饮食文化 别让食物杀了你:挑最自然的吃   》 第14节:挑最自然的吃(11)      Huang Weide

  代糖阿斯巴甜原来是不含甲醇的,但是在人体的小肠碰上凝奶酪蛋白(chymotrysin)时,会慢慢产生甲醇,即是木酒精。甲醇是制造劣质假酒的原料,在人体内被分解成蚁酸及甲醛,甲醛对神经细胞有剧毒,最显著的急性中毒症状是视力突然下降,模糊不清、视野逐渐收窄、视网膜损坏,以致完全失明,其他症状还有头痛、耳鸣、晕眩、恶心、肠胃不适、四肢肌肉虚弱无力、发冷、失忆、肢端麻痹刺痛、行为异常等。
  读者可能听过阿斯巴甜不能加热,原因正是阿斯巴甜加热到摄氏三十度以上时,就会释放出大量甲醇。试想,像一瓶可乐,在运输、贮存过程中堆在货仓里,都可能遭阳光曝晒,或是一杯用沸水冲泡开的咖啡,放入代糖,温度都很容易超过三十度,产生甲醇,即使之后降温冷却,甚至放入冰箱冷藏,都使代糖即使未遇上小肠内的凝奶酪蛋白,也已含有大量甲醇。
  阿斯巴甜制造商的常用借口是,酒精饮品中也含少量甲醇。然而,果汁或酒精中同时含大量的乙醇,乙醇虽也有害,但远较甲醇为低,而且身体是先代谢乙醇,减缓、减少甲醇的吸收,降低甲醇的祸害。简单来说,乙醇可以说是甲醇的解药!
  代糖面世的几许风雨
  阿斯巴甜原是在20世纪60年代,美国
  G.
  D.
  Searle
  公司于开发抗溃疡药物时,意外地发现了这种有强烈甜味的化学物质,于是做了几项动物研究,并于1974年获得美国食品及药物管理局初步准许用于干粮。
  然而,因其安全性受独立学者的强烈质疑及提出上诉,于是美国食品及药物管理局委任了项目小组调查,复核
  G.
  D.
  Searle
  公司的申请书。
  1976年该项目小组提交了报告,指出申请书确实有不少研究,但其水平相当拙劣,整体上不能提供令人信服的安全数据;甚至有明显操纵实验结果的意图,恣意玩弄统计数字,蓄意隐瞒或忽然中止不利审查的研究。动物实验执行上错误百出,例如动物可在数据记录中死而复生、动物"意外"出现肿瘤竟可以割掉,又未在申请书上报告。项目小组最后的结论是要把审查搁置。
  G.
  D.
  Searle
  自然不服,1981年1月再度上书申请,竟是火速于同年八月获准于干粮中使用,1983年获准用于有气饮品。又"巧合地",这几年间,多名负责审查的
  FDA
  高级官员相继在审查后离职,受聘于
  G.
  D.
  Searle
  公司或是相关的研究、公关公司。1986年7月,美国审计处(U.
  S.
  General
  Accounting
  Office)调查了其中五名由
  FDA
  转职到与阿斯巴甜有关的私人机构,审查报告说他们的转职"未有违法"。然而,这次事件已反映出
  FDA
  的独立性荡然无存,完全受大企业所操纵。
  尽管代糖阿斯巴甜是合法商品,但由于有多项报告指出,一些飞行员服用含有阿斯巴甜的果汁、汽水、咖啡后,在飞行时突然有眩晕、痉挛抽搐、颤抖,甚至眼前一片漆黑的状况出现。
  可乐不可乐:
  各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,一瓶340克的可乐型饮料含有安钠咖50~80毫克,同时还含有防腐剂。这些成分对身体不好,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。
  一、可乐含有咖啡因,长喝上瘾。
  二、可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人体处于弱碱性时状态最佳。
  三、没有什么蛋白质等,缺乏营养。
  四、长喝会发胖,因为它含有糖。
  五、少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!
  六、
  新婚夫妇也要慎喝可乐,,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。



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【Source】陕西师范大学出版社
第1节:推荐序◎与大自然和好第2节:推荐序◎跟着自然走第3节:推荐序◎从自然中获得生机 作者序◎吃得自然
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