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易类 》 易經內病外治法：不生病的智慧4 》
第21節：失眠有7，一招就搞定(2)
欒加芹 Luan Jiaqin
 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2) 第21节：失眠有7种，一招就搞定(2)
藥物：桑葚子
穴位：左側太衝穴
方法：買些桑葚子，取一粒黑色的、成熟的搗爛，貼在左側太衝穴上，外用醫用紗和膠固定。
不少朋友都有過這樣的經，心有火不出來，老是憋着，於是，晚上就失眠。
這失眠是怒氣傷肝導致的，治療時，要先補肝。我通常都用上的方法。
中醫認為桑葚味甘性寒，有補血滋陰、補肝益腎等功效，自古以來就作為斂肝氣的良藥被泛應用。而太衝穴是足厥陰肝經的原穴，即肝經元氣集、留駐的地方。因此，我在太衝穴外貼桑葚子就能補益肝氣，修肝，讓“魂”到肝中。
治驚恐過度傷腎導致的失眠
藥物：白參片
穴位：左側太溪穴
方法：取一小片白參，貼在左側太溪穴處，外用醫用膠固定，晚上睡覺時貼，早上取下。
人受到驚嚇，不僅會做噩夢，嚴重時甚至無法入睡。為什麽呢？這是因為過度的恐懼使腎受到傷害，以致“志”不能歸於腎。我治療過很多例類似的病人，都使用上的方法。
太溪穴是足少陰腎經的原穴，也就是腎元氣居住的地方，它具有“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽”的功能。而人參最能補人的元氣，對五臟六腑都有益處，所以我一般選用白參搭配太溪穴的方法來治療“恐傷腎”的失眠。
其實，不僅情緒過度會使神、魂、魄、意、志不能分安於五，引失眠，其他像外感邪氣、飲食不調、環境變化等因素都有可能讓您睡不好覺。
治憂慮過度傷胃導致的失眠
藥物：麥芽，麥鼕
穴位：左側內關穴、神門穴
方法：在藥店買些麥芽和麥鼕，取粒麥芽（生熟均可），除去麥殼，取當面表面反面方面正面迎面滿面封面地面路面世面平面斜面前面下面四面十面一面洗心革面方方面面面貌面容面色面目面面俱到的芽，弄碎，貼在左側內關穴處，再取一粒麥鼕搗碎，貼在左側神門穴處。都是睡前貼，早晨取下。
《黃帝內經》當面表面反面方面正面迎面滿面封面地面路面世面平面斜面前面下面四面十面一面洗心革面方方面面面貌面容面色面目面面俱到說“胃不和則臥不安”，如果您由於暴飲暴食、飲食沒有規律或者吃生冷的食物導致胃氣受損，也會輾轉反側，難以入眠。這時，我建議您取以上對策：
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请给我换一个看看！ 拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！
【资料来源】江蘇文藝出版社 |
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| 第1節：序言 易經內病外治法天天帶給您健康和好運(1) | 第2節：序言 易經內病外治法天天帶給您健康和好運(2) | | 第3節：《易經》中的哪些話能讓我們終生受用 | 第4節：易經內病外治法是家庭治病養生的首選之法 | | 第5節：易經內病外治法有何妙意(1) | 第6節：易經內病外治法有何妙意(2) | | 第7節：易經內病外治法中的英雄之穴(1) | 第8節：易經內病外治法中的英雄之穴(2) | | 第9節：使用易經內病外治法時的八項註意(1) | 第10節：使用易經內病外治法時的八項註意(2) | | 第11節：古人使用外治法時是如何選穴的(1) | 第12節：古人使用外治法時是如何選穴的(2) | | 第13節：治脂肪肝有一個很巧妙的方法 | 第14節：糖尿病雖然是頑疾，健好脾就可以控 | | 第15節：治高血壓，除服藥外另有好法(1) | 第16節：治高血壓，除服藥外另有好法(2) | | 第17節：頸椎不好何苦求人，自己動手能保平安 | 第18節：遇上陰雨天就要犯的病怎麽辦 | | 第19節：痰多不要怕，此處有真法 | 第20節：失眠有7，一招就搞定(1) | | 第21節：失眠有7，一招就搞定(2) | 第22節：失眠有7，一招就搞定(3) | | 第23節：中風作時，請在十指指尖放血 | 第24節：自養骨膏治骨質疏最好(1) | |
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