菜谱 wēi wēi xiǎo chú liè zhī ròu huān   》 12 jiéháo huá xiǎo chǎo shí cài héng héng xiǎo chǎo      wēi wēi xiǎo chú Wei Weixiaochu

  12、 háo huá xiǎo chǎo shí cài —— xiǎo chǎo
   zhǔn bèi pēng rèn shí jiān: 30 fēn zhōng
   suī rán míng dàn xiǎo shì shí shàng jué duì néng lìng rén shí zhèn de jīn dàoxiāng nóngnéng zài de kǒu zhōng tiào yuè chū lìng rén xīn de wèi dàoràng běn lái píng dàn de jìn cān shí jiān biàn qióngxiǎo chǎo 'èr gěi rén de gǎn jué háo huá yòu shícān zhuō shàng néng shǎo dejiù shì xiǎo chú gěi jiā duān shàng lái de háo huá xiǎo chǎo —— shí 'ér de xiǎo chǎo
   zhù liào xīn 150g zhěn 150g liàoqīnghóng jiān jiāo 200g 'ěr 50g cōng 10g jiāng 5g
   tiáoliàoyóu 50ml yán 1 xiǎo chí jīng 1 xiǎo chí jiàng yóu 1 xiǎo chí táng 1 xiǎo chí huáng jiǔ 2 xiǎo chí
   zuò
   . qīnghóng jiān jiāo jìng xié qiē chéng 1cm cháng de xiǎo duàn 'ěr yòng wēn shuǐ pào kāi jìng chéng xiǎo duǒ bié zhù gēn yào jìng)。 cōngjiāng qiē chéng bèi yòng . xīn zhěn qīng gān jìngpiàn chéng piàn fàng jìn wǎn jiā shàng yán jīnghuáng jiǔ jiǎo bàn jūn yún shǐ zhī wèipiàn xīn zhěn de shí hòu yào wài xiǎo xīnzhè liǎng jiā huǒ shì chū liǎo míng de nán qiēzuì hǎo zhǎo hǎo dāo lái yòng . chǎo guō fàng huǒ shàngdǎo 25ml yóuyóu dào chéng shífàng jiāng cōng biān chǎo . wén dào cōngjiāng de xiāng wèi hòujiù fàng xīn zhěn biān chǎochǎo dào duàn shēng hòuchàbù duō shì biàn zhī hòu zài chǎo 2 fēn zhōng), shèng wǎn nèi . chǎo guō nèi zài fàng shǎo liàng yóuyóu dào chéng shífàng qīnghóng jiān jiāo shāo wēi
chǎo xià . jiē zhe dǎo 'ěrjiā bái táng jīngjiàng yóufān chǎo jūn yún hòu jiù zhuāng pán liǎo
   wēn xīn shì
   xīn zhěn dìng yào dào guī fàn de shì chǎng gòu mǎi xīnqiè chéng piàn jiù zhěn yào shì yòu xīn qíng jiù héng dāoshù dāo qiē chéng yāo huā de yàng



   我读累了,想听点音乐或者请来支歌曲!
    
<< qiányīzhānghuí   


【zīliàoláiyuán】 lín chū bǎn tuán yòu xiàn rèn gōng
1 jiézhù 'ài de hóng shāo ròu 2 jiédào xiāng xiǎng niàn de wèi dào héng héng dàn ròu juàn
3 jiéjiā de qīnqièjiā de wèi dào héng héng xiǎo dùn 4 jiézhǐ chuàn gèng jīng cǎi héng héng zài xiāo yáo qiān ròu
5 jiédòu shā nuò ròu 6 jiédōng tiān zhēn de lái liǎo héng héng pái dùn bái cài
7 jiéchī fàn yào héng héng bǎn chì 8 jiézhǐ wǎn dùn héng héng shuǐ zhǔ niú ròu
9 jié néng xiǎo kàn de cōng héng héng cōng bào yáng ròu 10 jiéměi dōuyào gèng jiǎng jiū de huí guō ròu
11 jiélián xià sān wǎn fàn héng héng gālí ròu 12 jiéháo huá xiǎo chǎo shí cài héng héng xiǎo chǎo

pínglún (0)