菜谱 》 lín yǐ lún fēn xiǎng shòu shēn jīng yàn： lín jiā shí pǔ shòu shēn piān   》 dì 18 jié： zá dòu fàn ( tú )      lín yǐ lún Lin Yilun 　　zá dòu fàn 　　 dà jiādōu zhī dào dà dòu jí dòu zhì pǐn， shì sù shí rén qún de zuì jī běn shí wù， tā men bù guāng kě yǐ yǎn huà chū “ sù jī ”、“ sù yú” děng fǎng hūn kǒu wèi， ér qiě yòu liǎo tā men， sù shí rén qún jiù bù yòng dān xīn yīn wéi bù chī ròu 'ér yíng yǎng shī héng liǎo。 wèishénme ní？ 　　 yīn wéi dòu lèi suī rán shì yī zhòngzhí wù shí pǐn， dàn tā men dàn bái zhì suǒ hán de bì xū 'ān jī suān zài shù liàng hé xiāng hù bǐ lì shàng dū jiē jìn yú dòng wù dàn bái（ qí zhōng dà dòu dàn bái shì zuì hǎo de zhí wù xìng yōu zhì dàn bái zhì， gāo dá 35% ～ 40%）， wán quán kě yǐ qǔ dài ròu lèi tí gōng de dòng wù dàn bái yíng yǎng。 tóng shí， dòu lèi dǎn gù chún hán liàng hái yuǎn yuǎn dī yú yú、 ròu、 dàn、 nǎi děng dòng wù xìng shí pǐn。 lìng yī fāng miàn， dòu lèi hán yòu fēng fù de yà yóu suān hé lín zhī， zhè xiē fēng fù de bù bǎo hé zhī fáng suān néng fēn jiě tǐ nèi jī cún de dǎn gù chún， cù jìn zhī fáng dài xiè， shǐ pí xià zhī fáng bù yì duī jī。 　　 suǒ yǐ， yòng tā shòu shēn zài shì hé bù guò liǎo。 　　 huáng dòu、 hēi dòu、 qīng dòu、 wān dòu、 cán dòu、 lǜ dòu、 hóng xiǎo dòu、 yāo dòu、 yún dòu、 huā dòu …… gǎn jǐn gěi zì jǐ bèi diǎn bā！ 　　 yuán liào： dà mǐ 100 kè， zǐ mǐ 50 kè， huáng dòu 20 kè， hēi dòu 20 kè， hóng dòu 20 kè， yāo dòu 20 kè， shuǐ shì liàng。 　　 zuò fǎ： 　　1. huáng dòu、 hēi dòu、 hóng dòu、 yāo dòu zhuāng rù yī zhǐ dà wǎn， yòng qīng shuǐ jìn pào 2 xiǎo shí。 　　2. dòu lèi lián shuǐ rù guō， jiā dà mǐ、 zǐ mǐ， dà huǒ shāo kāi， gǎi xiǎo huǒ zhǔ chéng fàn jí kě。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】diàn zǐ gōng yè chū bǎn shè

dì 1 jié： bái cài mó gū juàn ( tú ) dì 2 jié： bì shū gēng ( tú )(1) dì 3 jié： dòu dòu xiāng dì 4 jié： gǔn gǔn hóng chén dì 5 jié： huā yàng dòu fǔ dì 6 jié： jú pǔ chá dì 7 jié： luóbo sī jì yú tānɡ ( tú ) dì 8 jié： mó guǐ shòu shēn tānɡ ( tú ) dì 9 jié： niàng chūn sǔn dì 10 jié： quán mài shū guǒ zǎo cān ( tú ) dì 11 jié： shòu shēn shāo kǎo ( tú ) dì 12 jié： shòu shēn shū guǒ zhī ( tú ) dì 13 jié： shuǐ guǒ lú huì ( tú ) dì 14 jié： tūn ná yú cǎi jiāo bēi dì 15 jié： xuě yú shēng cài bāo dì 16 jié： yī kē hóng xīn ( tú ) dì 17 jié： yù mǐ miàn cài tuán zǐ ( tú ) dì 18 jié： zá dòu fàn ( tú ) dì 19 jié： zhā zǐ yù ( tú ) dì 20 jié： shòu shēn de tài dù dì 21 jié： céng jīng chī chéng“ yī dǔ qiáng” dì 22 jié： néng bāng zhù nǐ shì wǒ zuì dà de kuài lè

pínglún (0)