wèn zěn me yàng cái néng bǎ qì jī tíng liú zài mǒu yī chù？ guān yú zhè xiē wèn tí， wǒ jué dé fēi cháng yòu qù， wǒ jīng cháng huì fǎn wèn tā men： pì rú yòu yī zhǐ zhōng kōng de pí dài， huò zhě yòu yī gè zhōng kōng de pí qiú， nǐ bǎ kōng qì dǎ jìn qù liǎo， xī wàng zhè gǔ “ qì ” zhǐ tíng liú zài zhè zhǐ pí dài huò pí qiú de mǒu yī chù， nǐ néng zuò dào má？ wú kě fǒu rèn de， dū huì dá shuō： nà shì jué duì xíng bù tōng de shì。 yóu cǐ dá 'àn， yě jiù kě yǐ liǎo jiě rén de xíng tǐ， nèi zài suī yòu bǎi hái yǔ wǔ zàng liù fǔ， dàn shì tā réng rán yóu rú yī zhǐ zhōng kōng de pí dài huò pí qiú yī yàng。 “ qì jī ” nèi xíng， tā shì wú suǒ bù tōng， wú yī chù 'ér bù zhōu liú zì zài de。 “ qì jī ” zhǐ shì tíng liú zài tǐ nèi de mǒu yī bù fēn， chú fēi shì nèi bù de shēng lǐ jī néng yǐ jīng yòu liǎo zhàng 'ài， shēng liǎo zhòng bìng de rén cái néng rú cǐ， yī gè zhèng cháng wú bìng de rén， jué duì bù kě néng rú cǐ de。 　　 rú guǒ shuō： yòu xiē cóng shì “ shǒu qiào ” huò “ liàn qì ” de rén， díquè kě yǐ zuò dào， bìng fēi shì bù kě néng de shì。 nà me， wǒ kě yǐ gào sù nǐ， nà shì zì jǐ xīn lǐ yì shí suǒ zào chéng de cuò jué zuò yòng， ér bìng fēi zhēn yòu yī gǔ “ qì ” tíng liú zài nà lǐ。 tóng shí tā suǒ gǎn shòu dào， yǐ jí zài xíng tǐ shàng suǒ kàn dào de， nà yě zhǐ shì shén jīng xuè guǎn chōng xuè de zuò yòng， yǔ xīn lǐ yì shí yǐn dǎo jīng shén jí zhōng de guān xì， ér bù shì “ qì ” de liú zhì。 yīn wéi xīn lǐ yì shí zhuān zhù zài shēn tǐ mǒu yī bù fēn shí， shén jīng、 jī ròu、 xuè yè， dū huì suí zhe yì shí de jí zhōng lì liàng 'ér fā shēng zuò yòng， bìng fēi zhēn yòu yī gǔ “ qì ”， kě yǐ suí zhe yì shí de sī niàn， ér ràng tā níng jié chéng yī kuài， zài ràng tā guāi guāi dì dài zài nà yī chù。 nà me， dào jiā suǒ wèi “ liàn jīng huà qì， liàn qì huà xū， liàn shén hái xū ” de shuō fǎ， wán quán shì zǐ xū wū yòu de shì má？ bù rán！ bù rán！ nà yě shì shí yòu de shì， zhǐ bù guò shì fǒu zhēn néng què qiē liǎo jiě， zhēn néng tǐ huì dào “ qì ” shì shénme？ nà shì zuì yào jǐn de wèn tí。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>

qián yán cháng shēng bù lǎo què yòu kě néng jìng zuò de fāng fǎ jìng zuò de xīn shēn zhuàng kuàng nǎ yī běn shì jìng zuò de zuì jiā rù mén cān kǎo shū yīn shì zǐ jìng zuò fǎ de lì bì rén tǐ de qì jī shì zěn me yī huí shì dān tián yǔ mài lún shì shénme jìng zuò yǔ qì mài rú fó dào sān jiā de jìng zuò zī shì qī zhī zuò fǎ de xíng shì yòu guān qī zhī zuò fǎ de chuán shuō chā shǒu pán zuò yǔ jiàn kāng de xiào guǒ guān yú tóu nǎo de jiàn kāng gōng xiào pán zú qū xī yǔ jiàn kāng xué xí jìng zuò rú hé yòng xīn cún xiǎng yǔ jīng sī ān xīn shǒu qiào de fāng fǎ dāng xīn shǒu qiào de hòu guǒ shǒu qiào yǔ cún xiǎng de yuán lǐ shǒu qiào yǔ liàn qì shénme shì qì jìng zuò yǔ qì de cún xiǎng rén tǐ nèi bù de qì jī yǔ kōng qì de guān xì

dì   I   [II]   [III]   yè

pínglún (0)