生理心理 》 愈放下愈快樂   》 第17節：放下煩惱：快樂其實很簡單(3)      鬍建文 Hu Jianwen

　　寂寞是沒有朋友，沒人關心，孤獨是關心你的人很多，卻沒有人真正理解你。
　　我們常常會感到寂寞，因為人心不古，知己難逢。
　　寂寞的時候，你是品品茶、喝喝酒，還是把歌唱唱，把書翻翻？你是安靜地坐一坐，悠閑地散散步，還是趕快到人群中去，尋找情感的共鳴，心靈的慰藉？
　　我們常常會感到孤獨，因為作為個體存在的每一個人，都是一本難讀的書，一首難懂的詩。
　　孤獨的時候，你是默默忍受，還是喟然長嘆？你會選擇像太陽一樣在孤獨中長久地放射自己生命的光輝，還是選擇像月亮一樣一生一世躲進夜晚兀自抒情？你將在孤獨中爆發，還是在孤獨中死亡？
　　耐得住寂寞的人，或者會排遣寂寞的人，一定也懂得生活。
　　忍受得住孤獨的人，或者會享受孤獨的人，即使成不了偉大的人物，也必然會有一顆偉大的心靈。
　　人活着不容易，痛苦總是如此殘酷而真實，我們不妨幽生活一默，把苦澀而艱辛的日子過得輕鬆些。
　　04幽生活一默
　　窗外，越來越大的雨。
　　老鬍我的一位朋友來湘西旅遊，本想今天去陪遊，盡盡地主之誼。她們今天要去的地方是大峽𠔌。昨晚收到朋友的短信後便約了一下“小姨子”，可她說今天要進行身體素質測試，去不了。後來老鬍我也因故沒能去成。剛剛下樓吃早飯，雨中收到“小姨子”發來的短信，一副幸災樂禍的樣子：“你去大峽𠔌了沒？沒把你淋成落湯雞吧？”我笑了，回了一個：“很遺憾，沒有成為落湯雞，變成落湯鴨了，嘿嘿。”哼，以為老鬍被雨淋就慘啦？變成落湯鴨纔好玩呢，忘了鴨子哥哥會遊泳嗎？暢遊中這點雨算什麽？哈哈，據老鬍我樂觀估計，智商不高的她一定邊看手機邊笑得像個傻瓜了。
　　老鬍我是個在生活上比較嚴肅認真的男人，在陌生人面前，常常不苟言笑，一副“道貌岸然”的樣子。可瞭解老鬍的人都知道，這叫做“假正經”。其實，老鬍的頭腦裏並不缺乏幽默細胞，經常把他的學生和朋友們逗得東倒西歪。
　　有一次，跟朋友在網上聊天，朋友所理解的單身生活衹有苦趣沒有樂趣，便一個勁兒地勸老鬍我，年紀一大把了，趕快找個人結婚算了吧。我說老婆可不是想找就能找的啊。“什麽都可以通過努力得到，唯有妻子是上帝的恩賜。我啊，也許是上輩子不小心得罪上帝他老人傢了，看來，現在得趕緊跟他搞好關係纔行！”她發過來一張大大的笑臉：“哈哈，那你趕快賄賂賄賂一下他老人傢吧！”我說：“不曉得他老人傢喜歡什麽樣的禮物，現在流行什麽‘送禮要送腦白金’，要不，咱就送他一盒腦白金！”打完這幾行字，對方的反應很是劇烈，老鬍的大門牙也都快笑掉了。
　　老鬍在學生面前裝得一本正經，可在他的好朋友面前，卻是十足的一個“好色之徒”。那次他在搜房網工作時的一位美眉同事，靚照作為“魅力女孩”登上了《三湘都市報》，正好被他看到了。不日，他們在網上相遇。相互招呼之後，同事說，鬍主編，好久不見，在忙什麽呢？老鬍答，哪裏哪裏，我前幾天還見到你呢。對方莫名其妙地問，在哪裏，我怎麽沒印象啊？老鬍“色膽包天”地說，呵呵，在報上呢，很漂亮哦，我還偷偷親了你一下呢，沒意見吧。同事被他誇得樂開了花，即使真的親一下都沒意見了，何況是親“報紙”呢！
　　某日，老鬍跟一新認識的朋友視頻聊天。朋友每次視頻都把她的小外甥帶在旁邊。由於前一次視頻的效果不是很好，覺得那小孩很小的，可那一次卻突然“長大”不少。老鬍遂打趣道：“幾日不見，你外甥怎麽長大了那麽多，是春風春雨滋潤的吧！”視頻裏的朋友笑歪了嘴，接下來的談話是如此的輕鬆愉快。
　　老鬍目前在大學教體育，不想當撞鐘和尚的他，總想把自己的課上得有趣些。所以，他非常註重第一堂課上的自我介紹。請看，他是這麽介紹自己的名字的：“我叫鬍建文，古月鬍，建設的建，文化的文。我的名字可以正解，也可歪解。正解的意思是，建設精神文明，建設物質文明，兩個文明一起建設，與以鬍錦濤為總書記的黨中央保持高度一致。如何歪解？鬍通江湖的湖，建通寶劍的劍，文乃文章的文。所以，歪解的意思就是，左手持劍而舞，右手握筆為文，必能傲立江湖！”話音剛落，學生掌聲四起。



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【資料來源】中國物資出版社
第1節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(1)第2節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(2)
第3節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(3)第4節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(4)
第5節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(5)第6節：放下壓力：纍與不纍，取决於自己的心態(6)
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