饮食文化 》 左手刀叉，右手年華：美女愛廚房   》 第17節：美女愛廚房(17)      YOYO

　　喜歡吃果塊酸奶的，還可以吧果醬加到酸奶裏一攪拌，一份健康營養美味的果肉酸奶就做好了。
　　自製甜杏優格做法：
　　1、洗幹淨杏子，去掉核；用勺子颳下果肉；加適量麥芽糖熬製30分鐘；放涼後裝瓶，最好十天內把它吃掉；
　　2、取適量果醬，倒入兩杯酸奶，一起攪拌15秒，美味可口的自製甜杏優格就可以吃咯。
　　這個夏天有點陰--芒果西米露
　　在記憶裏，大概有十多年沒有一個這麽多雨的夏天咯，天空總是時而烏雲時而小雨的，很是濕潤。
　　雨水豐沛萬物潤澤應該是個好年景呢。 衹是俺非常不喜歡陰霾的天氣。 被子發潮了紗窗長毛了。烏龜的背上也長了一層緑緑的青苔。 雨後初晴的天氣稍縱即逝。 哎。這陰陰的夏日。 光綫不好，拍出的照片也沒什麽好色調，但不管咋樣也不能因為天氣的緣故不吃了不是。
　　做份芒果西米露吃吧。期盼如芒果一樣顔色、陽光燦爛的日子快些回來。
　　芒果西米露做法：
　　1、準備原料：小西米、芒果
　　2、芒果一個切塊，一個榨汁
　　3、煮一鍋開水，下西米，煮到中間還有個小白點的時候關火，悶3分鐘，撈出過冰水
　　4、完全冷了後，撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉。 香甜的芒果西米露就做好了
　　YOYO記
　　烹飪，就是在感悟時間的精華。
　　鼓瑟鼓琴，和樂且湛，我有旨酒，燕樂傢人之心。
　　人們在守望心底最淳樸的渴望之際，也常常在傢中體驗一種身心徹底舒緩放鬆的感受。
　　所有的簡單易得的、貴重的食材一起在鍋子中翻滾，讓細火與猛火交替着熬製一室的溫暖；傢人的健康跟美麗似乎都在這方寸的天地間了；幸福也在點點滴滴中蔓延開來。



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