天天美容 》 给女性的养护金方：朱丹溪抗衰养颜心经   》 第18节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(8)      赵广娜 Zhao Anna

　　其他饮食
　　性平：白糖、冰糖(微凉)、豆浆、枸杞子（微温）、灵芝、银耳（微凉）、燕窝、玉米须、黄精、天麻、党参、茯苓、干草、鸡内金、酸枣仁、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀）。
　　性温：生姜、砂仁、花椒、紫苏、小茴香、丁香、八角、茴香、酒、醋、红茶、石碱、咖啡、红糖、桂花、松花粉、冬虫夏草、紫河车（胎盘）、川芎、黄芪（性微温）、太子参（微温）、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、何首乌（微温）。
　　性热：胡椒、肉桂。
　　性凉：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子。
　　性寒：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾。
　　美容布道馆
　　气候的变化说到底就是温度的变化，所以，温度高时人要多吃寒凉的食物清热，温度低时要以温热的食物保暖驱寒。
　　脾胃：掌管你气色的"大人物"
　　美容生活坊
　　晓嫚在学校里是众人皆知的校花，拥有很多追求者。可自从嫁人后，不知道为什么，曾经的小美女现在变成了名副其实的黄脸婆，皮肤暗淡无光，皱纹也开始在她的脸上蔓延。后来她询问了中医，中医的回答一语中的：脾胃功能差，则气血不能滋养面部，小美女当然就变成了黄脸婆。
　　中医学认为，脾胃是脏腑气化升降的枢纽，乃气血生化之源，所以保养脾胃十分必要。金元四大名医朱丹溪在《局方发挥》中说："胃为水谷之海，多血多气，清和则能受，脾为消化之气，清和则能运。"
　　脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好。反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神委靡，面色淡白，萎黄不泽。前面讲到的美女晓嫚就是因为脾胃功能减弱，才让她失去往日的美丽容颜。原来身体里的脾胃还有这么大的作用，掌管着人的容貌气色，爱美的女士可不能忽视这个"大人物"。



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【资料来源】新世界出版社
第1节：滋阴，创造女人不老的神话(1)第2节：滋阴，创造女人不老的神话(2)
第3节：滋阴，创造女人不老的神话(3)第4节：滋阴，创造女人不老的神话(4)
第5节：滋阴，创造女人不老的神话(5)第6节：滋阴，创造女人不老的神话(6)
第7节：滋阴，创造女人不老的神话(7)第8节：滋阴，创造女人不老的神话(8)
第9节：滋阴，创造女人不老的神话(9)第10节：滋阴，创造女人不老的神话(10)
第11节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(1)第12节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(2)
第13节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(3)第14节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(4)
第15节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(5)第16节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(6)
第17节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(7)第18节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(8)
第19节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(9)第20节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(10)
第21节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(11)第22节：气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(12)
第23节：素肌美人养成术：挑食的女人美得更有理(1)第24节：素肌美人养成术：挑食的女人美得更有理(2)
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