菜谱 》 lín yǐ lún fēn xiǎng shòu shēn jīng yàn： lín jiā shí pǔ shòu shēn piān   》 dì 15 jié： xuě yú shēng cài bāo      lín yǐ lún Lin Yilun 　　xuě yú shēng cài bāo 　　 zhè shì yī dào qīng shuǎng yí rén de shòu shēn cài。 　　 gè zhǒng shēng cài shì shòu shēn zhě de fú yīn， yīn wéi tā hán dà liàng shuǐfèn jí dà liàng wéi shēng sù。 mù guā lǐ yòu dú tè de dàn bái fēn jiě jiào sù， kě yǐ bāng zhù fēn jiě ròu lǐ de dàn bái zhì， yǐ jiǎn dī wèi cháng de gōng zuò liàng， qīng chú yīn chī ròu 'ér jī jù xià de zhī fáng。 zài zhè lǐ tā néng fǔ zhù xuě yú、 gān bèi de xiāo huà xī shōu。 　　 yuán liào： qiú xíng shēng cài 1 gè， xuě yú 30 kè， gān bèi 10 kè， mù guā 20 kè， hóng jiāo 1 piàn。 　　 tiáoliào： gǎn lǎn yóu， jiāng piàn， cōng sī， zhī má， luó lè zhù 6， yán。 　　 zuò fǎ： 　　1. shēng cài xǐ jìng liàng gān shuǐfèn。 xuě yú、 gān bèi、 mù guā 、 hóng jiāo xǐ jìng qiē xiǎo lì。 　　2. chǎo guō shàng huǒ fàng yóu shāo rè， jiāng jiāng piàn、 cōng sī chǎo xiāng， zài fàng jìn xuě yú lì、 gān bèi lì、 mù guā lì、 hóng jiāo dīng， chǎo shú fàng yán。 　　3. zhī má gān guō chǎo shú， luó lè yè qiē sī， sǎ zài cài shàng jí chéng。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】diàn zǐ gōng yè chū bǎn shè

dì 1 jié： bái cài mó gū juàn ( tú ) dì 2 jié： bì shū gēng ( tú )(1) dì 3 jié： dòu dòu xiāng dì 4 jié： gǔn gǔn hóng chén dì 5 jié： huā yàng dòu fǔ dì 6 jié： jú pǔ chá dì 7 jié： luóbo sī jì yú tānɡ ( tú ) dì 8 jié： mó guǐ shòu shēn tānɡ ( tú ) dì 9 jié： niàng chūn sǔn dì 10 jié： quán mài shū guǒ zǎo cān ( tú ) dì 11 jié： shòu shēn shāo kǎo ( tú ) dì 12 jié： shòu shēn shū guǒ zhī ( tú ) dì 13 jié： shuǐ guǒ lú huì ( tú ) dì 14 jié： tūn ná yú cǎi jiāo bēi dì 15 jié： xuě yú shēng cài bāo dì 16 jié： yī kē hóng xīn ( tú ) dì 17 jié： yù mǐ miàn cài tuán zǐ ( tú ) dì 18 jié： zá dòu fàn ( tú ) dì 19 jié： zhā zǐ yù ( tú ) dì 20 jié： shòu shēn de tài dù dì 21 jié： céng jīng chī chéng “ yī dǔ qiáng ” dì 22 jié： néng bāng zhù nǐ shì wǒ zuì dà de kuài lè

pínglún (0)