易类 》 yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ： bù shēng bìng de zhì huì 4   》 dì 17 jié： jǐng chuí bù hǎo hé kǔ qiú rén， zì jǐ dòng shǒu néng bǎo píng 'ān      luán jiā qín Luan Jiaqin

　　4. jǐng chuí bù hǎo hé kǔ qiú rén， zì jǐ dòng shǒu néng bǎo píng 'ān
　　 yào wù： báishēn piàn
　　 xué wèi： liǎng cè tài yuān xué
　　 fāng fǎ： bái tiān yī yòu kōng jiù 'àn mó liǎng cè tài yuān xué， měi cì 5 fēn zhōng。 lìng wài， wǎn shàng shuì jué qián qǔ yī piàn báishēn dǎo suì， tiē zài liǎng cè tài yuān xué， wài miàn yòng yī yòng shā bù hé yī yòng jiāo bù gù dìng， qǐ chuáng hòu qǔ xià。
　　 jǐng chuí bìng de wài fū fāng fǎ
　　 wǒ zhōu wéi de hěn duō péng yǒu pǔ biàn jǐng chuí dōubù hǎo， tā men bù shì jǐng jiān suān tòng， jiù shì tóuyūn 'ěxīn， wú fǎ jí zhōng jīng lì gōng zuò， lián zhèng cháng shēng huó dū shòu dào yǐng xiǎng。 tā men chàbù duō dū shì guò qiān yǐn、 àn mó děng gè zhǒng gè yàng de zhì liáo fāng fǎ， dàn xiào guǒ dōubù dà。 zuì hòu tā men zhǎo dào wǒ， wèn yòu méi yòu shénme gèng hǎo de bàn fǎ。
　　 zǎi xì wèitā men jiǎn chá hòu， zài yòng《 yì jīng》 lái fēn xī， wǒ fā xiàn， tā men suǒ huàn de jǐng chuí bìng shí yòu bā jiǔ dōushì zì shēn fèi qì kuī xū zào chéng de。 yú shì， wǒ jiàn yì tā men yòng 'àn mó liǎng cè tài yuān xué， huò yòng báishēn piàn wài tiē liǎng cè tài yuān xué de fāng fǎ lái zhì liáo。
　　 tài yuān xué shì shǒu tài yīn fèi jīng de yuán xué， shì dà bǔ fèi qì de yào xué， jù yòu bǔ qì zhī gōng de báishēn zhī yào qì zài tā de dǎo yǐn xià， néng gòu zài dì yī shí jiànjìn rù fèi zàng。 tài yuān xué， gǔ rén xíng róng tā zhuàng rú shēn yuān， shàng tōng tiān qióng， xià dá dì yuān， shì tiān、 dì、 rén sān bù zhī qì jiāo huì de dì fāng， suǒ yǐ yě jiào mài huì。 dāng fèi zàng fā shēng jí bìng shí， zhèng zhuàng huì zài zhè gè xué wèi shàng shǒu xiān xiǎn shì chū lái， yīn cǐ， tōng guò zhè gè xué wèi de gè zhǒng yì cháng biàn huà， jiù kě tuī zhī fèi zàng de shèng shuāi， zhèng suǒ wèi luò yī yè 'ér zhī qiū yě。
　　 báishēn piàn shì rù fèi bǔ qì de liáng yào， yǔ dà bǔ fèi qì de yào xué tài yuān hé yòng， bǔ fèi qì de xiào guǒ dāng rán gèng hǎo。 lìng wài， wǒ hái jiàn yì tā men duō chī zhù shí， duō hē jī tānɡ， zuì hǎo yòng bǔ qì de huáng qí、 dǎng cān yǔ jī tóng dùn。 duō guǎn qí xià， xiào guǒ gèng míng xiǎn。
　　 zào chéng jǐng chuí bìng de zhòng yào yuán yīn shì zhù shí chīde tài shǎo
　　 hěn duō réndōu rèn wéi jǐng chuí bìng shì zì jǐ cháng qī fú 'àn、 zuò zī bù dāng yǐn qǐ de， dàn wǒ rèn wéi， zhè xiē yuán yīn zhǐ shì yǐn fā jǐng chuí bìng de yīn sù zhī yī， zuì zhòng yào de hái zài yú hěn duō rén zhù shí chīde guò shǎo， yǐ zhì fèi qì kuī xū。
　　 zhù shí shì gōng yìng rén tǐ fèi qì de zuì jiā shí pǐn， rú jīn， yǐn shí jié gòu hé shēng huó xí guàn de biàn huà shǐ dé rén men měi tiān zhù shí chīde yuè lái yuè shǎo。 rú guǒ nín běn shēn fèi qì jiù kuī xū， zài jiā shàng cháng qī zuò zī bù dāng， jǐng chuí bìng bù zhǎo nín zhǎo shuí ní？ suǒ yǐ， péng yǒu men yào xiǎng zhì hǎo jǐng chuí bìng， chú liǎo yào bǎo chí liáng hǎo de shēng huó gōng zuò xí guàn yǐ wài， hái dé píng shí duō chī zhù shí yǐ bǎo chí fèi qì chōng zú。 fèi qì bǔ zú liǎo， jǐng chuí de wèn tí yě jiù hǎo jiě jué liǎo。
　　 wǒ de hěn duō huàn zhě zài shǐ yòng báishēn piàn tiē liǎng tài yuān xué zhè gè fāng fǎ hòu bù dào yī gè yuè， dū fēn fēn dǎ diàn huà lái xiàng wǒ bào xǐ， shuō tóu bù yùn， jiān bǎng yě bù téng liǎo， gǎn jué jiǔ wéi de jīng lì yòu huí dào liǎo zì jǐ shēn shàng。 suǒ yǐ， fán shì jǐng chuí bù hǎo de péng yǒu， wǒdōu jiàn yì tā men shǐ yòng zhè gè fāng fǎ。



