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君子斋戒
证严法师 Zheng Yanfashi
君子斋戒
人人若能戒慎如规、互爱互勉,保持尊重生命的心,社会才有希望,千万不要彼此冷漠、排斥;用爱编织起防疫网,让我们真正远离传染疾病的威胁。
《礼记》〈月令〉云:“仲夏之月……阴阳争,死生分,君子斋戒,处必掩身,毋躁,止声色,毋或进,薄滋味,毋致和,节嗜欲,定心气。”
根据传统记载,仲夏是疫痢流行的季节,又称为恶月,是人类身体最难适应之时,天气炎热,蚊虫孳生,是“阴阳争、死生分”的时节,人们容易罹患疾病而往生。因此强调“君子斋戒”,人人在这段时间更需要持斋守规戒,止息声色娱乐,饮食素淡,收敛心欲。
现代的夏天,一样不脱疫疾的威胁,从肠病毒、登革热,一直到SARS、禽流感,大家都需要提高警觉。
防范这些流行传染病,饮食、卫生习惯真的非常重要,勤洗手,出入公共场合戴口罩,时常注意自己体温变化,不仅是传染病流行期需注意,最好平时就能养成良好的习惯。
从新闻中得知有些地方受热浪侵袭,气温高达五十度以上,已经热死人,更不幸的,万一又面临缺水困境,人要生存异常艰辛。
台湾气候宜人,最热也是摄氏三十多度,不像其他热带国家,动辄四、五十度高温。像慈济人在印度尼西亚发放白米,也是在五十度的高温下进行〈注〉。慈济人把这分爱送到苦难人的手中,为他们带来希望,宛如酷热中送来阵阵凉风。
看到当地志工在搬运白米,汗流浃背,全身湿透,慈济人就问他:“你累不累?”
他回答:“累啊!怎么不累?不过很快乐。没想到付出汗水去助人,心灵上会那样快乐、清凉。”
爱,就如冬天里生起一堆火的温暖,也像炎夏中吹过一阵微风那般清凉,所以唯有爱的力量能安定人心。看看别人,我们生在台湾这块福地里,更要共同提倡爱的善念。
古人说“居安思危”,生活本来就需要警觉心,我也不断地强调以尊重生命的心,保持长期斋戒,不要贪一时口欲,而使众生的生命饱受伤害;期待万物能和平相处,共造祥和社会。
人人若能戒慎如规、互爱互勉,保持尊重生命的心,社会才有希望,千万不要彼此冷漠、排斥;用爱编织起防疫网,让我们真正远离传染疾病的威胁。
注:关怀印度尼西亚贫民,慈济基金会自2003年起展开为期两年的“爱洒人间大米发放”人道援助计划,由台湾农委会提供五万吨白米,慈济基金会执行运输及发放工作。
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