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励志感悟 》 少有人走的路II：與心靈對話 》
第17節：第二章 責備與寬恕(10)
M·斯科特·派剋 M. Scott Peck
心理治療醫生之所以關註那些令人討厭的事情，是因為從那兒可以得到回報，不僅是我們自己，也包括我們的病人。因為那是所有創傷和疤痕所在，那是需要治療的地方。
當病人們第一次來治療時，他們甚至更直接地問我："為什麽我們非要從過去挖掘出所有這些東西？為什麽不幹脆忘掉它？"
原因是我們不可能忘掉任何東西。我們不能真正忘掉，我們就衹能真正地原諒。寬恕是一件睏難的事，為了逃避它，我們纔總是試圖把令人反感的東西從腦子裏趕出去。
有時，人們可能會出現錯誤的記憶，對此我們要有所警惕。這是由於心理上的壓抑造成的。有些人會通過一種叫做"壓抑"的心理機製偽造記憶，把某些親身遭遇的事，排除到意識之外。然而，儘管我們沒有在意識層面記住它，但它並沒有真正消失。實際上，它變成了一個糾纏我們的魔鬼，使事情變得更糟。
例如，對於那些在兩、三年時間裏，頻繁遭到父親或繼父性騷擾的女子，她們有可能會真的忘記那些事。她們甚至都不記得一點蛛絲馬跡，原因是她們壓抑它。但是最後，這些女人卻不得不去接受治療，因為她們無法處理好同男人們的關係。她們把自己的感情生活弄得一團糟。她們儘管不記得童年的經歷，卻擺脫不了它的陰影。早先的那些經歷，她們並沒有真正忘記，那些東西還在繼續糾纏着她們。
所以，我會告訴我的病人，我們不可能真正忘掉任何東西，充其量是跟它達成協議，把它保持在一個我們能夠記住、又不感覺痛苦的程度。然而，作為治療的第一步，必須首先承認"有罪"。然後再開始憤怒，再審判、定罪。但是要註意掌握好度，憤怒的時間越長，傷害自己的時間也越久。
的確，從根本上講，寬恕是自私的。寬恕他人，並不是為了他們的緣故。他們可能不知道自己需要被寬恕，他們可能不記得他們的過錯，他們可能會說：你衹不過是在編造。他們甚至可能已經死去。之所以要寬恕，完全是為了我們自己，為了自己的健康。撇開治療的需要不談，如果我們抓住憤怒不放，我們就會停止成長，我們的靈魂就會枯萎。
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【資料來源】吉林文史出版社 |
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