   我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！
    
<< qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>   


【zīliàoláiyuán】jiāng sū wén yì chū bǎn shè
dì 1 jié： xù yán yuàn yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ tiān tiān dài gěi nín jiàn kāng hé hǎo yùn (1)dì 2 jié： xù yán yuàn yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ tiān tiān dài gěi nín jiàn kāng hé hǎo yùn (2)
dì 3 jié：《 yì jīng》 zhōng de nǎ xiē huà néng ràng wǒ men zhōng shēng shòu yòngdì 4 jié： yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ shì jiā tíng zhì bìng yǎng shēng de shǒu xuǎn zhī fǎ
dì 5 jié： yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ yòu hé miào yì (1)dì 6 jié： yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ yòu hé miào yì (2)
dì 7 jié： yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ zhōng de yīng xióng zhī xué (1)dì 8 jié： yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ zhōng de yīng xióng zhī xué (2)
dì 9 jié： shǐ yòng yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ shí de bā xiàng zhù yì (1)dì 10 jié： shǐ yòng yì jīng nèi bìng wài zhì fǎ shí de bā xiàng zhù yì (2)
dì 11 jié： gǔ rén shǐ yòng wài zhì fǎ shí shì rú hé xuǎn xué de (1)dì 12 jié： gǔ rén shǐ yòng wài zhì fǎ shí shì rú hé xuǎn xué de (2)
dì 13 jié： zhì zhī fáng gān yòu yī gè hěn qiǎo miào de fāng fǎdì 14 jié： táng niào bìng suī rán shì wán jí， jiàn hǎo pí jiù kě yǐ kòng zhì
dì 15 jié： zhì gāo xuè yā， chú fú yào wài lìng yòu hǎo fǎ (1)dì 16 jié： zhì gāo xuè yā， chú fú yào wài lìng yòu hǎo fǎ (2)
dì 17 jié： jǐng chuí bù hǎo hé kǔ qiú rén， zì jǐ dòng shǒu néng bǎo píng 'āndì 18 jié： yù shàng yīn yǔ tiān jiù yào fàn de bìng zěn me bàn
dì 19 jié： tán duō bù yào pà， cǐ chù yòu zhēn fǎdì 20 jié： shī mián yòu 7 zhǒng， yī zhāo jiù gǎo dìng (1)
dì 21 jié： shī mián yòu 7 zhǒng， yī zhāo jiù gǎo dìng (2)dì 22 jié： shī mián yòu 7 zhǒng， yī zhāo jiù gǎo dìng (3)
dì 23 jié： zhòngfēng fā zuò shí， qǐng zài shí zhǐ zhǐ jiān fàng xuèdì 24 jié： zì zhì yǎng gǔ gāo zhì gǔ zhì shū sōng zuì hǎo (1)
dì   I   [II]   yè

pínglún (0)